海底椰的功效与作用

滋阴补肾。 含有大量胶原蛋白，且易于吸收。还可增强胃肠的消化吸收功能；增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，提高思维和智力。由于花胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。海底椰，是一种夏季常见的汤料，有滋阴...

简介 当鲜美的猪肘和润肺止咳的海底椰、清热化痰的川贝一起炖成汤时，便有了极强的滋补功效。相关常识海底椰含有纤维素、多种矿物质和人体所需的氨基酸，有清肝润肺、止咳祛痰、化瘀消炎等功效。制作指导炖猪肘时可以加入适量醋，不仅能使骨头中的胶质分解，提高其营养价值，而且更方便人体吸收猪肘中的蛋白质。工具/...

海底椰素有滋阴润肺、除燥清热、止咳等功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。具体是怎么做的？我们一起来看看吧！食材 雪梨 2个 海底椰 6片 红枣 5颗 银耳 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 所有食材洗净，雪梨切块。海底椰可以选择干货或者新鲜的。银耳和红枣用水浸泡10分钟，捞出，备用。2 锅中放适量...

简介 花旗参和海底椰都有很高的药用价值，花旗参具有补气养阴，清热生津之功效，海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。花旗参海底椰炖乌鸡汤绝对既营养又美味。食材 新鲜乌鸡 500g 水 2000ml 花旗参 5g 海底椰 15g 盐 半勺 姜 3片 红枣 10颗 方法/步骤 1 新鲜乌鸡清洗干净切块，放入开水中淖一下，去掉...

海底椰止咳，螺肉是滋阴的佳品，也就可以看出这道汤水其实很适合小朋友和女性朋友喝！ 有的时候也许你并不相信食疗的作用，因其确实是一个需要时间来考验结果的方法，可是即使需要长期慢慢的调理，也确实要比吃药打针来得让人放心，对吗？不要给自己找借口，你有时间看电视，逛淘宝难道就没时间煲个汤吗？食材 ...

6 盖上盖子后再加一层保鲜膜，可以防止汤水的溢出。7 锅中加少量水，将炖蛊放进去，加压四十分钟左右。8 汤炖好了后，取下保鲜膜，根据自己的口味加盐，搅拌均匀就可以喝了。9 这道汤非常鲜美，而且有滋阴润肺、清燥止咳的功效。注意事项 需要：猪骨头、海底椰、无花果、虫草花、枸杞、干贝。

1 夏季养生，要三补：一，宜清补 清补与我们常说的“滋补”不同。 冬天进补通常是滋补，用药力相对厚重、滋味相对浓烈、补益相对沉实的食材，比如熟地、鹿茸、红参、海参、当归、杜仲等，且多补下焦。夏天清补，则使用质量偏轻盈、气味偏清香、药性清灵走上焦的食材，常用的如黄芪、参须、海底椰、党参、玉竹、甘草...

做法1提前将薏米用水泡发2水烧开放洗净排骨加生姜料酒汆烫几分钟3汆烫好的排骨洗净和泡好的薏米仁生姜片葱段放入砂锅滴几滴白醋加足水大火煲开转小火煲2小时4将苦瓜切小块5煲2小时加入苦瓜继续煲20分钟,具有清暑除热明目解毒的功效46、蛏子丝瓜汤原料:蛏子、丝瓜、盐。做法:1、蛏子清洗干净,丝瓜切条;...

专家叮咛：海底椰具有滋阴补肾，润肺养颜以及润喉的功效。在冬末春初的干燥气候里，海底椰炖鲜奶可以滋润女性的容颜和咽喉。牛奶可以为人体提供优质的动物性蛋白，又不会像肉或者蛋类那样带来过多的脂肪和胆固醇。500毫升牛奶可以为我们提供每日所需钙质的86%，而钙可以强健骨骼，降低血压。牛奶中的钾可以稳定血压，降低...

