炒白菜的做法大全

清炒小白菜的做法,三月不减肥,四月徒伤悲。转眼三月底了,很快就会穿上背心裙,秀着美丽性感的好身材了,哈哈。。这个时候要注意饮食调理,我不要长肉肉不要长肉从,据说这样就开始了吃草的时间。。。哈哈,其实青菜还是很好吃的,清淡美味的青菜不但不长胖,还有利于补充

1 白菜斜刀切片洗净控水备用 2 切好土豆片，胡萝卜片和葱花 3 锅里加底油，凉油的时候加干辣椒（喜欢吃辣的多加，不喜欢可以不加）和花椒粒煸香，然后捞出 4 下葱花炝锅 5 加洗好的土豆片（提前控水）翻炒，大火炒菜 6 加胡萝卜炒 7 加白菜，加盐，生抽 8 最后水淀粉勾芡，关火前加鸡精。9 装盘 ...

1 猪肝洗净，放清水里浸泡两个小时，期间多换几次水，切成薄片后，再冲洗一遍，控干水份 2 大白菜洗净切小块，姜去皮洗净切片 3 起油锅，放入姜片爆香 4 放入猪肝爆炒至变色后，淋入料酒炒匀 5 放入大白菜梗炒匀 6 淋入生抽炒匀 7 撒入盐炒匀 8 放入大白菜叶子炒至断生，即可出锅 ...

生抽 1汤勺 盐 0.5勺 步骤/方法 1 食材：熟鹅肉、白菜（已清洗）2 将已清洗好的白菜放在案板上切开。3 在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4 接着，加适量的清水。5 翻炒翻炒至白菜熟透。6 然后，合入熟鹅肉翻炒一下。7 最后，加1汤勺生抽。8 加0.5勺盐。9 调味炒匀，即可。

食材 白菜 1棵 盐 适量 蒜 3克 生抽 5毫升 鸡精 适量 虾米 少许 方法/步骤 1 第1步、将白菜洗净切段。2 第2步、起锅，热油，爆香蒜头。3 第3步、将白菜放入锅中，翻炒。4 第4步、待白菜差不多熟后，放入适量虾米翻炒均匀。5 第5步、加入适量盐、鸡精和生抽，翻炒均匀。6 第6步、出锅装盘。

1 食材：大白菜。2 将大白菜洗净一遍，用清水浸泡30分钟，然后再洗净两遍 3 沥干。4 切丝。5 将香菜洗净，切碎。6 热锅。7 放入适量的姜丝。8 倒入适量的粟米油，爆香姜丝。9 放入大白菜丝。10 炒匀。11 盖锅盖，大火焖煮2分钟。12 揭盖。13 倒入适量的鱼露。14 煸炒均匀，关火 15 放入香菜碎。16...

盐 1茶匙 白糖 少量 料酒 1汤 步骤/方法 1 虾背剪开挑虾肠加生抽，料酒，胡椒粉拌匀味下，葱姜蒜适量切碎 2 白菜200g切成块 3 放姜蒜煸香虾，变色后捞出待用 4 然后放白菜煸炒，加点盐，生抽，老抽半勺不用多，白糖，等白菜出水后放虾一起翻炒尝咸淡，是否加盐 5 出锅前兑点淀粉勾欠撒葱花出锅 ...

大白菜的家常做法 简介 在家里炒大白菜怎么做才好吃呢？大白菜很适合爆炒，口感爽脆。爆炒白菜加入了青红椒、泡椒和花椒，青红椒主要是配色的作用好吃又不辣，泡椒是入味的，用这几种辣椒烧出来的白菜味道香辣，真的很美味又好吃。食材 大白菜 400克 泡椒 3个 青椒 1个 红椒 1个 花椒 少许 盐 少许 蒜瓣 ...

白菜怎么做？清炒白菜的做法 简介 最近小诚挺喜欢做清炒的，吃起来都是各种原汁原味，挺不错。今天，小诚给大家分享一道最为简单的清炒白菜，希望大家可以多多提出建议哦~食材 白菜 1棵 食用油 1勺 食用盐 2茶匙 鸡精 1/4茶匙 清炒白菜的方法/步骤 1 将白菜一叶叶掰开，放到清水里浸泡清洗两遍 2 将洗净的...

