松子怎么炒

松子去壳（松仁） 50克 胡萝卜 50克 黄瓜 一根 水淀粉 适量 大葱 适量 盐 适量 糖 适量 方法/步骤 1 将葱切成葱花 2 将胡萝卜和黄瓜切丁 3 玉米粒在开水中焯烫，捞出备用 4 干锅放入去壳的松子（松仁），小火慢慢炒香，稍上色盛出 5 起油锅，油热后放入葱花炒香 6 放入过萝卜、玉米、...

方法/步骤 1 1.锅洗净擦干，大火热锅。2 2.放入松子，转小火慢炒。3 3.一直翻炒，直到松子仁变微黄，或者松子（带壳）变微黄，有些许焦色，见下图。4 4.可以适当加一点盐水，继续翻炒5分钟。5 5.关火，盛出装盘，趁热食用。注意事项 带壳的松子还有一种懒人做法，就是直接放微波炉微个几分钟，也很...

1 先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用。2 把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。3 翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。炒松子方法二：（最简单，味略逊）1 材料：松子1公斤、一...

方法/步骤 1 先用清水清洗、浸泡松子。2 用滚烫的热水蒸煮松子，多煮一段时间。3 用炒锅炒松子，最好使松子的壳开口。注意事项 可以在炒松子的过程中加入适量的白糖，使松子更好吃，

松子玉米的做法 简介 黄瓜和胡萝卜切成丁备用罐头玉米焯水备用锅里放油，油温的时候放入松子炸香（炸至松子呈浅黄色即可捞出，动作一定要快，时间长了就糊了）锅内留底油，放入少许葱姜末爆香锅里放入胡萝卜丁翻炒一下，然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒锅内放少许糖，适量盐，一点点味精调味，放入松子翻炒一下...

1 松子，50克。用平锅文火炒熟。待用。2 玉米粒，50克。胡萝卜，50克。把胡萝卜切成和玉米粒大小见方的小块。待用。3 锅里放水，烧开。将玉米粒，胡萝卜两样食材放到一起，焯水。出锅，淋干水。待用。4 葱姜，各10克。剥好，洗净。切成碎块。待用。5 小红辣椒，2个。切成小段。待用。白胡椒粉，...

1 其实步骤很简单。第一，先将盐在锅中炒熟，至发出“沙沙沙”的刺耳声音（最好是石铁砂锅）。2 然后将生松子倒入其中---炒几分钟至发出淡淡的糊味！3 放入用盐水泡过山奈，八角等香料。4 起锅就可以享用香喷喷的生松子啦~注意事项 如果没有特殊需求尽量剥壳炒，但为避免太咸，用铁砂锅+专炒炒货用砂石...

1 准备去皮松子仁 100克、甜玉米粒 150克、黄瓜 半根、胡萝卜 少许、吉士粉 1小勺、白糖 适量、盐 适量 2 去皮松子仁使用生的最好，黄瓜和胡萝卜洗净后分别切成与玉米粒差不多大小的小丁 ，锅中加入适量的水，水沸腾后再放入玉米粒焯水，大约焯水30秒左右，再放入胡萝卜丁和黄瓜丁焯水十秒左右，捞出后控...

教你怎样炒好吃的松子炒玉米 食材 松子 200g 玉米粒 200g 方法/步骤 1 准备玉米粒，这个可以在超市或网上都能买到现成的。2 锅里放一点点油，玉米解冻后放入锅内。开始炒 3 准备松子仁，这个可以在菜场或网上都能买到。4 玉米感觉差不多变色了，就把松子仁放进去，开始炒。5 注意，全程小火，就是那种最...

松子玉米怎么做好吃？简介 松子玉米是一既清爽、好吃的，它的制作速度快，而且原材料简单，只要将玉米、松子、胡萝卜、芹菜等一块儿炒就行了；今天，小编刚好做了一道松子玉米的菜，特分享具体方法：食材 玉米 150克 芹菜 150克 胡萝卜 150克 松仁 30克 油 30克 盐 1克 味精 1克 方法/步骤 1 玉米150克，...

玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油，放入松子翻炒，小火慢慢将其炒香，翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用；4 锅中再次放入油，放入蒜爆香，出味后将其捞出，留底油；5 依次往锅中放入玉米粒、黄瓜、胡...

生松子怎么吃 简介 每逢过春节的时候，各家各户都会买上一些坚果来摆放在家里，主要冬季来用坚果补充能量是很不错的选择。当然，坚果自然就少不了松子的出席。松子含有丰富的不饱和脂肪酸，这对于减肥中的朋友是大大的有益的。工具/原料 松子的吃法 方法/步骤 1 首先松子可以用来炒玉米以及胡萝卜。松子有着丰富的...

4 把焯好水的玉米粒和胡萝卜丁倒下去翻炒至糖水变少，然后顺着锅边淋入一汤匙水淀粉。5 倒入松子仁，快速翻炒两下便可出锅装盘。6 成品图。7 总结：1：准备好玉米粒，松子仁和胡萝卜丁。2：将玉米和胡萝卜丁焯水备用用。3：热锅倒油，放入白糖和清水烧开。4：倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒至糖汁变少，...

2 青椒洗净切丁，松子的外壳和里面的表皮去掉；淀粉加淀粉中加入砂糖，用水溶解备用；3 锅内油烧至七成热时，将青椒丁放入锅中，加入少许精盐，用中火煸炒，锅中散发出香味时即可；4 加入松仁翻炒至变色，稍稍炒一下就行，时间别长了，因为松仁炒的时间一旦长了的话，松仁就会糊掉的，为了避免，大家掌握好...