3吃水果禁忌之椰子篇　　椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。如果你长期夜睡，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥的话，就要切记勿多吃椰子。另外，一向被誉为清热清润的海底椰，其实一样性温带补。

虫草花虫草花是一种人工培育的真菌类食材，外观呈黄色和橙色的细碎花瓣状，它的培育过程和培养基模仿冬虫夏草，因此功效也与冬虫夏草接近。具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、降血压、提高机体免疫力的作用。虫草花可以搭配很多肉类食材煲煮老火汤，例如虫草花老鸭汤等。玉竹又名葳蕤，根茎入药。市...

羊肚菌煲汤做法,羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效,不仅营养丰富、味道鲜美,而且益肠胃,是治疗消化不良,痰多气短的良好中药,有独特的保健作用。是青少年、中老年人的理想保健食品,每次约30克。此汤具有化痰理气、补肾壮阳、补脑提神的食用功效。

冰糖银耳汤的功效 1 冰糖一般被当做是调味品，可以使食物变得更甜，一般人都可以食用，但糖尿病患者应不吃冰糖。冰糖具有化痰止咳，润肺生津的功效。2 银耳具有润肺滋阴、开胃润肠的功效，银耳所含的胶质，能滋润肌肤，是护肤的良品。3 红枣具有减少癌细胞增生、增强免疫力的作用，并且能够养血补气，是美容护肤的良...

干海参煲汤的家常做法 简介 干海参汤的做法 食材 干海参 适量 蘑菇 适量 葱，姜 适量 杏鲍菇 适量 油，盐 适量 鸡蛋 适量 方法/步骤 1 干海参先用冷水浸泡24小时，再破开海参肚子，清理干净内脏。2 准备干净无油的锅，加入500ML清水烧开，再放入海参煮30分钟，直接用原汤 浸泡24小时，放凉之后，放冰箱保存...

5 猴头菇中含有活性物质，能够促进人体的脑神经细胞的生长，有效的预防人体形成老年性痴呆，而且还能够增强个人记忆力。6 猴头菇中含有的不饱和的脂肪酸，能够降低人体血清中的胆固醇以及甘油三酯的含量，调节人体的血脂，有效预防人体心血管疾病的发生。7 猴头菇还有治神经衰弱、益肾填髓的功效，对于食少便溏、眩晕的...

糖水做法大全 1 红豆银耳花生糖水材料：红豆，银耳，花生，冰糖此糖水非常润哦，非常适合秋冬滋润做法：1将银耳提前泡发2将泡发好的银耳连同花生，一起下锅煲3煲至材料烂熟放冰糖调味 适用人群： 老少均可食用。 病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。鲜莲子红豆沙材料：新鲜莲子，红豆，...

闽菜香螺片做法 简介 香螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。搭配辣椒等蔬菜，无论爆炒还是凉拌都是佐餐的佳肴。食材 香螺 600g 胡萝卜 适量 青红椒 适量 料酒 适量 葱 适量 白糖 适量 盐 适量 陈醋 适量 五香粉 适量 蚝油 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 香螺...

胖头鱼身子怎么做好吃 简介 做豆豉胖头鱼 食材 胖头鱼1条约1斤半， 1 、啤酒、 1 盐、鸡精、白胡椒、白糖、蚝油、辣妹子、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、陈醋、蒸鱼鼓油。 1 味精、 1 香菜 1 蒜瓣、 1 青红椒圈 1 姜片、 1 方法/步骤 1 1、锅内倒油，油温烧至8成热时把鱼放入锅里，用中火炸2分钟后盛...

紫菜要怎么保存 简介 我们很多人都喜欢吃紫菜，不仅是因为紫菜味道鲜香，更重要的是紫菜的营养价值十分丰富，但是不宜多吃，下面介绍一下如何保存呢？工具/原料 紫菜 保鲜膜 方法/步骤 1 紫菜性寒凉，怕潮，一般要将干紫菜放到干燥的地方 方法/步骤2 1 将多余的紫菜放到保鲜膜或者保鲜盒里，然后放到冰箱里保存 ...

