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1 我们先把提前准备好的熟猪肝拿出来,然后切碎,但也不要太碎了,要不太影响口感。2 接下来再把准备好的两根小菠菜洗干净,锅里水烧开,把菠菜焯一下水,捞出来切成断。3 把切好的猪肝和大米搅拌在一起,加入500克水和一点盐,放入电饭煲里,把姜切成沫,按煮粥键, 好了以后,放入菠菜。4 这样我们就...
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1 水烧开加入大米,小火慢慢煮至软烂 2 在煮粥的过程中把猪肝切成小片,加入姜片,料酒,盐,一点油和淀粉腌一下 3 等粥煮的有点粘稠的时候加入猪肝,要筷子把猪肝搅散 4 在煮几分钟,加入一点盐提味即可 5 最后盛入碗中洒上小葱花即可
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方法/步骤 1 将猪肝洗净,最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右,再在盐水里浸泡半小时左右,最后彻底冲洗干净;2 将清洗好的猪肝切成小的薄片,再用流动的水冲洗干净,放入碗中,加入适量生粉;3 再倒入适量油,放置一会儿;4 将花生洗净,用勺子后背压成碎末状;5 花生压好后,轻轻吹下,将花生表皮大致吹干净;...
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总结 1 猪肝富含维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝的智力发育和身体发育,对消除眼疾和促进视觉发育也有帮助。注意事项 菠菜猪肝粥一周吃一次。将菠菜焯水可以去除菠菜的草酸和农药残留。粥越搅拌越稠越好吃,没有整颗米粒,更适合小宝宝吃。
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“西兰花猪肝粥,是一道很常见的养生粥,以猪肝、西兰花为主料;宝宝食用,可以预防贫血、夜盲症,同时还可以促进人体的新陈代谢,特别适合宝宝吃哟……”食材 猪肝 50克 大米 30克 糯米 20克 西蓝花 50克 胡萝卜 35克 料酒 2克 胡椒粉 1克 芝麻油 3克 盐 少许 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材。2 大米...
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十个月宝宝的菠菜猪肝粥 简介 动物的肝脏中大多富含铁,但猪肝的铁含量比较高,好多宝宝不太喜欢吃猪肝,我家闺女试了好几次才开始慢慢的吃,其中菠菜猪肝粥算是吃的比较多的。工具/原料 菠菜数根,猪肝50g,大米25g 煮锅 方法/步骤 1 大米洗净后,加入冷水,小火慢慢煮,煮烂。2 菠菜洗干净后,过下开水,冷...
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适量 方法/步骤 1 新鲜猪肝清水浸泡后煮熟待用 2 晾凉后的猪肝切成片,再切成小碎丁 3 大米和水1:2的比例,放入切好的猪肝,电饭煲按煮键两小时。4 西蓝花、菠菜洗净,过水烫十秒钟切碎。5 煮好的粥放入切好的碎菜搅拌均匀 6 盛出一碗,开吃吧。注意事项 菠菜必须要过水烫下,这是去除草酸的重要步骤!
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1 猪肝泥将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2 猪肝羹将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。3 猪肝肉泥肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,适合大一些的孩子食用。4 肝泥粥将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后...
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猪肝怎么做给宝宝吃 简介 猪肝怎么做给宝宝吃最有营养,下面和大家分享猪肝的做法。食材 猪肝 50克 肉抹 50克 方法/步骤 1 猪肝泥将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2 猪肝羹将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。3...
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偏偏爸爸喜欢做猪肝汤。我爸对我向来是棍棒教育,不吃就打。我家有双木头筷子被我爸敲我的头给敲断了。想来,真庆幸家里当时没有用铁质筷子。哈哈。。。现在离家远了,一年难得回家一次,爸爸对我好的不得了。天天和颜悦色,慈眉善目的。小半个月里一日三餐的菜不带重样的做给我吃。看来还是距离产生美啊。...
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具体还要看自己家宝宝的饭量和喜好哈。2、制作:A、首先将绿豆、大米、猪肝等食材要洗净处理好备用的。B、在将绿豆、大米放在一起在备好的锅里,将锅置于大火上煮沸了再转为小伙慢炖的。C、在煮粥到八成熟的时候,记得让洗好、切好片状的猪肝放入粥锅中一同煮好,煮好后的猪肝粥再放入少许盐就可以等着凉好...
