玉米的做法

关于玉米学会了不同的做法。比如鲜榨玉米汁，青椒玉米等等。今天和大家分享这一款可以当零食吃的香酥玉米，相信你会喜欢。‘食材 玉米 1个 淀粉 20克 菜籽油 适量 步骤/方法 1 准备好玉米粒。2 玉米洗干净放入锅中煮熟透。3 捞出锅中沥干水，加入淀粉，用筷子搅动让每一颗玉米粒都黏上足够的淀粉。4 锅中倒入...

玉米 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量 鸡蛋 适量 番茄 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 1 玉米虾饼用料  虾仁500克玉米粒100克生粉1勺柠檬汁10滴盐1克生抽1勺油10克有颜值还健康的玉米虾饼，做法简单又好吃，一学就会的做法  1.虾仁去虾线剁碎；玉米粒煮熟一半切碎，一半保留整颗粒。2.注意❗️虾仁不要...

椒盐玉米的做法 简介 越来越喜欢这个苏泊尔中华炽陶电砂锅了。我平时爱吃玉米，尤其是现在玉米收获的季节，更是想拿玉米当饭吃。烤玉米是最好吃的，平时都是用烤箱来做，今天咱用苏泊尔中华炽陶电砂锅来做，看着电视就能轻松吃到外皮焦香有嚼劲儿的烤玉米了。食材 玉米 2根 孜然粉 少许 椒盐 少许 黑胡椒粉 少许...

香浓玉米羹的做法 简介 玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。 益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制并延缓皱纹产生。

清甜煮玉米的做法 简介 水果玉米最简单的吃法，就是水煮，如何煮的好吃，还是有一点小技巧的，玉米洗净去掉外皮和玉米须，保留最里面的一层玉米皮，水里稍微放一点盐（加盐会更甜）食材 甜玉米 5个 盐 一小捏 步骤/方法 1 新鲜的甜玉米 2 去掉外皮和玉米须，保留最里面的一层玉米皮，洗净 3 放入锅里，加水...

香甜玉米汁的做法 简介 玉米要大量上市了，以前我只爱吃老玉米，不吃水果玉米，总觉得没嚼头，但是这次尝了少先队的水果玉米后，发现水果玉米更香甜，更适合给孩子吃，特别是牙口不好的孩子。这不，今早的早餐我就煮了两根玉米，打了一杯香甜玉米汁，再来个蛋蔬炒饭，简单又不失营养还好看的香喷喷的早餐就做好...

烤嫩玉米的做法 简介 特别喜欢烤玉米，今年门口烤玉米的不见了，忍不住自己烤，大夏天开烤箱太热，还是用空气炸锅方便，不过烤的时间着实不短，大约用了40分钟，口感还不错，越嚼越香。食材 嫩玉米 2个 步骤/方法 1 嫩玉米去掉外皮，留一层皮 2 空气炸锅太小，同时放不进去2只玉米，一只中间折断，总算放进去...

蒸甜糯玉米的做法 简介 买的是刘家自种的甜糯玉米，熟制真空包装的，他家玉米是用柴锅蒸煮的，味道跟自己在家煮的完全不一样。可以当减肥餐，好吃又不胖。食材 玉米 2个 水 适量 步骤/方法 1 冰箱取出无需解冻 2 冷水上锅 3 大火蒸5-10分钟

玉米烙的家常做法 简介 今天把玉米烙成饼，这样吃得才满足，哈哈…食材 玉米粒 300克 玉米淀粉 45克 清水 30克 食用油 适量 白砂糖 适量 步骤/方法 1 生玉米放锅里煮熟 2 捞出沥干水分，放凉使用 3 加入玉米淀粉，一定每粒都裹上，这样烙不散的 4 锅中倒入食用油，5成热放入玉米粒 5 用锅铲铺平压紧...

玉米浓汤的做法 简介 玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。食材 甜玉米 2根 土豆 100克 洋葱 1/4个 黄油 15克 牛奶 250毫升 胡椒粉 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备相关食材 2 事先黄油放入平底锅中...

松仁玉米的做法 简介 顾名思义【松仁玉米】的主料就是松仁和玉米粒，这款【松仁玉米】加了青豆和胡萝卜搭配色泽，同时又加了葡萄干调整口味和口感，这样烧制的【松仁玉米】无论是口感还是色泽都是特别丰富。食材 玉米粒 300克 松仁 熟松仁50克 青豆 青豆粒30克 胡萝卜 胡萝卜粒30克 葡萄干 50克 盐 1克 白糖...

玉米汁的家常做法 简介 这个季节新鲜玉米上市了，玉米可以煮着吃，也可以入菜，炖排骨，炖汤，也可以打玉米汁，燥热的夏天清爽解渴，而且还有营养。玉米的营养价值很高，玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。而且...

水煮糯玉米的做法 简介 糯玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗...

玉米汁的做法之前分享过，玉米粒与清水混合、磨碎、煮熟、过滤，做法非常简单，夏季做一锅，加点冰糖，超级好喝哦！孩子夏季运动后出汗多，用玉米汁代替各种饮料不仅成本低、零添加，还有丰富营养呢！据说，玉米汁中含有人体所需的钙、铁、锌等30余种营养物质，具有提高大脑细胞活力，提高记忆力，促进生...

烤玉米的家常做法 简介 烤玉米是流行一时的街头小吃，炭火上烤着玉米，摊位边围着一圈食客，举着一根烤玉米边吃边逛的随处可见，丫丫每次见到的时候，都会怔怔的看几眼，有几次吃的满嘴黑乎乎的，有空气炸锅自己在家烤了几次玉米，丫丫连说好吃，自己做的干净卫生方便。食材 甜玉米 2个 步骤/方法 1 2根甜玉米...

蒸玉米的家常做法 简介 喜欢吃粗粮，健康 食材 玉米 250克 盐 3克 步骤/方法 1 洗净玉米 2 玉米薄薄抹上一点盐 3 放入蒸锅中蒸10分钟 4 取出便可享用了

煮玉米的家常做法 简介 我们在煮玉米时最好留些玉米须，味道和药效都会更好，。玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和暖胃的功效哟✌️。 ️ 食材 玉米(鲜) 6个 水 1000毫升 冰糖 两大块 步骤/方法 1 1把洗干净了的玉米放入锅中，加入适量的水，放入冰糖，大火煮熟后小火...

水煮玉米的做法 简介 水煮玉米，很简单 食材 玉米 2-3个 水 1000毫升 糖 2克 步骤/方法 1 把冷冻的玉米从冰箱里拿出，在室温里化冰，再洗一下 2 玉米带皮煮更不容易营养流失，放进电饭锅里加糖煮30分钟，3 30分钟煮好，可以再把玉米闷一下