幼儿园保健常识

方法/步骤 1 体格锻炼学龄前期小儿一般进入了幼儿园，也可能散居。要加强体格锻炼，以增强小儿体要有室内外活动场所，如摇船、摇马、滑梯、跷跷板、转椅，以及各种电子活动设备做操用的地毯垫子，有条件的还有戏水池、小型游泳池、运动场等。2 安排适合该年龄特点的锻炼项目，如跳绳、跳舞、踢毽子、保健操，以及小型...

1 眼的保健，你不能让小孩接触尖锐的东西和长时间看某物，还有就是，让他们学做眼保健操。2 鼻的保健，你不要让小东西进入孩子的鼻里面，也别让小孩挖鼻孔，叫他们，多吃新鲜蔬菜。3 耳的保健，你要告诉孩子们，树立起良好的护耳意识。这对于孩子来说，是很有益的。4 耳的保健，你得关注孩子们，不让他们...

1 秋季到来了，由于早晚温差较大，幼儿早晚应比白天多加件外套。幼儿早上入园时，在幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就可以避免幼儿在放学回家的路上着凉。2 对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。3 同时幼儿...

二、经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减...

1 适当的户外运动，利用周末节假日可以带孩子去外面跑跑步，流流汗 2 参加一些训练，比如平衡车比赛，跆拳道等 3 每天早点去幼儿园，幼儿园的晨练其实很好锻炼孩子身体的时间，如果晚去了，那么就不能充分利用这个时候段的体能练习 4 按时休息，虽然说早睡觉是长身高的一大因素，其它早睡早起也可以培养孩子良好的身体...

饮食篇 1 春天要多补充维生素，因为春天多风干燥，容易引发出血症，多吃维生素可以预防出血，还对提高孩子免疫力有帮助，所以在春天可以让孩子多吃点富含维生素的水果来做好春季保健，比如可以吃一些橘子、柚子、甜瓜、猕猴桃、樱桃等，当然水果还是要吃当季的，春天可以吃一些樱桃，毕竟樱桃有着“春果第一枝”的美誉...

1     春季如何进行幼儿保健 ：春天已经到来了，现在我们又能够肆无忌惮的出去进行活动，那么我们怎么做呢？尤其是孩子的春季幼儿保健又开始了，关于这个春季幼儿保健我们妈妈们应该怎么办呢？这是需要我们知道的一项重要的内容，是值得我们知道的。下面我们就来看看怎么办。　　立春后，许多人都嗅到了春的...

1 注重培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。2 平时要让孩子经常锻炼，增强孩子的体质小...

方法/步骤 1 能量我们不能为了儿童发育，就给吃过多的食物，儿童时期发胖的话，成年之后很多的慢病，如糖尿病、高血脂等发病率会比儿童时期体重正常的人高很多倍。2 蛋白质最好给儿童补充易于吸收的优质蛋白，因为儿童食量小，但是需要蛋白量却相对比成人高。最好是蛋类、瘦肉、豆类等。3 脂肪最好用富含不饱和...

春季幼儿保健小常识 简介 春天是万物复苏的季节，也是细菌滋生的时节。春天由寒转暖，气温变化较大气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢?方法/步骤 1...

哪些是幼儿眼睛保健常识?简介 幼儿眼保健是小孩一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视，什么时候发生近视等。幼儿眼保健搞得好，小孩视力将终生受益。如搞不好可能导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此应引起幼师、家长及保健员高度重视。方法/步骤 1 幼儿视力发育特点...

春季幼儿保健攻略 1       人间4月天，乍暖还寒，气温变化无常，很容易引发各种疾病。家长应根据春季的特点，掌握幼儿春季保健知识对幼儿精心照料。那么春季幼儿保健应该注意哪些呢？春季宝宝饮食： “多主少副”。 即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极...

4  　　秋季儿童保健常识四、防范腹泻 　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便 5  　　秋季儿童保健常识五、冷水洗浴...

东方之星幼儿园春季养生方法 简介 春季是养生的好时期，你知道怎样养生吗？方法/步骤 1 睡眠好宝宝春天需要更多的睡眠，因为宝宝的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。唐玲说，宝宝在春天如果拥有更多的睡眠时间，将对长高非常有利，反过来如果宝宝...

冬季保健小常识幼儿园有哪些 简介 冬季保健小常识：1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤...

方法/步骤 1 给孩子多喝水，少喝饮料　　秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。2 合理膳食，不要贪吃　　在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝...

怎样才能保护好孩子的视力呢？1 眼睛是心灵的窗口，看着孩子明亮清澈的眼神，每位家长的心都会被慢慢融化。可是现在随着手机、电脑、电视的普及，很多宝宝在幼儿园就带上了眼镜，到了小学和初中90%的孩子都会离不开眼镜。怎样才能保护好孩子的视力呢？一、养成良好的生活习惯1、注意眼睛卫生从小就要教会孩子注重个人...

