山药豆的做法大全

1 山药豆放入盆中，双手搓洗表皮，多次换水冲洗干净泥沙 2 将山药豆放入蒸锅中大火烧开转中火继续蒸20分钟至熟 3 盛入碗中，趁热撒上椒盐粉

步骤/方法 1 山药豆先用水泡发并洗干净 2 放在锅中煮熟，捞出空去水分 3 热锅，油七分热放入红干椒生姜丝爆一下 4 放入洋葱丁爆炒几秒钟 5 放进山药豆翻炒 6 加入盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒面调味，关火出锅装盘 7 盛入食器，可以当小菜也可以当作零食享用 8 成品欣赏 ...

山药豆的10种家常吃法如下：1、最传统，也是最常见的做法就是蒸山药豆，这种方法老年人最爱用，他们在用大锅做饭的时候，上面会顺便蒸上一些山药豆，就当做零食吃，又香又软，尤其适合牙口不好的老年人。2、孜然山药豆：将山药豆清洗干净，稍微煮一下，然后再用锅焖一下，等到山药豆上面的湿气去掉后，再撒上一...

1 材料：山药豆适量，冰糖200克，热水100克，白醋1/2小勺做法：1、山药豆用清水清洗干净，放入高压锅里蒸20分钟，蒸熟后取出晾凉2、取竹签适量，将山药豆串起，取一不粘锅，放入冰糖200克，倒入100克热水和1/2小勺白醋3、中火加热，可以用铲子慢慢搅拌，加快冰糖溶解 2 4、当所有的冰糖都溶解后转小火，...

1 将山药豆反复冲洗干净，放在沸水中煮8-10中，直到表皮变软，嚼起来没有“嘎吱嘎吱”的声音。捞出沥干水分。2 将锅里刷一层油，然后加入白砂糖和20克水，小火熬煮同时用勺子等东西搅拌。3 ​待糖变成深一些的褐色时，将沥干水分的山药豆倒入，关火快速翻炒，拉丝效果可见。注意事项 ...

山药豆 5克 孜然粉 3克 辣椒面 5克 白胡椒粉 3克 蒜 3克 盐 5克 鸡精 1克 蒜苗 10克 方法/步骤 1 阳光明媚，剪下5根蒜苗 2 准备好全部食材，山药豆洗净，锅中加水放入山药豆煮熟捞出沥干，蒜苗洗净切成小段，再准备一小碟辣椒面+孜然粉+白胡椒粉。3 炒锅放油烧热，放入姜丝蒜瓣煸炒，接着倒入沥干...

山药豆药膳做法：1 油炸山药豆——糖雪球　　做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟。　　糖雪球：先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。2 山药药膳汤　　材料：山...

1 山药豆洗泡3次，直至干净为止。2 上锅蒸，水开后再蒸10分钟左右直到蒸熟。3 在通风处晾干，然后用牙签串成迷你小葫芦。备用！4 锅里先放水后放糖，大火煮开转中火，观察糖的泡泡和颜色，整个过程别着急，一定要有耐心！5 现在是大泡阶段，继续转小火熬，直到泡由大变小。6 这是大泡，继续熬至泡密且...

山药豆糖葫芦的做法 简介 今天带来的是山药豆糖葫芦,注意调料根据自己口味适量增减。食材 山药豆 10克（个人口味酌情增减）冰糖 80克 水 400克 签子 需要几根就准备几个 方法/步骤 1 山药豆洗干净控干水分，串好，家里正好有上次吃羊肉串的签子就用上了 2 我这里只用了大概400毫升的水 3 水和大概80克的冰糖...

山药豆的做法 简介 山药豆又称“零余子”，山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，营养价值同山药是一样的 方法/步骤 1 1、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净；22、水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟；33、趁热撒上椒盐粉，拌匀即可44、实在个头比较小，用小签子插着...

山药豆米饭的做法 简介 食用山药豆对脾胃虚弱的人很有好处，平时可以多做一些吃，用食疗的方法，调理一下身体。煮山药豆米饭可以按以下步骤做：食材 大米 500克 山药豆 100克 方法/步骤 1 把适量大米放在盆子里，淘洗干净后，加入电饭锅内，添加好需用水量，2 把超市里购买的山药豆拿出来，放在淘米水中，3 用...

山药豆薏米红豆粥的做法，山药豆的价值 山药豆是山药的珠芽！其作用与山药大致相同，都有补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。的作用。功效是一样滴，但价格却只有山药的三分之一还要多。还要有个吃山药或豆的理由： 山药是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维...

粘碴子山药豆米饭的做法 简介 粘碴子做米饭很好吃，如果在里面再加入一些山药豆，对脾胃虚弱的人，还能起到食疗的作用呢。怎样做呢，具体方法如下：食材 粘碴子 400克 山药豆 150克 方法/步骤 1 把黏玉米磨成的粘碴子取出放在盆子里，2 加入清水淘洗，淘洗干净后放入阿迪锅内，3 之后加入适量清水，准备...

红烧千叶豆腐的做法 简介 千叶豆腐在冬天吃火锅的时候，会经常看到。口感比较Q弹，今天就用千叶豆腐来做红烧，在里面放了几片五花肉一起烧很入味，千叶豆腐吸收了五花肉的油脂，味道特别香，下面就把红烧千叶豆腐的家常做法分享给大家。食材 千叶豆腐 400克 五花肉 50克 芹菜 少许 豆瓣酱 1勺 盐 少许 老抽 少许...

干锅千叶豆腐 简介 　　这道干锅千叶豆腐，酱香浓郁、香辣适口，是一道非常下饭开胃的家常菜，保证你越吃越过瘾。　　千叶豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，可以说是一种非常容易烹饪的食材。在各大超市、菜市场都可以买得到。亲们可以去找找。食材 千叶豆腐 1包 ...

