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1 莲子有利于促进血液流通,含有的成分有利于降低血液中的血糖和血脂,对于高血压患者有很好的效果,坚持长期食用莲子对于血压很有好处。2 莲子是一种滋补品,老少皆宜,有利于帮助补充气血,对于体虚的朋友更是不错的选择,长期坚持食用莲子可以帮助提高身体的免疫力。3 食用莲子可以帮助起到安神的效果,缓解烦闷的心情...
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1 莲子是莲的种子,莲子的味道甘甜,稍微有些涩,它的药性平和,主要入脾经,肾经和心经。莲子可以安神,有养心安神的作用。它的常用剂量一般是10g左右。2 莲子可以用于心慌,失眠等症,常和酸枣仁,茯苓等一同使用,酸枣仁有安神的作用,茯苓泄水,减轻心脏的负担。此外,莲子还可用于久治不愈的腹泻,常和山药,...
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从现代医学的角度上来说,莲子中含有多种生物碱,服用之后具有强心、安神、降压以及清热等作用,经常服用能够有效的扩张外周血管的大小,加快体内的血液循环,有效的降低血压以及保护心脏。除此之外,如果身体出现口舌生疮等疾病,将莲子泡水喝也能够起到非常不错的治疗作用。 另外,莲子也是属于一种补药,服用之后也...
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2 莲子的主要功效:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。其铁的含量也非常丰富,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用 3 百合的主要功效:润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、还有清心安神定惊的作用 4 莲子、百合、红枣三种食材都是非常好的,混合在一起煲汤营养价值非常高,综合上述,红枣莲子百合汤主要的...
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1 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。2 抗癌莲子中含有一种叫做氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以食用莲子有抗癌的功效。3 降血压莲子中含有一种叫做莲心碱的结晶物质,这种物质能够暂时性降低人体内的血压,改变成季铵盐之后,...
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1 可以帮助睡眠,莲子含有丰富的维生素等各种微量元素,能有效帮助睡眠。2 可以安神养心,莲子含有丰富的微量元素,莲子泡茶可以去火,安神。3 可以预防近视,莲子含有喊维生素B1,B2能有效保护眼睛,预防近视。4 可以降血压,莲子有强心的作用,含有各种微量元素,能有效降血压。5 可以缓解腹泻,莲子含有各种微量元素,...
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多么美好的寓意,多么美妙莲子手珠啊!二、莲子的功效与作用 1 性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。2 1、清心、...
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1 莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。2 食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视,对眼睛也是非常好的。3 治疗女性不规则子宫出血。莲子能够...
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1 莲子的功效与作用有哪些?莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多...
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莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用。 6.清心祛斑 带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。 莲子食谱推荐 1.银耳莲子汤 原料:水发银耳200g,
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莲子有什么食用技巧和食疗功效?简介 莲子是一个清热除非的药材,同时也是很多糖水必备的食材之一,我们生活中,可以通过经常食用点莲子来达到清热解毒的作用,但是良药苦口,莲子也是非常苦的药材,尤其是莲子芯,但是芯又是莲子降火的主要部位。下面,小编就讲讲,莲子的食用技巧和食疗功效吧。工具/原料 莲子 莲子简介...
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1 夏天晚上炎热难以入睡,白天一整天没精神,晚饭后可以泡一杯莲子喝,2 安神助眠效果非常好,并且能提高睡眠质量。心情烦躁 1 夏天很容易出现心烦意乱,注意力不集中,做事效率下降,2 办公室放一包莲子泡水喝,会发现做事很冷静,效率也会跟着提高。保护心脏 1 莲子中所含的生物碱能起到保护心脏的作用,2 尤其...
