豇豆的功效与作用

2 豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用 3 豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。  4 豆角...

1 豇豆与鸡肉适宜搭配，将豆解渴健脾，补肾止泻，益气生津；鸡肉有添精补髓、活血调经的功效，二者搭配效果更好。2 豇豆与虾皮适宜搭配食用，二者搭配理中益气、健脾补肾、调身养颜。3 豇豆与大蒜适宜搭配食用，二者搭配有杀菌消毒、补充营养的功效。4 适宜食用豇豆人群：用电脑工作者。豇豆中的胱氨酸是一种抗衰老的...

1 促进胃肠蠕动维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。2 提高机体免疫力豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。3 健脾补肾肾脏的功能衰弱,会使代谢作用出现紊乱,蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，引起尿毒症等病症。豇豆各种营养成分的综合作用,...

3 平常吃一点豇豆，如果你有轻微梦遗的症状，那么这个时候吃一点豇豆可以在一定程度上起到缓解梦遗的的作用。4 平常吃一点豇豆，如果你有轻微的积食的症状，那么这个时候吃上一点豇豆可以在一定程度上缓解我们积食的症状，但如果积食情况严重的话，需要我们及时到医院求诊。5 平常吃一点豇豆，豇豆中的一些物质被我们...

5       据中国古代医书中记载，豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。      因此，豇豆具有具有健胃补肾、调颜养身、生津止渴的功效。而且据国外一家研究机构表明，豇豆还具有防呕吐的效果！6       豇豆中还含有铁元素（预防缺铁性贫血，增加人体造血功能）、镁元素（防止痉挛）、锌元素（...

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。孕妇应注意均衡合理的营养，平时可适当选择为孕妇设计的并且产前孕中产后都有很好作用的%润@峰*金&康`孕妇氨基酸固体饮料中含有促进胎儿...

1 驴肉补肾俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。2 羊肉补肾现代营养学证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、...

4 豇豆，含易于消化吸收的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素，能及时补充机体的营养成份，中医认为豇豆有健脾补肾的功效，对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助疗效。5 豌豆，豌豆中的蛋白质含量丰富，经常食用对生长发育大有益处。碗豆中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解体内亚硝胺，具有...

常吃小麦还可加强记忆、养心安神。　　大豆：性味甘平，有健脾、润燥、消水的功效，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀衰弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。　　豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的成效。中医用豇豆作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。　大麦：...

1 八宝饭：糯米补中益气，豇豆有“补肾豆”之称；枣泥有调和百药之功效，对人的健康长寿极有裨益；莲心有强心作用，米仁有健脾补肺的功效，桂圆则是人所共知具有补中益气作用。2 炸春卷：春卷历史悠久，由古代的春饼演化而来。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载：“在春日，食春饼，生菜，号春盘。”清代的《...

4、多吃豆角还能治疗呕吐、打隔等不适;小孩食积、气胀的时候，用生豆角适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇，适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动，有利于防止便秘。扩展资料：植物学史关于豇豆的起源问题，Purseglove (1968)认为可能是热带非洲，因为在那里可以找到野生种...

蒸长豆角豆角的做法 简介 夏天快到了，长豆角马上就要上市了。大家想不想吃到不同做法的长豆角呢？下面我就教大家如何做农村人长做的蒸长豆角。1、选好长豆角很重要。一定要选不老不嫩的长豆角。老豆角蒸后全是纤维，嫩豆角蒸后没有了。2、1.5kg豆角切成4-5cm长，洗净后备用。3、称250g面粉，然后炒熟...

1 五谷杂粮都有哪些粮食作物，除了通常说的五谷之外，还有高粱、谷子、荞麦、燕麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋 ，还有其他豆类作物，如芸豆、绿豆、（红赤豆、蚕豆、豌豆、豇豆、黑豆等。杂粮类作物大多产量低，种植面积少，生长的环境特殊，但是营养成分丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素及其他人体所需的微量元素。2 ...

有益气生津，除燥热的功效。水行人：南瓜黄瓜清暑祛湿饮食调养：多吃益气养肝、清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰花、椰菜、鸭肉、黑豆等。药膳可选择“玉米须猪苓牛肉汤”：玉米须60克，猪苓30克，泽泻10克，生薏苡仁60克，陈皮5克，黑豆50克，牛肉100克，生姜10克，大枣10枚，精盐适量。将牛肉洗净，...