清炒奶白菜的做法 简介 奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾等，总之好处多多，所以经常吃才好，其实各种蔬菜都有各自的好处，所以每种蔬菜都要经常换着吃，今天我们就来做一个清炒奶白菜，简单好吃。食材 奶白菜 400克 盐 适量 油 适量 生抽 适量 蒜末 适量 方法/步骤 1 奶白菜去根，...

一直觉得白菜的品种太丰富多样了，超市每天都放着各种白菜，例如什么夏阳白啦~华洋白啦~大白菜啦，什么的，虽然听起来都差不多，不过在外形上还是有不同的，口感吃起来也不一样~清炒大白菜怎么做呢？下面分享一下大白菜的家常做法~食材 大白菜 一颗 姜蒜 少许 油盐 少许 方法/步骤 1 这个就是我从超市买回来...

肉炒白菜黄瓜片的做法 简介 今天我们来分享一下肉炒白菜黄瓜片的做法 食材 白菜 200g 黄瓜 1根 猪肉 100g 盐 3g 葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入食用油烧至5成油温，下入切好的猪肉片，翻炒变色出肉香味 2 再下入切好的小葱末在锅中，继续用炒勺翻炒，让肉片充分...

白菜之鸡蛋炒白菜做法 简介 鸡蛋炒白菜，是一个全新的尝试，周末研究了菜谱，发现了这个菜，创意很好，营养搭配均衡，正巧有一个白菜心，做个鸡蛋炒白菜。很好，值得再做，记载一下。食材 鸡蛋 3个 白菜 200g 油 10ml 盐 3g 葱 10g 花椒面 1g 味精 1g 方法/步骤 1 准备食材：鸡蛋和白菜 2 白菜切片 3 ...

大白菜家常做法 简介 成天每天的蔬菜所食是300G-500G,而蔬菜的种类需不少于3种。为了方便，我们平时可以将一些蔬菜炒成一碟。好比这道紫甘兰和大白菜搭配，营养丰富，色香味俱全。大白菜本身有甜味，清炒就很好吃了。食材 紫甘兰 半棵 葱姜蒜 少许 大白菜 半棵 麻油 几滴 鸡粉 1茶匙 盐 1茶匙 香醋 1汤匙 ...

素炒黄心白菜的做法 简介 今天带来的是素炒黄心白菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄心白菜 400g 花生油 1勺 食用盐 少许 方法/步骤 1 黄心白菜,不认识的认识一下,长得像一朵花儿,非常好看;2 把白菜叶子摘下来,中间的心用剪刀或用菜刀切开;3 把摘好的白菜放入盆子中加入清水浸泡片刻，怕有残留农药...

1 小白菜摘掉不要的，清洗干净，沥水备用，如图所示 2 大蒜切成片状，生姜切成丝状备用，如图所示 3 干辣椒切成小段备用，如图所示 4 锅中放入食用油，油热后加入姜蒜和干辣椒，爆香，如图所示 5 加入小白菜，大火翻炒，如图所示 6 炒至白菜断生，加入食用盐和生抽，翻炒均匀，如图所示 7 起锅装盘，如图所示...

白菜炒豆腐的做法 简介 如果觉得炖豆腐味道比较淡的话，可以来试试白菜炒豆腐，噢耶 食材 白切豆腐 一块 白菜 半颗 小葱 3~4根 盐 若干 生抽 适量 花生油 适量 步骤/方法 1 豆腐切块，不要太薄，油热后，用筷子将豆腐块放入油中，正反面反复煎炸至金黄色，然后装盘备用 2 锅中留足够的油，油热后炒...

清炒白菜丝的做法 简介 白菜，属于粗纤维食材，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热的功效，并富含维生素。其水分约含95%且热量低，所提供的钙质与一杯牛奶等同。 因此，为了清淡平和的饮食，建议清炒大白菜丝，吃出白菜本来的鲜味及甘甜。现就为大家介绍一下关于清炒白菜丝的做法。食材 大白菜 适量 ...

