艾条什么牌子好

3.好的艾条，热力比较足的，为什么很多人喜欢用金艾条？因为金艾条，纯度高，燃烧速度快，热力比较足，渗透力比较好，热力是低比例艾条的三到五倍，但是价格也贵一些。4.艾绒比例问题，现在市面上很多都是虚标比例的，50:1/60:1甚至还有70：1或者100：1的，这些虚标的做法也是抓住了消费者不懂艾灸的技巧，笔者...

工具：艾灸盒、随身灸、点火器等 原料：艾条、艾绒等 方法/步骤 1 艾灸时应注意防寒保暖：在寒冷的冬季艾灸时也不宜触凉、碰冷水。2 艾灸期间尽量不要生气：如果生气，就会导致肝失疏泄，气机郁滞，经络运行受阻，影响艾灸的效果。3 大饥大饱时不宜艾灸：饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行缓慢，容易发生腹胀。4...

1 将艾草条自包装盒取出,点燃后从尾部将艾草条送入温灸棒之中.2 轻按尾部,使艾草条落至顶端,以水平或倒置之动作,将艾草条调整至适当之距离.3 经手掌试验温度之高低,确定温度适中后,即可开始使用.4 每次使用前须在皮肤,抹上艾叶香薰精油 5 灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高以致烫伤,如悬空...

艾条（最好选用单用艾草制作的艾条）生姜 方法/步骤 1 艾灸前三四个小时内不要喝酒、抽烟、剧烈运动，准备好生脉饮，放松身体。找一个房间，预备好一个抽风（艾条点燃的烟有微毒）2 切一片姜片含在嘴里，然后点燃艾条，慢慢靠近左脚涌泉穴（在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的...

艾灸的灸法非常重要，灸法的正确与否直接关系到效果的好坏。艾灸一定是要点对点垂直去灸。艾条材质、灸法都非常考究，效果才是非常明显的。方法/步骤 1 艾灸的采摘时间非常重要，就像茶一样（有明前茶和雨前茶之分，清明之前采摘的为优等品，谷雨之前采摘的为上等品，因此采摘的时间决定了它的价值）2 根据不同作用...

艾灸保健法所需的用具和操作方法都更为简便——只需要一只手和一根艾条。冬季艾灸具有很好的养生保健作用，在冬季艾灸有什么好处呢？工具/原料 一只手 一根艾条 冬季艾灸有什么好处 1 温经通络，行气活血：传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温...

4 治疗原则：调经止痛 5 取穴：三阴交、关元、中极、合谷气滞血瘀加膻中、太冲寒湿凝滞加地机虚症加足三里、肾俞、太溪经前三天开始治疗。6 艾灸条用中医健康坊的，专门调理痛经，有专业的指导，用艾条点燃后熏以上穴位即可，轻者1个月即可见效，重者3个月左右可缓解。注意事项 过饱过饥不宜艾灸 艾灸前后多喝水 ...

5 5、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定（此时可以解放双手，但是要及时调节艾条高度，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件）。6 6、施灸完毕，等艾灸盒不太烫时，打开盒盖，将用剩下的艾条完全熄灭（艾条燃性比较好，一定要完全熄灭，注意防火）。 注意事项 孕妇...

1 1、温灸时先灸左方，再灸右方。2 2、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。3 3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。4 4、腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间：15分钟。注意事项 1、灸器点...

艾灸的注意事项 1 二 艾灸-注意事项1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位

方法/步骤 1 艾灸是需要长期的坚持下去才能够收到非常好的保健养生的效果，大家绝对不可以急于求成，要制定一个计划，根据个人的身体素质选择艾灸的疗程，一个星期艾灸的次数不可以超过3次。2 在实施艾灸的过程当中，大家一定要专心致志，不可以分散注意力，以免艾条移动，不可以在人体的穴位上移动，否则会导致人体的...

中医治疗痛经的偏方 1 玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气...

简介 又到了夏天，可以养蚕了。于是，我也兴冲冲地去外面买了一些蚕回来，以下就是我养了几年蚕得出来的经验，希望对大家有所帮助。工具/原料 1个纸箱 5-20张A4纸（要或不要都可以）一个纸板（要或不要都可以）一些桑叶 几只蚕 1个塑料袋 1个透明胶 1块板子 箱子的准备 1 首先拿出你已准备好的纸箱。2 ...

5 出现局部皮肤紫黑的现象，也说明身体有气血不足，血瘀的症状，需要补血，可以吃一些红豆红枣进行温补，6 还要积极的进行锻炼，加速血液循环新陈代谢，很快紫黑现象就会消失，7 可以口服一些活血化瘀的药物，加快消退紫黑现象，比如三七。8 拔罐虽然好，但是也不适用于所有的人，有心脑血管疾病的人，孕妇经期的妇女...

拔罐的作用和禁忌 简介 拔罐是我们日常生活中常见的一种中医保健的方法，很多人都比较喜欢腰酸背痛的时候放松放松，做个拔罐按摩什么的，那么拔罐有什么作用呢？今天我们就来说一说拔罐的作用以及禁忌。方法/步骤 1 拔罐可以帮助身体缓解腰酸腿痛，具有一定的缓解肌肉紧张、酸痛、肌肉紧张的作用，可作为日常的保健方式。...

