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当然, 不吃素的话,可以在炒饭里配上叉烧肉, 味道很不错唷! 食材 鸡蛋 2颗 隔夜白饭 2碗 色拉油 2+2大匙 葱珠 3大匙 高丽菜絲 250g 蒜末 1大匙 姜末 1小匙 红曲(糟)酱 1.5大匙 黃酒 2大匙 盐 1/4小匙 酱油 1小匙 香油 适量 糖 1/2小匙 白胡椒粉 适量 方法/步骤 1 取一油锅,入2...
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正文 1 最方便的是红曲米降血脂的方法就是饮用,可以把红曲米用开水煮熟以后,等汤水放凉了以后就可以直接的饮用,汤水饮用的效果是最好的,但是每天饮用不宜过量。另外红曲米可以磨成粉末状的然后用纯净水搓成小药丸状的,一天食用一颗,这两种都是比较的方便的,另外也可以在煮饭的时候放入一点红曲米,但是一定...
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桂皮 5克 红曲米 10克 方法/步骤 1 鸭子洗净,用小镊子择净细毛。这一步不做到位,吃的时候就很扫兴了。2 再次洗净后浸泡30分钟,使肌肉组织中的血水出尽。3 清除内腔血迹,一定要将肋骨间的鸭肺处理干净 4 光鸭放在案板上,用海盐把鸭子内外都揉搓一遍。把多余的盐抖干净,放在阴凉处腌渍2小时,使鸭子更...
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红曲米 2g 八角 1个 桂皮 2g 方法/步骤 1 把牛肉切大小一样的块 2 凉水下锅煮开,捞起 3 青红尖椒洗净切斜段,洋葱去外皮切块,姜切片 4 热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分出香味 5 加老抽翻炒均匀 6 加姜、八角、花椒粒、桂皮翻炒均匀出香味 7 加热水、红曲米大火烧开翻炒均匀, 加锅盖转中小...
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11 锅里放入姜片和大葱段,之后把浸泡过15分钟的红曲米连米带水倒入密漏中,煮十分钟后取出。倒入料酒,盖上盖子焖中小火一个小时。12 一小时后倒入酱油上色。13 依据自己的口味添加冰糖适量,搅拌一下,尝一下汤的味道,淡的话加盐,调好味后盖上锅盖再用中小火焖四十多分钟左右至猪蹄软烂就可以了。14 把酱...
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红曲米 适量 方法/步骤 1 葱姜蒜切片。2 油菜洗净后,修整一下叶子,修完煮出来好看,油菜对半切。锅内加水,放2克色拉油,放1克盐,汆油菜,用来围边。3 将五花肉烧皮,烧至金黄色(为了更好的去除猪毛)。4 五花肉用钢丝球擦洗干净,放入加水的锅内,煮10分钟,煮至筷子能插进去即可捞出控水备用。5 待...
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将洗净的猪蹄冷水入锅,加适量料酒,煮开并打去浮沫,开锅后煮3、5分钟就行。关火后稍凉把猪蹄拿出来拔毛,拔完一只再拿一只,剩下的就在热水里泡着就好。准备香料 酱猪蹄些许放些红曲米可以使颜色更红亮好看。把处理好的猪蹄重新入锅,加入冷水,放入香料、料酒、老抽调色。汤色调好后,小火焖煮约一个半...
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方法/步骤 1 将半匙糖桂花放入半碗开水中,水还可以再稍微多点。2 搅拌均匀。3 将年糕放入保鲜盒中。4 将调好的糖桂花水均匀的浇在年糕上,我是用调羹浇的。5 盖上盖子,送入微波炉2分钟即可。6 微波好的年糕,我饿了,先吃了一块呢,装盘,然后将汁水浇在年糕上即可,如果嫌不够甜,还可以蘸着糖吃...
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鱼身上各部位的营养价值和使用方法 简介 好多人都喜欢吃鱼,因为它有很多的好处,但是往往却只鱼肉,忽略掉了它其他部位有价值的东西,今天就教大家发现鱼身上各部位的营养价值吧!工具/原料 鱼 方法/步骤 1 鱼鳞营养价值和使用方法营养价值:鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质,同时还含有...
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5 饮食调理很重要胃肠蠕动慢的人每天要多吃长纤维的蔬菜水果,如芹菜、茄子、菠菜、油菜、地瓜、苹果、香蕉等;主食多吃一些粗粮,如玉米、燕麦、糙米、红曲米等。也可以每天在饭前10-20分钟,喝一些蔬菜或水果汁,有利于胃肠的蠕动。6 适度运动很重要胃肠蠕动慢的人,每天要有一定的运动,运动可以加快胃肠的蠕动,...
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土耳其玫瑰水怎么用 简介 说到玫瑰,想到的第一个就是爱情!但是除了爱情,玫瑰还有美容护肤功能,是真正的女性之友~工具/原料 玫瑰水 压缩面膜纸 化妆棉 方法/步骤 1 玫瑰水可以做水膜 玫瑰具有修复作用 红血丝皮肤适合使用 临睡前,作个水水的面膜,无论是红血丝,还是白天的晒伤,都可以在此时修复!晒...
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乳腺增生如何根治?简介 精神过于紧张等因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状...工具/原料 无 方法/步骤 1 定期检查,以便早期发现,及时治疗。2 坚持服药,该病属于严重的内分泌失调,病变组织对药物的敏感性...
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4 乳腺癌手术后要进行一段时间的治疗,多数能较长期生存特别提醒乳腺癌病人如果身体充许可以进行正常的夫妻生活,这对病人家庭稳定、病人长期生存非常重要。5 另外乳腺癌病人一般不主张吃激素含量高的食物及保健品,但平时能正常饮食。注意事项 吸烟或过量饮酒会增加乳腺癌患病风险,过多咖啡因摄入会增加乳腺癌风险,...
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同型半胱氨酸高是怎么回事 简介 高半胱氨酸是由体内的重要氨基酸蛋氨酸转化过来的。因为肉类、乳酪及其他蛋白质类食物中蛋氨酸含量特别丰富,所以我们差不多每天都吃到这种蛋氨酸。我们体内高半胱氨酸的水平被称为H值(HScore),H值可以更准确的预测患心脏病或中风的危险,而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的...
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芙蓉蛋怎么做好吃 简介 芙蓉蛋色泽金黄,外焦香,内松软,深收大众喜欢,下面就跟随小编一起制作吧。食材 鸡蛋 1 食盐 适量 水 适量 方法/步骤 1 将鸡蛋打入碗里。2 然后将鸡蛋打散。3 放入适量的开水和盐,搅匀。4 锅里放入适量的水。5 将蛋放入锅里蒸5分钟即可。注意事项 一是加冷开水,二是文火蒸十...
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美味绝顶的荷包蛋秘传作法解密 简介 作为很多人爱吃的荷包,基本都会做,但想要做出的美味好吃却不是那么简单。而今天就教大家如何做出美味绝顶的荷包蛋。食材 鸡蛋 1个 盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。很多人喜欢把油...
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