茼蒿菜的做法

能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。食材 茼蒿 300克 姜 3片 蒜 4瓣 色拉油 1勺 盐 1点 步骤/方法 1 备好茼蒿菜姜蒜茼蒿菜只有冬天和春天才有 2 洗干净茼蒿菜 3 姜蒜切沫备用 4 锅中到点油炒香姜蒜沫 5 加入茼蒿菜翻炒大火大概1分钟左右 6 炒熟放点盐装盘 ...

茼蒿炒鸡蛋的做法 简介 想炒出水嫩的鸡蛋不难，只要您掌握了其中的小秘诀，保准让您的家人对您的厨艺大加赞赏。因为喜欢茼蒿，尤其是春天的茼蒿，很是鲜嫩，所以今天就以茼蒿炒鸡蛋为例，来教您怎么炒鸡蛋更水嫩。这道菜很清爽又清香，个人非常喜欢。食材 茼蒿 1把 土鸡蛋 3个 葱 1段 蒜 2瓣 清水 3勺 黄酒

茼蒿菜疙瘩的做法 简介 春天的茼蒿实在是太嫩了，每次去超市，总是忍不住地买。我喜欢它特殊的清香味，它的清香，独一无二。喜欢它的人是因为它的气味，讨厌它的人也是因为它的气味，和许多散发着挥发性的蔬果一样，它是一种很容易让大众观点一分为二的食材。茼蒿买回家，涮着吃、炒着吃、凉拌着吃、...

快手家常菜炒茼蒿 简介 绿叶蔬菜每天饭桌上必不可少， 这道家常菜炒出来是蒜香口感的茼蒿，有蒜香又不失茼蒿原味，很好吃。 该文章来自豆果美食达人作者膳美食记 食材 茼蒿 200克 蒜 3～4瓣 蚝油 5克 步骤 1 茼蒿洗净切段 2 清水烧开，把茼蒿放入锅内 3 茼蒿煮半熟捞出投放在冷水中 4 起锅，放油油...

茼蒿的做法,茼蒿菜怎么做好吃？简介 清炒茼蒿怎么做？以前都是吃火锅的时候吃这样的菜吃的过隐，如果单炒的话要放好多油才能炒得稍微好吃一点。但是如果用我的方法去炒这个菜一定味道不错。食材 茼蒿 1斤 辣椒 1个 蒜 适量 方法/步骤 1 把茼蒿清洗干净，然后检查一下有没有花蕾的，如果把花蕾去了，再把粗...

粉蒸茼蒿的做法 简介 在我们当地这种粉蒸菜叫做“苦累”，用当季蔬菜都可以蒸，做法简单、材料简单，味道却不简单。食材 茼蒿 350克 玉米面粉 30克 面粉 110克 香油 适量 盐 1克 五香粉 1克 生抽 1大勺 糖 2克 香醋 2大勺 步骤/方法 1 茼蒿洗净，晾干多余水分 2 切大段 3 找大一点的容器，撒入五香粉...

麻酱茼蒿的做法 简介 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿种子于初春或秋季播撒，在温暖的夏季开花成熟。原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物，宋朝引进中国后，却...

蒸菜怎么做-蒸茼蒿 简介 蒸菜馍是我们老家爱吃的饭菜，蒸菜吃着简单方便，而且有营养吃着好吃，下面我们来看下如何做蒸菜吃-蒸茼蒿菜，如下经验；食材 茼蒿 适量 面粉 适量 蒜 适量 辣椒 适量 食盐 适量 香油 适量 方法/步骤 1 取适量的茼蒿菜进行清洗，清洗干净后进行适量的凉出水分，如图所示。2 把茼蒿进行切成小段，如图所示。

素炒冬季茼蒿 简介 冬季茼蒿菜，清甜开胃，特别适合冬季口干舌燥食用。因此，今天我想跟大家介绍这道素炒冬季茼蒿菜的做法，其做法不难，简单易做，只要准备鲜嫩茼蒿，加入几片蒜子，经过炒锅爆炒，然后加入酱油·少量陈醋，就能完成一道味香不腻，清脆爽口的冬季茼蒿菜。下面就来分享我的做法，做法见如下：食材 冬季...