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简单易做的莲子做法,《神农本草经》中记载,莲子能“补中养神益气力,除百疾,久服轻身耐老,不饥延年”,自古人们便视它为不可多得的强身补品。李时珍在《本草纲目》中称莲子能“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿……”所谓“交心肾”,意思是心主
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7.恢复体力 对病后体虚的人也有良好的滋补作用。 8.预防胆结石 大枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。食材 干红枣 80克 糯米 200克 莲藕 (两根) 900克 莲子 60克 冰糖 30克 红糖 50克 步骤 1 准备食材。2 准备食材(莲藕两根)。3 糯米泡5-6...
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食用莲子的养生功效以及注意事项,癌症成为现代人的健康杀手,让人恐惧。而食用莲子可以补五脏不足,保证身体气血畅通,莲子中含有一种叫氧化黄心树宁碱的物质,可以抑制癌症。所以经常食用莲子可以预防癌症,癌症患者保持心态乐观,多喝点莲子汤对身体也是极好的。莲子安神
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鲜莲子的功效作用与营养价值 简介 鲜莲子的功效作用与营养价值 方法/步骤 1 功效作用:1、补脾止泻治疗脾虚久泻、久痢,可单味研末,或熬粥服,亦常与党参、茯苓、山药等补气健脾药配伍2、益肾涩精鲜莲子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲...
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嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。扩展资料:莲子的功效与作用1、健脑。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆 正文 1 莲子功效:清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里...
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莲子是荷花的精华所在,适量的食用一些莲子对人的身体有一定的保健作用,但食用过量也是有害处的;莲子与其他食物搭配熬粥为食用的最佳选择。工具/原料 新鲜莲子 食用功效:1 安神养心健脑效果:莲子中含有钙、铁、磷等多种矿物质,可以补充人体中多种微量元素;同时莲子中含有丰富的维生素,适量食用可以降火、抗衰老、...
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莲子 功效及营养 1 莲子富含多种矿物质和微量元素,其中的钾、磷、钙是骨骼和牙齿主要构成成分,丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。莲子里的营养成分还可以镇静安神,维持肌肉的伸缩性和心跳节律等作用。2 宁心安神莲子中镁含量丰富,可以滋养交感神经,起到...
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1 1、莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻以及胃虚不欲饮食等病症。2、莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成
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简介 传统中医认为,红豆有健脾养胃、利水除湿、清热解毒的作用,莲子具有固精益气、养心安神的作用,桂圆有益气补血、安神定志的作用。食材 红豆 30克 莲子(干) 10个 桂圆(干) 6只 冰糖 适量 步骤/方法 1 清洗红豆和莲子,桂圆干去外壳。2 在电炖锅加入适量水,开始炖煮。水不宜男太满,不超过容器的2/3为...
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莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏...
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莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常...
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莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,其味清香,营养丰富,是老少皆宜的食品。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿成分外,还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持...
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【补血美容粥】红豆莲子花生粥 简介 莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿,清热退黄、具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用解毒排脓。花生能养血止血,对心血管极有好处,红枣也是补...
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1 对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;白莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食白莲子有良好的止遗涩精作用。现代医学认为,莲子除含有多种维生素,微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效,此外这里推荐tao宝香二娘馋嘴...
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3 减肥:新鲜莲子最容易引起减肥效果。籽茶将非常吸引人,但它不会像大多数其他类型的茶一样成为女性增重的关注点。因为很少的脂肪和胆固醇不会使我们担心。4 清凉的肝脏,清热:新鲜的莲子具有清凉的特性,将有助于净化体内的一些有毒成分,清凉并增强免疫力,很好地预防疾病的风险。莲子的清凉解毒作用已在医学上...
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新鲜莲子的功效与作用及食用方法,夏天到了,新鲜的莲子也陆续上市,那莲子有怎样的功效呢?在家我们又该如何制作美味的莲子美食呢?
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在生活中,很多人都有食用莲子的习惯,莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,适合多数人食用。那么,莲子对人体有哪些具体功效呢?接下来详细介绍给大家,希望朋友们能喜欢!方法/步骤 1 强心安神莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用。2 止遗涩精...