干锅千叶豆腐 简介 一道干锅千叶豆腐，吃上一口，有着辣辣的干香，越嚼越有滋味！食材 五花肉 150g 千叶豆腐 300g 洋葱 适量 盐 适量 红椒 适量 青椒 适量 生抽 适量 水发香菇 适量 姜 适量 蒜子 适量 辣椒酱 适量 料酒 适量 酱油 适量 蚝油 适量 麻油 适量 方法/步骤 1 首先将蒜子切末，姜切末，五花肉...

茴香豆的做法 简介 茴香豆怎么做？其实茴香豆很容易做，超市买来的还不如自己在家做。下面为分享一下小编的做法。食材 蚕豆 一小碟 黄酒 适量 大小茴香 一小手 桂皮 两片 山奈 两片 红辣椒 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 用黄酒腌新鲜蚕豆2小时，然后用清水冲洗干净。2 往锅中倒水，放入大茴香、小茴香(茴香要...

千页豆腐的家常做法 简介 说起这千叶豆腐，大家一定不陌生，它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够，唇齿留香的，吃一块想两块，吃两块想八块，呵呵。还有分享的这款私房千叶豆腐上的浇汁，可以说是百搭款，做米饭可以，做鸡丁什么的都可以，类似于川菜的鱼香汁”食材 千叶豆腐 1袋 香...

食补佳品山药豆乳马蹄燕麦粥的做法 简介 荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 新鲜山药洗净去皮后切成小块（注意戴一次性手套去皮唷，不然粘液上手会痒）2 新鲜马蹄洗净去皮 3 马蹄切成如图的小丁状 4 锅内倒入豆浆和清水，大火煮开然后倒入山药和...

蛇豆怎么做好吃 简介 今天来到农村集市，看到一种菜第一次见，原来这菜叫蛇豆，也叫蛇瓜，外形的确长得像蛇，放在草丛中准能把人吓一跳。蛇豆具有很高的营养价值，能清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利，那么蛇豆怎么做好吃呢？下面就来看看这菜好吃的做法吧！食材 蛇豆 300克 红辣椒 2个 食用油 ...

干锅千叶豆腐 简介 千页豆腐，也称百叶豆腐，是近些年最新流行的素食新产品，它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等，豆腐吃起来又烫又滑，口感鲜美今天来个大家介绍一下干过千页豆腐 食材 五花肉 150g 千页豆腐 300g 蒜苗 50g 油 适量 盐 适量 葱姜蒜 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡精 适量 郫县豆瓣酱 适量 ...

红烧千叶豆腐的做法 简介 千叶豆腐在冬天吃火锅的时候，会经常看到。口感比较Q弹，今天就用千叶豆腐来做红烧，在里面放了几片五花肉一起烧很入味，千叶豆腐吸收了五花肉的油脂，味道特别香，下面就把红烧千叶豆腐的家常做法分享给大家。食材 千叶豆腐 400克 五花肉 50克 芹菜 少许 豆瓣酱 1勺 盐 少许 老抽 少许...

干锅千叶豆腐 简介 　　这道干锅千叶豆腐，酱香浓郁、香辣适口，是一道非常下饭开胃的家常菜，保证你越吃越过瘾。　　千叶豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，可以说是一种非常容易烹饪的食材。在各大超市、菜市场都可以买得到。亲们可以去找找。食材 千叶豆腐 1包 ...

干锅千叶豆腐 简介 一道干锅千叶豆腐，吃上一口，有着辣辣的干香，越嚼越有滋味！食材 五花肉 150g 千叶豆腐 300g 洋葱 适量 盐 适量 红椒 适量 青椒 适量 生抽 适量 水发香菇 适量 姜 适量 蒜子 适量 辣椒酱 适量 料酒 适量 酱油 适量 蚝油 适量 麻油 适量 方法/步骤 1 首先将蒜子切末，姜切末，五花肉...

茴香豆的做法 简介 茴香豆怎么做？其实茴香豆很容易做，超市买来的还不如自己在家做。下面为分享一下小编的做法。食材 蚕豆 一小碟 黄酒 适量 大小茴香 一小手 桂皮 两片 山奈 两片 红辣椒 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 用黄酒腌新鲜蚕豆2小时，然后用清水冲洗干净。2 往锅中倒水，放入大茴香、小茴香(茴香要...

千页豆腐的家常做法 简介 说起这千叶豆腐，大家一定不陌生，它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够，唇齿留香的，吃一块想两块，吃两块想八块，呵呵。还有分享的这款私房千叶豆腐上的浇汁，可以说是百搭款，做米饭可以，做鸡丁什么的都可以，类似于川菜的鱼香汁”食材 千叶豆腐 1袋 香...

千页豆腐的家常做法 简介 千页豆腐要想好吃关键在于要入味和火候的把握 下面介绍一种家常千叶豆腐的做法 味道十分不错，吃起来口感特Q，不象一般的豆腐，味道在表面，它的味道已经进入到里面啦，特别好吃！食材 千页豆腐 400g 油 适量 青椒 适量 红椒 适量 大葱 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 先将豆腐切薄片备用...

红烧千页豆腐的做法 我不知道大家喜不喜欢千页豆腐，这款豆腐也是偶今年才发现的，很多超市都没有，目前我只能在武汉群光超市里买到，味道非常棒，推荐推荐。也许你在外面餐厅吃过千页豆腐，但是，外面做出来的千页豆腐完全没有把千页豆腐的美味体现出来，为什么呢，因为经过实践，猪猪发现千页豆腐一般要经过20分钟...