不开口的松子 方法/步骤 1        松子不开口怎么办       食用的时候如果松子没有开口，牙口好，一般都是咬着吃的，可能不太担心。而牙口不好的，可以拿钳子夹开。超市里有卖那种专门用来夹坚果的钳子，像松子或榛子都可以用那个夹,而且果仁是完整的。2       松子怎么炒开口...

工具/原料 玉米 萝卜 松仁 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅中煮熟，捞出晾凉，取下玉米粒。2 胡萝卜，黄瓜切丁准备锅烧热，倒入少量花生油，油烧热，放入葱花爆香 3 倒入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，不断翻炒，快熟的时候倒入松子。4 加入少许的水继续翻炒，放入白糖淀粉勾芡翻炒几下出锅就可以了。是的...

简介 甜甜的玉米，清香的口味，简直可以拿来当饭吃 食材 玉米 2根 胡萝卜 半根 青瓜 一小段 青菜 2根 盐 适量 油 适量 糖 适量 松子 适量 方法/步骤 1 把玉米剖出来洗干净 2 把松仁（已经熟了的）剥掉外皮 3 把青瓜和胡萝卜洗干净，切成丁状 4 往锅里倒油，中火加热，放入玉米，炒几分钟后加水（水...

玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜去皮洗净切丁备用2、松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用3、锅中放入适量水加少许盐和2滴食用油，水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用；  4、锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒，翻炒几下后，加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下；  5、加入松子和盐一起翻炒...

松子的营养功效及食用方法 1 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子的营养价值松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、...

胡萝卜切丁，松仁取好备用。2 在锅里倒一勺油。先把黄瓜和胡萝卜丁倒入锅中翻炒几下。3 再把松仁、玉米粒倒入锅中加入食盐，继续翻炒。4 继续翻炒几下，加入糖水。5 继续翻炒约两分钟。6 出锅装盘即制作成功。注意事项 可选用嫩的袋装甜玉米粒，口感更好，也省去了剥粒的麻烦。炒制顺序不必完全一致。

2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒洗净装盘备用 3 锅中烧开水，将玉米、豌豆和胡萝卜放进锅中焯水2-3分钟，焯水时可以加几滴食用油，让菜品看起来更鲜艳（胡萝卜可以后放）4 另起锅放少许食用油，加入1.5勺白糖，再加少许清水，将糖煮化 5 将煮好的食材倒入锅中，翻炒均匀受热，...

松仁玉米的做法 1 松子玉米(图解)成功之作需要的食材：2 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。调味料：盐半小勺。做法：3 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。2、首先松仁过油。这一步要格外小心！！因为松仁特容易糊！！！锅内加油，待油温有3成热，就把松仁...

玉米怎么炒好吃又简单的做法 简介 玉米是一种非常好吃的美食，今天小编就告诉你们怎么做玉米 食材 玉米粒 200g 松子 60g 黄瓜 40g 胡萝卜 40g 油 适量 水淀粉 适量 糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 黄瓜洗净去瓤 2 黄瓜切丁，胡萝卜切丁 3 玉米粒开水下锅，焯水1分钟捞出备用 4 黄瓜丁和胡萝卜丁焯水片刻捞...

今天来教大家几招松子是怎么开口的，一起学起来吧。方法/步骤 1 方法一，将松子装入一个盆中，装入清水，让松子浸泡一个小时，目的是让松子外壳变软，容易破开，将松子捞出，放到蒸锅的蒸格里面，用普通火蒸30分钟，30分钟后，将松子捞出，放到通风处风干，开小火，将风干的松子放到炒锅内干炒，期间要不停的...

食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅中煮熟，捞出晾凉，取下玉米粒。2 将胡萝卜洗净去蒂，切成小丁。3 将火打开，倒入油待油烧至六七成热，放入葱花爆锅。4 将准备好的食材放入锅中翻炒，放入盐酱油。

一小勺淀粉用适量清水化开，搅拌均匀成水淀粉。3 松子放入微波炉中小火一分钟，拿出后稍凉剥去外壳。4 锅中放少许油，将黄瓜和胡萝卜丁放入煸炒，等菜丁炒熟后，放入玉米粒翻炒。5 加入一点点盐，加入一大勺糖，将处理过的白果和松仁倒入一起翻炒均匀，然后将水淀粉倒入，翻炒几下至粘稠即可关火。

油稍微烧热后，然后将松仁倒进去，不管生的还是熟的，这一步都不能省略，否则影响成品松仁的口感；6 松仁倒进去之后，不停的翻炒，然后再把锅烧热，倒油，烧热后倒入胡萝卜；然后倒入玉米粒和豌豆米，翻炒20秒左右；然后再翻炒半分钟左右，立刻关火；注意事项 豌豆米不宜煮太久或炒太久，不然会烂；

5松子玉米:黄瓜切丁,胡萝卜切丁,松子去壳,锅中倒油,放入葱爆香,放入胡萝卜、黄瓜、松子、玉米粒,翻炒均匀,加盐、鸡精即可 01:13 来源:经验视频-松子玉米的做法 服务升级打开原网页 6玉米烙:将甜玉米放在锅中煮熟,捞出后剥掉玉米粒,倒入糯米粉,搅拌均匀,锅中热油,放入玉米粒,压成饼形,倒入热油,炸至...