素炒大白菜的做法 简介 大白菜含有丰富的维生素和纤维素，而且口感清脆，是深受人们喜爱的蔬菜之一，今天介绍素炒大白菜的做法。食材 大白菜 400g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将大白菜洗净切好装在菜盆中；2 将大蒜去皮切好备用；3 在锅中放入适量色拉油；4 加入切好的大蒜炒出香味；5 将洗净切好的大白菜倒入锅...

炒酸辣大白菜的做法 简介 大白菜一年四季都有，也有不同的做法。酸辣大白菜开胃下饭，做法简单快捷，是一道家常菜。现分享炒酸辣大白菜的做法。食材 大白菜 350克 大蒜 4克 菜籽油 5克 食盐 3克 香醋 2克 蚝油 3克 方法/步骤 1 将大白菜洗净切成细丝，干辣椒、大蒜切好。2 锅里放油烧至八成热，将切好...

炒白菜-重庆私家做法 简介 白菜营养丰富，可供炒食、生食、盐腌、酱渍，外层脱落的菜叶尚可作饲料，我们平常对白菜的吃法也是不同样的。下面小编给大家讲解一下重庆素炒白菜 食材 白菜 半颗 生姜 适量 大蒜 适量 辣椒 少许 盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 第一步：先把白菜洗干净，切成丝如下图 2 第二...

蒜蓉炒小白菜的家常做法 简介 小白菜水分多，用蚝油和蒜头一起炒，不仅爽脆，又好吃。一起来看看蒜蓉炒小白菜的家常做法。食材 小白菜 一斤 蒜头 3瓣 蚝油 适量 花生油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好一斤新鲜的小白菜，蒜头三瓣。2 小白菜清洗干净，用水泡几分钟，沥干水分备用。3 蒜头用刀背拍扁，去衣...

简单炒大白菜 简介 “百菜不如大白菜”，说明了白菜的营养丰富，营养价值高，大白菜的水分很多，因为种植的大白菜要使用农药，而且农药、肥料以及病菌等容易附着在白菜粗糙的表面上，所以洗大白菜时最好用水浸泡1小时再用清水仔细的清洗干净。食材 大白菜 半个 油 适量 盐 适量 大蒜头 3-4小个 方法/步骤 1...

大白菜的做法 简介 大白菜又名包心白菜，有的地方还有别的叫法。大白菜含有大量的膳食纤维，对便秘人群是不错的选择。大白菜的做法很多，不论是炒着吃还是做汤，都是美味。今天我们就做一道炒白菜。食材 大白菜 适量 食用油 适量 食用盐 适量 干红辣椒 一些 方法/步骤 1 首先把大白菜折好，放洗菜盆儿里...

素炒小白菜的做法.简介 小白菜含有丰富的纤维素和维生素，它口感清脆，是人们喜爱的蔬菜之一，今天介绍素炒小白菜的做法。食材 小白菜 400g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将小白菜洗净装在菜篮中备用；2 将大蒜去皮切好备用；3 在锅中放入适量油，将油烧热，温度越高，炒菜用的时间越短，菜的口感越好，越好吃；4 ...

清炒白菜的家常做法 简介 清炒白菜属于家常菜菜谱，主要原料是大白菜；工艺是炒，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。工具/原料 清炒白菜的原料：大白菜　　清炒白菜的配料：小红辣椒、姜末　　清炒白菜的调料：醋、盐、...

白菜做法大全 简介 醋溜白菜1、白菜洗净切片，把菜帮、菜叶分开放；2、调一下碗汁，放入糖，醋，酱油，盐，蒜末，淀粉；3、锅中放油，放入辣椒，放入菜帮煸炒一下变软后，放入菜叶，一起煸炒；4、煸出点水份，倒入碗汁，煸炒出锅即可。方法/步骤 1 白菜炒肉片1、将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯...