-
无盐小虾米 一些 红米椒 3个 小葱 一些 姜末 一些 蒜末 一些 蚝油 适量 生抽 适量 盐 1平勺 方法/步骤 1 小米虾拆开洗净备用 2 切姜蒜辣椒、葱花备用 3 锅内油热爆香姜蒜辣椒,放入蚝油+生抽+盐调味 4 倒入小米虾翻炒至熟,再撒些葱花即可 注意事项 小米虾很容易炒焦,适量加些水 ...
-
1 准备新鲜的鸡蛋数只,盐,酱油和适量清水,一袋小虾米。2 将鸡蛋打到碗里。建议使用一个过渡的碗,如确定鸡蛋都很新鲜则不必。3 加适量的水,想要鸡蛋羹鲜嫩的小伙伴可以酌情多加一些水。4 加入调味品。一般都是加盐和酱油,很少加别的。抓一把小虾米进去鸡蛋羹会更加鲜美。5 用打蛋器或者筷子打碎鸡蛋黄,...
-
1 首先将准备好的小河虾给清洗干净,因为小河虾里有沙子 2 然后锅里面烧油油温六成热的时候下入小虾米给它炸金黄酥脆。3 然后再在锅里面加油,再加干红辣椒,炒一下。4 再加上豆瓣酱还有火锅底料,炒香 5 然后放小河虾再放青红辣椒还有这个蒜苔切的段。6 再放一些盐。未精鸡精13香,就可以出锅了。
-
1 准备食材:处理小白菜,清洗干净、分开小白菜梗和叶,切段;2 处理食材:姜去皮切丝,干辣椒切段,蒜切片,小海米、白糖、肉馅、准备好;3 爆锅:热锅放油、放姜蒜爆香,放小虾米、白糖化开炒出焦糖味,再放酱油翻炒均匀,放小白菜梗炒、炒至六七分熟;4 翻炒:放小白菜的叶炒蔫;5 出锅开吃啦!
-
1 把冬瓜切片,小虾米取出备用。2 热锅冷油下入冬瓜翻炒。3 加入适量食盐翻炒均匀。4 倒入小半碗水,再加入适量老抽。5 翻炒均匀,加盖焖煮3分钟左右。6 倒入备好的虾米继续翻炒。7 加入适量鸡精。8 好了,美味即可享受。注意事项 加水不要太多,因为冬瓜本身就会出水。喜欢经验的朋友记得点赞加关注哦!
-
方法/步骤 1 面粉中加入适量盐,搅拌均匀,然后加入适量清水,缓缓加入,一边加入一边用筷子顺着同一个方向搅拌,搅拌至呈现面糊状即可 2 将面糊弄成一团,然后淋入一勺子油,涂抹均匀,然后盖上保鲜膜醒面,醒面时间至少一个半小时以上。3 将西葫芦洗净切丝,然后撒盐搅拌均匀,出水。将鸡蛋炒熟切碎,将小虾米炒...
-
…这种可见而不可尝的痛苦,真是情何以堪那!有人评价说这是一部让人看了口水与眼泪齐飞的片子,打动人的不仅仅是那些挑动舌尖的美食,更是美食背后的回忆和故事,这让不少温州的吃货想起了其实咱自己这儿也有不少好吃的呢,更有许多回忆中念念不忘的味道,自称吃货一枚的温州美食达人微博@温州美食潮姐就照着《...
-
配料适量油 适量盐 适量胡萝卜 适量青椒 适量紫薯 适量小虾米 适量燕麦 方法/步骤 1 原料处理:煮好紫薯汤。2 原料处理:鸡蛋加紫薯汤混合搅拌,要搅成很稀的,比做面膜要再稀两层哦。3 原料处理:萝卜青椒虾皮各种切小小的丁。4 把萝卜西、青椒丁、虾皮粒、燕麦放入搅拌好的面粉里。5 ...
-
韭菜盒子做法 简介 韭菜盒子,是传统中国里的一道美味主食,老话有句说的好:“初一的饺子,初二的面,初三的盒子锅里转”。这锅里转的韭菜盒子是韭菜盒子是中国北方地区的传统小吃,据说人们常常喜欢在节日吃它,它也是秋天映景的小吃。配上小虾米粉丝鸡蛋韭菜,味道鲜美,营养价值高,是养生的美食佳品,无论...
-
同时,如果想要吸收豆类的营养,最好还是吃豆制品。进食豆制品如豆腐等的吸收率能达到80%—90%,而如果是吃大豆、小豆这些颗粒原材料的豆类,其吸收率只有约60%。 豆渣应该怎么食用? 一、做煎饼 豆渣可以用来做煎饼,这样不但能产生特殊的柔软口感,还能大幅度提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。做法很简单...
-
29 美味炒面 用料:方便面2包,姜丝、黄瓜丝(用盐淹一下)、胡萝卜丝、小虾米、葱花 做法: 1、水发香菇切丝、水发木耳切丝、鸡蛋摊成蛋皮切丝 2、方便面2包,水开后下锅煮至七分熟,放入纯净水内捞一下,摊开放置待用。 3、铁锅放油(多一点)烧热,放盐,依次放姜丝、小虾米、香菇木耳(...