海底椰煲鸡汤的做法与功效 简介 海底椰煲鸡汤的功效润肺养颜、去烦除燥的，能很好的滋润干燥的皮肤，令肌肤水当当的可人。这汤比较温和，能强身健体，老少皆宜。食材 清远鸡 半只 海底椰 适量 红枣 适量 枸杞 适量 姜片 适量 党参 适量 北芪 适量 盐 适量 方法/步骤 1 海底椰煲鸡汤的做法 2 海底椰10片，...

虎乳菌的功效与作用及食用方法 简介 今天教大家虎乳菌的功效与作用及食用方法 食材 虎乳菌 10克 猪骨或猪展肉 300克 海底椰 30克 雪梨干 30克 蜜枣 2颗 红枣 2-6颗 无花果 2-6颗 南北杏 8克 平贝母 3克 胡萝卜 1根 姜 5片 清水 适量 方法/步骤 1 1. 准备好所有汤料用水清洗...

猴头菇怎么做好吃 简介 猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一，有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。今天教大家红烧猴头菇的做法。食材 猴头菇 4个 青椒 2根 食用油 适量 十三香 适量 盐 适量 味精 适量 ...

银耳口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压 、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。 而且，它有滋阴作用，长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑 、雀斑的不错功效。对孕妇来说，银耳属于寒性食物，应该少吃，而且少放糖，因不宜摄入太高糖分。产妇可以多吃点帮助身体恢复...

猴头菇有哪些功效 简介 猴头菇性平，味甘，归胃经，肾经，补充优质蛋白，养脾护胃 方法/步骤 1 养脾护胃，帮助消化含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎，胃癌，食道癌，胃溃疡，十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效好 2 补充优质蛋白猴头菇是一种高蛋白，低脂肪，富含矿物质和维生素的一种优良食品 3 预防...

鲜猴头菇怎么吃 简介 中华美食甲天下，中国作为最古老的古国之一，饮食文化及其悠久。猴头菇是一种名贵的菜肴，它与熊掌、燕窝、鱼翅并称为我国的四大名菜，肉质嫩香、鲜美可口，有“素中荤”之称，很多人吃后都感觉到流连忘返。有个说法叫：山珍猴头、海味鱼翅。它是中国传统里的名贵菜肴，但很多人对它都不太...

羊肚菌汤的做法 简介 羊肚菌汤的做法 食材 排骨 500g 松茸干片 适量 干羊肚菌 适量 生姜 适量 盐 适量 枸杞 适量 准备食材 1 排骨切块 2 温水浸泡松茸干片、干羊肚菌，放入少许盐 3 50度温开水浸泡约20分钟 4 生姜切片备用 起锅烧水 1 排骨焯水去血水 2 锅里重新适量的烧水，放入泡好的松茸干片、干羊肚...

吃猴头菇的好处有哪些呢 简介 猴头菇是属于真菌类的食物，猴头菇不仅具有食用价值，也具有非常高的药用价值，能够调节人体的肠胃，具有强身健体的作用。猴头菇的功效有哪些呢？接下来将为您详细介绍一下相关的内容。方法/步骤 1 猴头菇能够增强个人的免疫力。由于猴头菇的营养价值非常高，含有非常多的氨基酸以及蛋白...

如何用猴头菇煲汤！简介 “猴头菇”，是一种常常听说的煲汤必需品！它对我们的身体有很大的好处，具有一定的养生作用，并且助消化，提高免疫力。一起来看看吧！食材 猴头菇 80克 竹笙 50克 花菇 20克 瘦肉片 200克 虫草花 20克 茶树菇 20克 姜片 两三片 盐 适量 方法/步骤 1 首先准备好200克左右的瘦肉片...

猴头菇还是有非常好的保健作用的，所以如果有机会有条件的话，可以多吃一些猴头菇，这对身体的肠胃有很好的保健作用。2 2.猴头菇怎么吃养胃？在大多数情况下，我们认为把猴头菇做成各种汤水，这是让猴头菇发挥养胃功效，发挥其营养价值最有效的食用方法。另外，我们在用猴头菇制作汤水时，可以单独制作猴头菇汤，也...