赤豆的各种保健功效 简介 红小豆就是通常说的赤豆，也被叫做红饭豆、赤山豆等。外形与红豆相似较之稍微细长，可做豆沙馅料美味可口。赤小豆用于中药材，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。与其他食材搭配效果作用加倍，下面就为大家推荐几种保健养生的红小豆做法。工具/原料 红小豆 红豇豆 红枣 大黄 薏米 功效/...

脾胃虚弱吃什么,多现代人都患有脾胃虚弱这种疾病,这和我们的生活习惯具有非常紧密的联系。那么平时生活中应该吃些什么食物调理脾胃?日常不少食物可以有效调理脾胃,所以脾胃虚的人要注意饮食,所以今天给大家推荐一些食物,它们对缓解脾胃虚弱的一些不良症状,有一定的帮

4、美容减肥　　毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。　　5、预防骨质疏松　　毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治...

分析：赤小豆味甘、酸，性平。归心、小肠经。有利水消肿、解毒排脓之效。尿频、小便清长者少食。注意事项 健脾化湿的食材还有：黑木耳、百合、黄芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蚕豆、节瓜、草萄、马铃薯、苤蓝、茭白、菊花脑、小白菜、芋头、胡萝卜、番茄、藕、地瓜、绿豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。

蒜薹焖面的做法 简介 蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效 食材 蒜苔 500克 盐 15克 方法/步骤 1 下底油，煸炒五花肉。煸出油脂之后如葱姜蒜，大料。煸炒加入酱油。2 加入蒜薹，也可是豇豆，芹菜各种不出水分的...

白萝卜因为包萝卜富含能促进肠胃蠕动、增强与的糖化酵素成分。冬季油腻的东西吃太多，可偶尔吃点白萝卜冲淡一下。羊肉是属火的,性温,具有益气、补虚弱的功效,所以阳虚体质的怕冷的人很适合吃羊肉。萝卜和羊肉搭配,则偏于平补,补而不上火,根本不用担心吃多了冒火气。5 蒜蓉西兰花冬天是吃西兰花的最好季节。西...

牛尾菜的功效与作用 简介 牛尾菜的功效与作用 工具/原料 牛尾菜 方法/步骤 1        牛尾菜的简介       别名牛尾蕨、土春根、牛尾结、马尾伸筋、七层楼、金刚豆藤、草菝葜、马尾伸根、过江蕨、老龙须、大伸筋草、千层塔、鲤鱼须、山豇豆、背梁骨、摇边竹、白须公、软叶菝葜。 

食谱：冬枣赤豆：冬枣10-15枚，赤小豆30克，红豇豆30克。将以上3味洗净，放入锅中煮熟即可。每日1剂，早晨空腹或晚上临睡前服。可清热解毒、补血降压，适用于高血压患者。　　注意：鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的负担，也影响营养物质的吸收。急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一...

百合绿豆汤的功效和作用 1  　   绿豆曾经在养生界可谓是风靡一时。很多养生书籍上都提到了绿豆的功效。可见绿豆的营养价值还是很高的。那么，在我们自己家里想要做绿豆的话，最常见的恐怕就是煮绿豆汤了。怎样才能煮好一锅绿豆汤呢？食用绿豆汤有什么需要注意呢？那么今天小编就给大家说一说百合绿豆汤的...

喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。 解毒 绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。 消暑 绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。 促进代谢 绿豆的...

用于脾虚有湿所致的体倦乏力，食少便溏中泄泻，与人参、白术同用，以加强健脾化湿之力，如参苓白术散在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果您想通过花卉来调理， 可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，...

5 宜：冬瓜 + 豇豆，消水肿。6 宜：冬瓜 + 干平菇，利湿。7 宜：冬瓜 + 梅头肉，滋阴清热、祛湿除烦。8 宜：冬瓜 + 罐头口蘑，利湿。9 宜：冬瓜 + 排骨，祛湿。10 宜：冬瓜 + 猪大排，祛湿。11 宜：冬瓜 + 平菇，利湿。12 忌：冬瓜 + 鲫鱼，导致身体脱水。13 忌：冬瓜 + 山竹，引起身体不适。...

具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。　　5、黑米　　在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。　　6、豇豆　　豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“...

 　　百花串酱菜是选用四季时令鲜菜红萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、棒瓜、茭瓜、羊角菜、大 头菜、苤蓝、箭杆白、洋姜、蒜苔、蒜头、洋芋、嫩子姜和豇豆等为主要原料，再配以花 椒、胡椒、八角、公丁、小茴香、山奈、草果、桂皮、桂仁、藿香、草香、木香、苏麻、 桐花、瓜娄仁、党参、当归、川芎、杏仁、芯...