蒸茼蒿的家常做法 简介 蒸菜，在我们这里，基本每家饭店都会有的，最常见的就是蒸茼蒿和胡萝卜丝，因为胡萝卜和茼蒿几乎一年四季都有，很容易买到。像荠菜、红薯叶、槐花、榆钱这些，都是季节性比较强的菜，也只有在相应的时候才能吃到。 说起我做的蒸菜，老公就会竖起大拇指，说干湿正好、软嫩美味，每次...

茼蒿菜怎么做好吃 简介 家常小炒蒜蓉茼蒿，浓浓的清香四溢 食材 茼蒿 1把 蒜 适量 方法/步骤 1 茼蒿摘洗干净，去根，切寸段；2 蒜剁碎备用；3 起锅烧油下入蒜沫炒香，先放入茼蒿杆大火爆炒1分钟，再放入茼蒿叶子继续翻炒1分钟，加入适量食盐翻炒出锅。4 炒好了，太香了，喜欢的可以自己动手做哦，真的很...

凉拌茼蒿的做法 简介 茼蒿，亦名蓬蒿菜，属菊科植物。具有清血养心，润肺消痰的功能。食材 茼蒿 500克 辣椒油 1汤匙 大蒜 2瓣 食盐 3克 白糖 1茶匙 香油 1/2汤匙 米醋 1/2汤匙 步骤/方法 1 茼蒿择洗干净，大蒜切末 2 锅加水烧开，加入少许盐，下入茼蒿在开水中焯烫一下，捞出，放在冷水中投凉，捞出...

家常菜之清炒茼蒿 简介 茼蒿是我们日常比较常见的蔬菜之一，也许你还不知道，茼蒿在古代可是被称为“皇帝菜”的呢。可见茼蒿的营养价值之丰富。而且茼蒿不仅可以食用，还可以入药。茼蒿可以消食开胃，正好天气热了很多人都没什么胃口，吃一点茼蒿那是极好的。那么今天，我就来教大家怎么清炒茼蒿吧。食材 茼蒿 500...

茼蒿菜怎么做好吃 简介 家常小炒蒜蓉茼蒿，是比较常见的一道家常菜，下面小编就来教大家如何制作，浓浓的清香四溢呢。食材 茼蒿 500g 蒜蓉 10g 方法/步骤 1 1.首先将茼蒿摘洗干净，去根，切成寸段。2 2.然后将蒜剥好，用大刀剁碎备用。3 3.下面起锅烧油，先加入蒜沫炒香，再放入茼蒿杆大火爆炒1分钟，再放入...

茼蒿菜粑的做法 简介 茼蒿粑粑，可以换成乌白菜等别的青菜，尽量水份少一些的。有的菜粑会用面粉，面粉做的口感柔软，我用的是大米粉，也就是做粉蒸菜用的蒸菜粉，口感粗一些，矿的焦脆，口感极好~食材 茼蒿 1把 大米粉（蒸菜粉） 50克 盐 1小勺 鸡精 1小勺 食用油 少许 步骤/方法 1 茼蒿洗净，切沫...

白茼蒿怎么吃 简介 白茼蒿就是春天最早返青的野菜。白蒿不但是一味野菜，也是一味中药，可以说是药食同源，今天和大家分享一款很简单的香煎白蒿菜饼做法，下面我们一起来看下吧。食材 白茼蒿 150克 鸡蛋 2个 面粉 25克 玉米面粉 25克 盐 适量 十三香 少许 方法/步骤 1 首先将白茼蒿洗净控水，切成段儿。2 ...

粉蒸茼蒿菜如何做比较好吃 简介 春节将近 ，粉蒸菜是很多家庭都会选择的一到团年饭，粉蒸菜的种类非常多，既可以蒸青菜，也可以蒸肉类，此处主要介绍粉蒸茼蒿菜的做法，具体步骤如下：食材 茼蒿 1斤 上海青 1斤 猪肉 半斤 盐 3勺 生姜 一片 米粉 3勺 方法/步骤 1 第一步，将买好的茼蒿菜和上海青洗干净...