5 有黑紫色罐印能继续拔罐吗?有的人看到黑紫色罐印就很紧张，不敢继续拔，其实是没关系的；罐印几天后便会变淡，直至消失；可在休息二、三天后，再次拔罐；随着病情的好转，罐印会变淡；如果罐印拔完后能很快消失，说明病已经好了。6 背部拔罐罐印发黑紫色：背部的经络左右各有一条膀胱经，督脉处于中间，...

方法/步骤 1 注意饮食：饮食方面这个是真真会影响生理期的，我有时候辛辣东西吃多了，来月经的时候就十分难受，痛经很厉害，但是如果注意饮食，少吃辛辣和凉的东西，来月经的时候就没什么感觉，所以女士们切忌要注意饮食！2 药物治理：推荐一种药（不是打广告。。。）姑嫂丸，这个真的很有效，我吃了有近两年，...

中医治疗痛经的方法 简介 中医治疗痛经的方法有哪些，很多女性非常关注这类问题，因为痛经问题，不是存在于个别女性的身上，而是有很大一部分年轻女性被痛经所困扰。下面具体介绍一下中医治疗痛经的方法。临床根据疼痛发生的时间、性质、部位、疼痛的程度，结合月经的周期、量、色、质以及兼证、舌苔、脉象而辨别寒热虚实...

拔罐后紫黑怎么办 简介 现在人生活压力大，运动量少，亚健康成了我们的主要生活状态，拔罐不仅能消除疲惫，还能缓解身体的一些下问题，拔罐以后会出现紫黑的状态，该怎么办呢？工具/原料 玻璃拔罐工具：火罐或者抽气 饮食 生姜 方法/步骤 1 拔罐的作用：拔罐使用罐子为工具，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、...

2、痛经的中药治疗方法　　中药中医对痛经的治疗有时非常有效果，一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气，调理气血，通络活血，好的中医会根据痛经的症状、轻重配药，严格饮食，对很多月经不调者有效。　　3、放松心情，心理疗法：许多有痛经史的女性，经前几天就开始紧张，精神

5 手持艾条艾炙湿疹患处：得了湿疹，除了涂药外，还可艾炙湿疹。将湿疹处的水泡用火消过毒的缝衣针刺破，擦掉水分，然后将长艾条点燃，熏烤患处。艾炙时，最好皮肤在上，艾条在下，这样艾烟也会熏到湿疹处，恢复得更快。艾炙主要艾炙湿疹部位，还需艾炙曲池、血海、风市这些穴位。6 去除体内湿气，经常按按隐白穴...

目前临床上的做法主要是顺着膀胱经从颈部到背部进行走罐，然后会在特定穴位上留罐。　　拔罐最优势的疗效是它可以疏通经络、疏风散寒，对于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，辅助治疗效果最好。感冒可选择大椎穴、肺俞和风门穴；背疼多是在疼痛部位进行拔罐。留罐时间长短因人而异，不应超过15分钟，通常以5分钟左右...

坚持每晚临睡前用热水泡脚，每次都泡到全身微微出汗（不能出大汗），就能让全身的血液在热力的作用下畅快地流动，并通过出汗及时排除身体内的寒湿。痛经严重时可在烧火时加一小把艾叶，然后用烧开的艾叶水泡脚，每周1~2次。3 痛经发作时可以用清艾条6根，排成一排，熏小腹到肚脐的部位，上下来回熏20~30分钟，能...

针灸可以治疗痛经吗 简介 痛经是指在行经期间或行经前后，出现周期性小腹或腰骶疼痛。而大多数女性都有这样的症状，被折磨得死去活来，都在寻求各种各样的方法来解决这样的问题，我个人认为还是传统中医方面的治疗比较靠谱，安全副作用小。除了喝中药，我们还可以选择热疗，拔罐，穴位埋线，针灸等方法，可能对于针灸...

脂肪对人体的重要性 简介 脂肪对人体的重要性 工具/原料 脂肪对人体的重要性 脂肪对人体的重要性 1 大约人体大脑的40%~60%是由它构成的。2 当低质脂肪混入大脑的结构中，大脑部件更容易被氧化，各项生理活动变得僵硬。3 这会让你的部分大脑机能遭到破坏，同时可能会导致阿尔茨海默病、老年痴呆症或其他大脑疾病。

瑜伽对人体有什么好处呢 简介 现在的人们态的人也很多，每天抽出一点时间练习。。。什么好处呢 方法/步骤 1 瑜伽能使人的得到放松，它是一种缓慢的需要正是这种。。。力得到很好的改善。2 常做瑜伽还能堆积，对肥胖的。。。肥的目的。3 瑜伽还能，身体各部分机肉得到。。。更有气质。4 练。。。5 瑜伽能使...

如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。热敷热敷保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。...

3 3、可以彻夜不归如果说谈了女朋友，可能你就不可以天天在外面玩得很晚了，因为你会受到女朋友的管制，不能通宵在外。4 4、自由自在单身的朋友比较自由，不用整天被人管着，想干嘛就是干嘛，没有人会整天的对你唠唠叨叨。5 5、自己挣的钱想怎么花就怎么花不用偷偷摸摸的藏私房钱啦，想买什么就买什么，...

如何治疗痛经？简介 很多女孩子都为自己每个月来的东西烦恼，只要是到那个时候，肚子都会非常地疼痛，没关系，按照这种方法调制，连续吃一个月，肯定会好的，第二个月来的时候，就不会有疼痛的现象出现了，安全渡过困难期。工具/原料 黑糖。红枣。方法/步骤 1 从月经后开始调制，每天早上吃一颗黑糖，连续吃一个月...