冬季幼儿保健知识 简介 进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。为了孩子顺利的度过冬季，要做好以下几点：方法/步骤 1 合理饮食　　冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力...

小朋友应该如何有效预防眼睛近视？简介 仔细观察我们可以发现身边的“近视眼”越来越多了，并且年龄越来越小，甚至有的幼儿园朋友已经在不知不觉中成为近视眼。预防近视眼已变为一件极其重要的事情，下面我将具体讲解一些预防近视的方法。方法/步骤 1 小朋友眼睛近视的罪魁祸首一般是电子产品，小孩子往往着迷于那些动画...

4 第四，预防水痘。应该不让儿童到人特别密的地方，不让儿童接触患有水痘的儿童。而且学校要勤开窗户多通风，定期对日常用品杀菌消毒。让儿童做好自己的卫生，多洗手。多穿衣服，勤运动锻炼身体，多喝水多晒太阳。5 第五，春天也是手足口病的高发期，因此幼儿园要做好预防工作。学校多进行健康知识的普及，鼓励儿童...

幼儿园膳食指导与食谱编制：[8]婴幼儿营养 简介 如何在体检过程中检验儿童的营养摄入足量，如果儿童发育缓慢，则需要对食谱进行调整，或者对个别发育迟缓的儿童进行单独的营养促进。工具/原料 电脑 计算器 方法/步骤 1 2岁以后的儿童，每年的体重增长在2-2.5公斤，在幼儿园体检过程中，如果体重低于这个数字，则说明...

如何做好自身卫生保健 简介 每个人想要健康生活，做好自身卫生保健是非常重要的，那么如何做好自身卫生保健呢？在此zhjr0708就同大家分享下这方面的经验，希望大家都能平平安安健健康康的生活。方法/步骤 1 正确洗手 饭前便后要洗手，这是在幼儿园老师就教我们的。但是很多人做的不到位，洗手随便冲一下就算洗过了...

幼儿园孩子预防龋齿方法 1 幼儿园孩子预防龋齿方法 关注儿童，从预防龋齿开始。龋齿是儿童常见口腔疾病之一，家长和老师都可以借鉴下 幼儿园孩子预防龋齿方法一：护牙从1岁开始。美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看...

如何才能提升孩子免疫力少得病？简介 假期结束后，已回复正常的朝九晚五生活节律中去了。孩子同样如此，上学的和上幼儿园的，也成了生活主旋律。令家长们耽忧的是，孩子去上学或上幼儿园后，就会容易感冒生病，出现咳嗽、发烧等症状。怎样提升孩子的免疫力，减少疾病的困扰，是家长们共同关心的话题。小编就与家长...

3 孩子坐姿不标准、不正确具有普遍性，主要原因为孩子对坐姿没 有明确概念以及幼儿教师在教学过程中没有及时纠正，在纠正过程中 要根据孩子的心理特性，要讲求方法、多鼓励、勤提醒，切勿生硬，以免 造成孩子的逆反心理。4 书写是学习的基础。正确的坐姿对人的一生有至关重要的影响。 幼儿上幼儿园后，经常要...

营养配餐原则在建立完善的一系列管理制度之后，要建立完善科学的一套配餐原则。在充分保证幼儿身体发育、智力发育、健康的同时，也要考虑到一些个别幼儿的特殊情况。工具/原料 电脑 计算器 方法/步骤 1 2.营养配餐原则l)保证营养平衡，符合幼儿身体智力发育 食物的能量和各种营养素的摄入量必须达到膳食营养素参考摄入量...

2 小儿消化不良，会不停的哭叫，常使年轻的父母不知所措。但若是遇到有经验的年长者，仅凭经验也能使宝宝在较短时间内脱离“哭海”，其实只要培养孩子吃奶的良好习惯，间隔喂温白开水；宝宝睡觉时盖好肚子，消化不良即可迎刃而解。3 手足口病的预防重点在幼儿园，若发现有早期症状者，应及早隔离治疗，以防传染...

4 幼童期从三周岁到七周岁为幼童期，亦称学龄前期，应有计划地进行幼儿园教育，开展适于幼童特点的各种活动，做好预防保健工作，加强医护与教育，防止意外事故发生。要注意培养优秀品德及初步的独立生活能力。5 儿童期从七周岁到十二周岁为儿童期，亦称学龄儿童期。应重视德、智、体、美教育，使之全面发展，...

幼儿园防暑降温的好方法 简介 小朋友抵抗力较弱，容易受到影响，防暑降温则成为夏季幼儿保健的重点。为了使幼儿园及家长们多掌握一些防暑降温的常识，更好地促进孩子的身体健康，让我们一起来看看夏季幼儿防暑降温小技巧吧！方法/步骤 1 根据园所户外场地日照时间进行调整。在高温天气里，户外场地日照强烈的，可以尽量...