素菜的做法大全家常

正文 1 泰式冬阴功汤：将椰浆、柠檬草、姜蒜煮开，加入蘑菇、豆腐和香茅叶，再加入适量的辣椒和鱼露，煮至香浓即可。墨西哥炸玉米片：将玉米片油炸至金黄酥脆，撒上切碎的番茄、洋葱、辣椒和切碎的香菜，再浇上酸奶和辣酱，美味开胃。印度咖喱蔬菜：将洋葱、大蒜和姜末炒香，加入印度咖喱粉翻炒，然后加入蔬菜和椰...

具有补血、消炎、缓解经痛、血气亏等功效万能菜 该文章来自豆果美食达人作者MIXBC 食材 观音菜 一把 盐，鸡精 适量 大蒜 3瓣 油 适量 开水 适量 步骤 1 新鲜洗干净的观音菜 2 切碎 准备大蒜 3 锅里放油，大蒜爆香之后，放入观音菜爆炒，随后放入盐和鸡精 4 倒入一碗开水 ，再锅里翻腾1到2分钟 5 叶片...

降血压的家常素菜小炒 简介 本经验主要讲述保健养生的食疗，针对高血压的中老年人作出的食疗总结，而且还很方便制作，也适合每个人的口味，包括了清炒西芹、凉拌莴笋丝、莴笋炒木耳、凉拌青菜、胡萝ト炒肉丝、虾米萝ト丝、芹菜炒香菇、酿冬瓜。工具/原料 清炒西芹 凉拌莴笋丝 莴笋炒木耳 凉拌青菜 胡萝ト炒肉丝 虾米...

家常素菜的做法 简介 今天带来的是家常素菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肥瘦肉 150克 豆腐 750克 木耳 一小把 小金瓜（南瓜之类的） 1500克 水粉 一小袋 土豆 一大颗 鲜姜 一块 白胡椒 一勺 花椒 两勺 盐 少许 鸡精 一勺 蒜 六瓣 香菜 三根 淀粉 10克 鸡蛋 一个 香油 1勺 素油 炸各类食...

三种简单家常素菜的做法 简介 和大家分享几个素菜的做法。食材 萝卜 一根 白菜 400g 胡萝卜 一根 盐 适量 干辣椒 2个 油 适量 花椒 适量 辣椒油 适量 糖 适量 醋 适量 面粉 适量 葱 适量 姜 适量 蚝油 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 萝卜饼。主料：萝卜1根。辅料：盐适量、葱适量、姜适量、油适量、...

地三鲜---家常素菜做法 简介 第一次尝试做这道北方的菜系，其实做得卖相不太好，但是味道不错，特别是土豆，很松口好吃，重点是还省油，我做这道菜比较南方人做的北方菜系做法，味道清淡，好吃。食材 土豆 2个 茄子 2个 青椒 2个 姜 3片 蒜瓣 5瓣 盐 适量 酱油 20g 糖 5g 淀粉 5g 火麻油 适量 豆瓣酱...

素炒香菇芹菜的做法 简介 大鱼大肉不可少，青菜素菜也应该常吃，今天就做一道素炒香菇芹菜，方法简单，营养美味。食材 香菇 适量 芹菜 适量 胡萝卜 适量 大蒜 适量 盐 适量 白糖 适量 酱油 适量 耗油 适量 香油 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 香菇和芹菜洗净，切条，备用 2 胡萝卜切丝，大蒜拍碎，备用 3 ...

家常素菜——白菜炒豆腐 简介 最近一直坚持素食，白菜含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激肠胃蠕动，促进大便的排放，可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜，还可以起到预防肠癌的良好作用。豆腐蛋白质含量丰富，是最实惠又营养的食材了。最近很喜欢吃这这种小个头儿的白菜，店家...

家常素菜怎么做(十二）椒盐素排骨 简介 素食者的福利哦~有时候想吃点重口味点的菜，但是素食可以选择做重口的菜式太少了。接下来这道椒盐素排骨就能完美地解决你的问题，素菜也能很重口！！！食材 新滋味素排骨 一包 生菜 适量 尖椒 适量 花椒 适量 油 适量 盐 适量 白芝麻 适量 方法/步骤 1 生菜洗净切丝...

原来素菜也这么好吃---素炒茄子的家常做法 简介 今天弟妹来我家，她说好想吃茄子，而且要湖南老家那种做法，出来这么多年了，小时候也从不做饭，只记得妈妈烧的菜特好吃，那么今天我来用自己的方法来炒想像中的湖南菜，真的很后悔以前不跟爸妈学一手，爸爸妈妈炒的菜在当地是有名的。茄子在现在正当季节吃，尤其那...

家常素菜怎么做(四）干锅千页豆腐 简介 以前小编去四川读书的时候总是被同学们拖着去吃干锅，现在吃素了只能闻着干锅的香味。不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，于是小编决定大爆发一下，不就是素食干锅吗，咱家不惧！！走起！食材 姜 适量 青椒 适量 千叶豆腐 一盒 胡萝卜 适量 芹菜 一把 油 适量 斋蚝油 适量...

家常素菜：炒双菌类（香菇与蘑菇）简介 今天给大家分享的一道家常素菜--炒双菌类，即香菇与蘑菇，香菇与香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。需注意一点，菇类是重金属高富集场所，因此，不能经常食用。具体的烹饪经验介绍内容如下：食材 香菇 250g 蘑菇 250g 红椒 适量 青椒 适量 ...

素菜菜谱家常菜做法 简介 准备材料：茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、食盐5g、生抽、老抽各1汤匙、香油2g、大葱20g。具体步骤：1、将茄子切滚刀2、放置干淀粉拌匀均匀后放置半个小时3、青椒手撕大块、西红柿切块备用4、葱姜蒜大料备盘5、干淀粉备用6、色拉油烧开后高温煎炸挂粉茄子7、茄子炸至表面金黄后捞出备用...

素菜的家常做法 简介 人的身体健康离不开素菜的营养，生活中有荤也要有素。素菜有N种，现在给大家做一盘营养又养生的素菜，白焯秋葵。秋葵的营养价值很高，秋葵有植物伟哥之传说，补肾养颜。它里面含有丰富的果胶可以帮助人的消化。秋葵有多种做法，白焯秋葵是既简单又有营养的一种家常做法。食材 黄秋葵 350克...

家常素菜怎么做(十六）素罗宋汤 简介 罗宋汤是小编最喜欢的菜品之一，酸酸甜甜的很开胃。曾经小编上网搜过菜谱，想学习一下怎么做，发现做法还是有点小麻烦的。经过各种尝试，小编终于研究出来罗宋汤的简易做法，营养美味，好吃不贵~~食材 卷心菜 半棵 大善红肠 半根 芹菜 一把 西红柿 1个 盐 适量 糖 适量 ...

家常素菜的简单做法 简介 素菜的家庭做法简单易学，做法方便，味道爽口，营养丰富。食材 大头菜 300克 尖椒 少许 干红辣椒、麻椒 少许 酱油、盐、耗油 1勺 方法/步骤 1 1.大头菜清洗干净切开，起锅烧油下大头菜爆炒。2 2、大头菜炒蔫捞出备用，起锅烧油放干红辣椒、麻椒炒香。3 3、下葱、姜、炒香放耗油。4 ...