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简介 用菠菜搭配瘦肉滚粥,做出来的粥非常美味好吃,而且菠菜和瘦肉具有补血补钙,增强体质的作用,下面把它的做法分享给大家参考。食材 瘦肉 150克 菠菜 50克 姜蓉 适量 生抽 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 首先把瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。2 菠菜清洗干净...
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冰糖荷叶粥的做法 简介 健康的女性,其皮肤白里透红,富有光泽和弹性,身材富有曲线美,这于饮食有着密切的关系。在这里,给大家分享一个有减肥作用的粥。食材 鲜荷叶 1张 粳米 100克 冰糖 少许 清水 适量 方法/步骤 1 将粳米洗干净,荷叶洗净,切成一寸方块。2 鲜荷叶放入锅内,加清水适量,用旺火烧沸后,...
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怎样制作腊八粥 简介 腊八粥,是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。人们在腊八节这天吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。腊八粥这样有多种豆类的食材,要花费更长时间熬煮才能让粥浓稠美味。今天小编就带大家来了解下,如何自己在家做腊八粥。食材 糯米 100g 荞麦 50g 红芸豆 10g 红衣花生...
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宝宝餐~菠菜虾肉粥 简介 7个月宝宝就可以尝试加虾泥了,虾属于高敏食材,开始吃一定是单一少量!!看有无过敏反应,在慢慢往上加 食材 白粥 一碗 菠菜 少许叶子 鲜虾 3只 步骤/方法 1 准备食材:一碗白粥 菠菜少许 3只鲜虾 2 菠菜焯水去草酸 3 虾去虾线 4 开水煮2-3 分钟 5 煮好的菠菜虾肉...
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皮蛋瘦肉粥怎样做好吃 简介 皮蛋瘦肉粥在家会常常煮来吃,主要有新鲜的肉末还有青菜再就是用无铅的皮蛋来煮,最最重要的,我觉得要有重重的胡椒味。这样皮蛋瘦肉粥才会好吃。工具/原料 皮蛋、牛肉末、青菜、胡椒、鸡精。方法/步骤 1 准备好皮蛋和牛肉末。2 提前把粥煮好,放点盐里面。3 把牛肉末准备好。还有...
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小馒头的做法 简介 明天去和两个闺蜜吃饭,给两个小可爱带的零嘴。入口即化,不怕噎着宝宝。食材 土豆淀粉 130g 低筋面粉 25g 全脂奶粉 25g 糖粉 30g 黄油 25g 鸡蛋液 60g 无铝泡打粉 2g 方法/步骤 1 材料准备齐全,泡打粉没拍上全家福。2 打散鸡蛋液,加入糖粉混合均匀。3 加入软化的黄油(尽量将黄油...
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家常土豆烧鸭 简介 土豆的甜味和烧鸭的鸭子味道融合,味道鲜美。是一道美味的家常菜。食材 鸭子 半只 土豆 500g 食盐 适量 豆瓣 一大勺 青花椒 30g 大蒜 8-10瓣 生姜 一块 食用油 适量 方法/步骤 1 把鸭子剁成块,土豆切成块。2 焯水。锅里倒水,放入鸭子,开火。等到水开,水面上浮出血沫,把鸭子盛出来...
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猪肝粥宝宝辅食怎么做 简介 鲜香味美的猪肝青菜粥,荤素搭配,营养好吃,不错的育儿辅食 食材 猪肝 半个 大米 2把 水,姜片,料酒,香菜、胡萝卜 适量 方法/步骤 1 将猪肝放入清水中浸泡2-3个小时,期间换水2-3次。2 猪肝切成薄片,放清水再冲洗几遍.3 锅内放入水,姜片,料酒煮开后加入猪肝、香菜、胡...
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番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。对于预防感冒,提高免疫能力有很好的作用哦~食材 大米 80g 猪肝 60g 西红柿 半个 姜 少量 方法/步骤 1 猪肝洗净后切片 2 猪肝片和大米分别用清水浸泡2小时 3 生姜切片 4 锅中加水放姜片,沸腾后放入...
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猪肝泥米糊怎么做?简介 动物肝脏的含铁量高,如果宝宝能吃荤食了,便可以做给宝宝吃些,给宝宝补铁。下面就教大家猪肝泥米糊的做法,希望对大家有所帮助。工具/原料 猪肝 粥 姜 方法/步骤 1 取适量猪肝 2 用流动的水冲洗2-3分钟后,将猪肝切成一片片,然后再用清水浸泡 3 取适量姜,洗净切成片状备好 4 ...