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8 8、给宝宝吃的,一定要搅拌得非常细腻;9、给大人吃的话,可以搅拌得“粗糙”一些;10、大人喝的汤还需要加盐、胡椒粉和一点点黄油及一些牛奶调味;11、大人喝的汤是这样子的,因为加了菠菜,所以颜色很绿。每顿饭无限量喝汤,吃一片全麦面包,每天再喝1-2杯无糖酸奶,连续4天体重就可以减少 2KG!注意事...
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怎么给宝宝做蔬菜泥,当宝宝发育到一定年龄,需要补充膳食,来保证宝宝所需营养。因为宝宝太小,牙齿发育不完全,没有完善的咀嚼能力,需要妈妈们弄成泥装方便宝宝食用,蔬菜泥是宝宝经常食用的辅食,那么我们就说说怎么做蔬菜泥。
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1 取青菜叶,菠菜叶,花椰菜洗净后放入锅中煮熟。2 把胡萝卜洗净后切成便于破壁机操作的小块,胡萝卜与其他三种蔬菜不同可以生吃,这样的话更能使营养保留。3 将煮熟后的三种蔬菜和胡萝卜小块放入破壁机中,加入适量温开水,搅拌成细腻的泥。4 将搅拌细腻的菜泥过筛,去掉未搅拌均匀的残渣,然后倒入空碗备用。5 ...
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1 蔬菜洗干净后烫熟,捞起来切成小块。蔬菜水丢弃。2 根茎类蔬菜用蒸锅蒸熟后去皮 3 趁热放入破壁机里面,加少量水使机器足够运行,将蔬菜搅打成泥后倒出。4 加入宝宝的米糊,因为蔬菜泥已经含有水分,可以直接搅拌好米糊给宝宝吃。如果太干燥,可以加入热开水调和。不需要添加任何调味料。5 搅拌成糊状就可以给...
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在宝宝大约6个月的时候,宝宝就可以吃一些流食了,例如米糊,蔬菜泥了,那比如蔬菜泥怎么做呢,接下里让我们了解一下吧!工具/原料 土豆 菠菜 方法/步骤 1 首先我们要准备一个土豆,将上边的皮去掉,将其清洗干净,土豆清洗干净是需要放到锅中进行蒸的。首先我们需要先选择一个土豆,将其清洗干净,然后将皮去掉...
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有,那就是自制冰冻果蔬、肉泥,冰冻能很好地保存食物的营养,只要选用的食材新鲜,我们就能放心给宝宝吃,下面,让我们一起来做看看吧!工具/原料 锅、电磁炉、料理棒、冰棒盒 玉米、胡萝卜、豌豆粒(或荷兰豆)方法/步骤 1 把新鲜玉米掰粒、胡萝卜去皮切成小丁、豌豆粒或荷兰豆切碎洗净放锅里待用。看黄红绿颜色...
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8个月的宝宝没几颗牙,除了糊状面的食物可以直接吃之外,像菜和肉什么的都要切得很细碎,肉不好做怕做不熟的话可以用肉松代替,蔬菜在开水里抄一下,或者跟着鸡蛋和面一起煮也行,宝宝都是可以吃的。下面教你做个胡萝卜泥,让你练练手。方法/步骤 1 采买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜(这种味道感觉差...
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打火,不用太大——宝宝的饭饭比较少,火大很快就糊了啊。小火翻炒就行。直接将土豆胡萝卜泥和虾蓉倒到锅里翻炒——不用加油(后面要加香油)。轻轻翻炒一下加香油,食盐,就可以出锅了PS:开始不给锅里加油是因为宝宝吃油太多的话,很容易滑肠。因此做这款辅食添加一两滴香油即可 7 这样一款小宝宝...
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1 有很多宝宝还小,妈妈们为了让孩子营养跟上,给宝宝做蔬菜泥,但是一定要选择新鲜的蔬菜,只取叶子。2 第一部,先用自来水清洗几遍,冲洗干净,放在盘子里,等水分干掉。把蔬菜切成一小段,放在锅里煮2分钟。3 第二部,用筷子,夹出来,你拧干水分,放进保鲜袋里,封起来,随便找个圆的东西,比如擀面杖,...
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六个月宝宝辅食《香甜胡萝卜泥+营养西兰花》,六个月以后的宝宝逐渐要增加辅食,以促进乳牙的萌出,营养均衡,锻炼咀嚼能力,初加辅食时要先添加蔬菜类、其次水果类、再肉类,胡萝卜营养丰富,胡萝卜素、维生素含量很高,当然成为了首次添加辅食的不二之选.
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青菜泥怎么做给宝宝吃 简介 有的宝宝还小,消化系统还没有完成发育好,为了身体发育着想吃青菜泥是最好的选择,下面我教大家怎样制作青菜泥给宝宝吃。食材 蔬菜 500克 盐 适量 方法/步骤 1 首先我们要准备好食材,应去超市选购新鲜无污染的蔬菜,例如菠菜,胡萝卜,青菜都可以。2 然后我们将食材先用清水泡几分钟...
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蔬菜泥是5个月后的宝宝常常吃到的一种辅食,而且蔬菜泥中富含丰富的维生素群,是每个宝爸宝妈都会去做的事情。但有很多妈妈在做蔬菜泥辅食时候会忽略一些细节,这里和大家做些描述:工具/原料 刀具 锅 方法/步骤 1 蔬菜要充分清洗干净。目前的食品安全问题众所周知,而作为蔬菜泥主要来源的蔬菜都或多或少地含有...