-
怎样制作干炸带鱼 把一版一版的冻带鱼分割开来,可以清晰的看到除了带鱼之外,还有好多的小虾米、小鱼、小贝壳之类的海洋小生物,一并被冻在了一起。然后小孩儿们便嘻嘻哈哈地争抢这些小玩意,其欣喜不亚于哥伦布发现了美洲新大陆。那时候的带鱼绝对是从深深的大海洋里捕来的。而现如今呢,除了人们的口味变刁了,...
-
4 汤:甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤的部分不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代,除了可减少一些汤份外,也可有补身祛寒的功效。咸汤圆则可放小虾米及多量蔬菜,可在过节得同时,多一些钙质及纤维质得补充,但需注意的是,汤中不要再放太多得油脂或调味料。5 ...
-
加入油。油热了之后先放入油菜根茎,炒半熟之后加入油菜叶。4 翻炒半分钟,加入盐、酱油、醋、辣椒酱等,顺便加入西红柿。5 炒熟,不要炒过了。可惜,小编炒的有点过。呵呵 6 熟了之后,盛在盘里。加入大蒜等作料,我加了一点小虾米。大功告成,可以吃了!注意事项 很好吃,多吃点!呵呵 ...
-
鸡蛋 5个 方法/步骤 1 先把刚从泥地里拔回来的韭菜清洗干净切成小段、备用。2 再取一个大碗,打入五个鸡蛋,加上适量食盐,顺时针搅拌均匀、锅里倒油,倒入鸡蛋液滑熟盛出备用。3 然后锅里再倒适量食用油,倒入切好的韭菜段。4 在韭菜锅里加上一点精盐,翻炒至韭菜段生。5 家里有条件的再撒上一点小虾...
-
方法/步骤 1 面粉中加入适量盐,搅拌均匀,然后加入适量清水,缓缓加入,一边加入一边用筷子顺着同一个方向搅拌,搅拌至呈现面糊状即可 2 将面糊弄成一团,然后淋入一勺子油,涂抹均匀,然后盖上保鲜膜醒面,醒面时间至少一个半小时以上。3 将西葫芦洗净切丝,然后撒盐搅拌均匀,出水。将鸡蛋炒熟切碎,将小虾米炒...
-
如何做酿苦瓜 简介 客家酿三宝之一酿苦瓜,是比较多人喜欢的一道菜。但要做得好吃,还是有讲究的。苦瓜要选那种纹路较细的,肉馅要剁烂 食材 苦瓜 3条 香菇 5个 葱或都韭菜 1小把 五花肉 1斤 盐 适量 小虾米 少量 方法/步骤 1 将五花肉去皮剁馅,剁到有点烂的时候把事先切好的葱、香菇放进去一起剁,...
-
…这种可见而不可尝的痛苦,真是情何以堪那!有人评价说这是一部让人看了口水与眼泪齐飞的片子,打动人的不仅仅是那些挑动舌尖的美食,更是美食背后的回忆和故事,这让不少温州的吃货想起了其实咱自己这儿也有不少好吃的呢,更有许多回忆中念念不忘的味道,自称吃货一枚的温州美食达人微博@温州美食潮姐就照着《...
-
配料适量油 适量盐 适量胡萝卜 适量青椒 适量紫薯 适量小虾米 适量燕麦 方法/步骤 1 原料处理:煮好紫薯汤。2 原料处理:鸡蛋加紫薯汤混合搅拌,要搅成很稀的,比做面膜要再稀两层哦。3 原料处理:萝卜青椒虾皮各种切小小的丁。4 把萝卜西、青椒丁、虾皮粒、燕麦放入搅拌好的面粉里。5 ...
-
姜蒜末、洋葱末、虾米等 少许 方法/步骤 1 *二根香肠让我切成小丁,黄瓜只用了半根切成小丁,泡发好的干香菇切细小条,一片洋葱切小丁,姜蒜末小虾米备好,还泡了一小撮干梅菜。2 *取出冰箱里的剩饭,看吧,还剩得不少哦!备了三枚鸡蛋,实际只用了两枚。鸡蛋打到米饭里搅拌散放少许盐,让每粒米饭都被...
-
韭菜盒子做法 简介 韭菜盒子,是传统中国里的一道美味主食,老话有句说的好:“初一的饺子,初二的面,初三的盒子锅里转”。这锅里转的韭菜盒子是韭菜盒子是中国北方地区的传统小吃,据说人们常常喜欢在节日吃它,它也是秋天映景的小吃。配上小虾米粉丝鸡蛋韭菜,味道鲜美,营养价值高,是养生的美食佳品,无论...
-
同时,如果想要吸收豆类的营养,最好还是吃豆制品。进食豆制品如豆腐等的吸收率能达到80%—90%,而如果是吃大豆、小豆这些颗粒原材料的豆类,其吸收率只有约60%。 豆渣应该怎么食用? 一、做煎饼 豆渣可以用来做煎饼,这样不但能产生特殊的柔软口感,还能大幅度提高饱腹感,降低煎饼的能量密度。做法很简单...