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怎么给4-7个月的宝宝添加辅食 简介 宝宝在4-7个月的时候需要添加辅食,增加营养。辅食一般为泥状。方法/步骤 1 蔬菜泥:把胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜制成泥状物。2 水果泥:把苹果、梨或香蕉制成果泥,或者用不锈钢汤匙刮。3 麦类食品:婴儿米粉或玉米粉放锅里加水,顺时针搅拌到熟透...
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青菜泥怎么做给宝宝吃 简介 宝宝的吃食一定是各位新手宝妈们最在意的事情,宝宝大概六个月就可以增加一些辅食,青菜富含维生素以及矿物质,那么青菜泥怎么做给宝宝吃呢?工具/原料 青菜 榨汁机 方法/步骤 1 给宝宝做青菜泥,一定要选择新鲜的蔬菜叶子,首先把青菜叶子冲洗干净,沥干水分。2 把这些蔬菜切成小段,放入...
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西兰花怎么给宝宝吃最好 简介 西兰花富含丰富的钙铁锌以及多种维生素。在给宝宝添加辅食后就可以添加蔬菜了。但是要把蔬菜进行加工后才能添加。由于带宝宝是一件很辛苦的事情,很多宝妈为了省事,就不想去折腾,而自制蔬菜泥就是一件既方便又简单的事。工具/原料 西兰花 方法/步骤 1 西兰花汁。取几颗西兰花的...
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3 当宝宝再稍微大一点,喜欢自己用手抓东西吃的时候,就可以做菠菜丸子给他拿着吃,这不但能够满足宝宝动手的兴趣,更能够吸引宝宝喜欢吃。4 对于喜欢吃面食的宝宝,就可以做菠菜馒头或是菠菜包子给宝宝吃,不但颜色上很吸引人,更能够调动他喜欢吃的积极性。5 菠菜泥米粉,把菠菜叶子清洗干净煮熟后捞出来,把上面...
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胡萝卜怎么做给宝宝吃辅食 简介 胡萝卜的食用价值很多 而且胡萝卜属于根茎类的蔬菜 在宝宝最开始添加辅食的时候 就可以吃了 胡萝卜的做法也很多 我们一起看一下吧 胡萝卜泥 1 首先我们可以把胡萝卜切成薄片 如果小宝宝吃的话 还是最好要祛除里面中心位置的那个根茎 因为这个比较硬...
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为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水果食品,成了妈妈们关心的话题。 步骤/方法 1 西红柿汁 ...
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2 菠菜泥米粉适应月龄:8个月以上菠菜含有多种维生素和铁钙,是宝宝理想的营养辅食。宝宝吃菠菜能帮助消化还能有效补充成长发育所需的营养元素。3 蔬菜扇贝丸适应月龄:8个月以上扇贝中含有的不饱和脂肪酸、锌。钙,能促进细胞生长,提高宝宝智力。胡萝卜含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防宝宝便秘。方法/步骤2 1 ...
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八个月的宝宝可以吃一些碎菜、鸡蛋、面条、鱼、肉末了,只要软嫩、碎都可以让宝宝尝试着吃。一般做成半固体为好。除了主食以外,水果也要给宝宝吃依稀哦,可以做成水果泥,比如:苹果泥等,也可以切成碎片给宝宝吃。下面介绍几款适合八个月宝宝辅食食谱,作为参考。工具/原料 蒸苹果 ...
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那么下面看看我为大家介绍的高招和美味食谱,宝宝吃蔬菜这事就变得有趣多了。我有我法宝1:蔬菜大变脸我儿子不喜欢吃蔬菜,为了哄他吃,我可没少花心思。因为他特别喜欢汽车,我平时会经常用各种蔬菜做不同的汽车图案来吸引他:切4片黄瓜做小汽车的轮子,再切6个小方片做车窗。长方形的胡萝卜做汽车的车体。儿子看到...
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1 感冒:蔬菜四宝粥 宝宝感冒时,不能吃鸡蛋和油腻的东西,但是又必须保证宝宝营养的摄入,以增强其抗病能力,在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”,既营养又美味,家长可以学着做,当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么给宝宝做吃的了:将糯米、玉米粉,和少量南瓜粒、胡萝卜粒混合在一起熬成...
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1 宝宝在出生后一天天在长大,需要的营养越来越多,仅依靠母乳已经无法满足他们的生长需求,所以一般在宝宝满6个月时就开始添加营养丰富的辅食了,这是宝宝成长过程中的一种探索,也是对更多新事物了解的开始。由于宝宝的咀嚼功能还不发达,大多把米粉、鸡蛋羹、水果泥、蔬菜泥、青菜粥等当作宝宝的“启蒙”食谱。
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1 蛋黄南瓜小米粥原料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥做法:1)小奶锅煮上小米粥;2)煮粥的时候,将南瓜洗净、去皮、切成小块,隔水蒸熟后压成泥;3)同时再煮熟一个鸡蛋,只取蛋黄,碾碎待用;4)将蛋黄泥、南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。2 蛋黄蔬菜面原料:蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。做法:1)面条掰碎放小...
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02:29 来源:好看视频-秋季多给孩子喝这碗粥,富含蛋白质和维生素,补钙效果翻倍 服务升级4田园土豆饼:土豆泥中加入蔬菜,压成饼锅中烙至金黄即可,口感丰富,多吃点也不怕 02:00 来源:好看视频-一看就会的补钙辅食,补充多种微量元素,宝宝1周吃3次 服务升级5蔬菜肉松饼:口感特别柔软,可以按宝宝的口味搭配蔬菜,...