姜枣茶的做法

1 准备食材。2 红枣洗净浸泡清水10分钟。3 姜切薄片。4 姜，红枣、清水放入小锅，以大火煮开后转小火慢煮5分钟。5 放入红糖均匀即可关火。6 倒入杯子放温热就可以饮用了。

1 第一步，红枣要事先洗干净，用温水将红枣泡软，看到红枣的皮涨起来便可，分别将枣核去掉，新鲜生姜，不需要去皮，事先用面粉将姜皮搓洗干净；2 第二步，生姜切成小块，生姜和去核的红枣一起放料理机中，启动程序打成泥，准备出适量的红糖，将其秤好重量备好，打好的姜枣泥挖出放入在炒锅中；3 第三步，同...

1 先将生姜清洗干净，接着改刀切成片，再将红枣清洗干净，去核切成片。2 将食材放入养生壶中，再加入适量红糖，然后开大火煮至沸腾，即可。3 待水煮开后，接着转中小火再煮至大约30分钟左右，煮好后倒入保温杯中。

姜枣茶的做法 食材 红枣 5个 生姜 1块 土红糖 5块 水 若干 方法/步骤 1 土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。2 切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必...

做法：将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。2、一杯姜枣茶冬天手不凉       用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。　　做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留...

姜枣茶的正宗做法 简介 姜枣茶有“发散祛寒，和胃温中。用于风寒感冒，胃寒疼痛。”的作用，特别适合冬天作为保健、暖胃、预防感冒的最佳饮品。工具/原料 大枣 干姜 方法/步骤 1 按干姜：83g、大枣：310g的比例准备材料 2 将干姜切成2-4毫米的薄片。注意干姜是指含水量低于19%的，如高于这一比例，需要按高出量...

方法/步骤 1 枣子洗净去核后切成小粒，生姜切细丝。桂圆去壳，黑芝麻捣碎。2 除红糖外，所有食材放到小煮壶里，加水至壶五分之四处，煮15分钟关火。3 红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来淡淡的甜味。等到杯子中的红糖慢慢化开，每一口都比上...

方法/步骤 1 食材准备几片生姜、几粒去核的桂圆、一小把红枣，用清水洗干净，再准备一小把枸杞，放入清水中浸泡一会。红糖的量可以根据自己的口味添加。2 放入砂锅中煮砂锅中加入半锅清水，放入鸡蛋和刚刚准备好的生姜、桂圆和红枣，先大火煮至沸腾，再转小火炖煮20分钟，让原料中的营养融入到汤里面。3 等待20...

这时候如果喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排除湿气。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的湿气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。2 姜枣茶的做法：生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。（...

适合上班一族的养生茶：[1]姜枣茶 简介     民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方。”的谚语，而从立夏到入伏更是吃姜的好时光。在立夏的时候吃姜枣茶，因为人经过冬天和春天，体内集聚的病气比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的但阳气空虚，这时喝姜枣茶既能补阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排...

红糖姜枣茶的做法 简介 一碗养生红糖姜枣茶，美容养颜，制作简单。下面我们一起来看看吧 食材 红枣 20克 红糖 40克 姜 适量 方法/步骤 1 将所有需要的食材准备好，放置一旁备用。2 将红枣剪开去核。将红枣去核之后，剪成小块，这样可以让后期熬煮的时候更加入味。3 将生姜切成片状，不需要去皮，不去皮的生姜熬...

美食推荐活血化瘀系列（一）[1]姜枣活血茶 1 材料大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。　这样头几口就能...

红糖姜枣茶的做法步骤 简介 红糖姜枣茶的做法步骤 食材 水 1 糖 1 方法/步骤 1 姜，红枣。2 枣切碎粒。3 姜切碎粒，锅内适量清水，姜枣放入 4 中小火煮二十分钟。5 此时枣汁煮出，汤色红润。6 2勺红糖。7 煮5分钟关火，姜枣味儿浓郁😋

黑糖姜枣茶的做法 简介 今天带来的是黑糖姜枣茶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黑糖 500g 红枣 500克 生姜 500g 枸杞 50g 方法/步骤 1 生姜去皮，洗干净备用 2 红枣去核，洗干净备用 3 黑糖备用。枸杞用水泡一下，洗干净备用 4 先把生姜和适量的水倒进料理机，适当搅拌后加入红枣和枸杞一起搅拌 5 搅拌...

17 独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。　　这是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补。食材：　　大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量做法：(2-3人...

大枣红糖姜水的做法 简介     最近是连着下了几天的大雪，天儿也非常的冷，所以早晨起来一般都会煮上一杯大枣红糖姜水，喝下去后浑身暖乎乎的。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效。很适合女士的哦，今天笔者就分享给大家大枣红糖姜水的做法。 工具/原料 主料：6个大枣、1块生姜、1勺红糖 配料:...

夏季该如何选择祛湿的茶饮 简介 夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝上一杯祛湿的茶饮，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。十分有益身体健康。那么夏季该如何选择祛湿的茶饮呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。工具/原料 夏季选择祛湿茶饮的经验 方法/步骤 1 姜枣茶的做法很简单...

姜，可以驱寒暖胃。红枣味甘，不仅有矫味作用，减低了姜的刺激性冲味，而且还有扶正的效果，提高人的抗病能力。 姜枣茶做法：①、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。②、生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。③、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把冰糖放进去。④、...

如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了；还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严 方法/步骤 1 姜枣...

姜枣茶 葡萄干 方法/步骤 1 【大枣生姜汤】　　原料：大枣、生姜、红糖。　　做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。　　经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者...

适合上班一族的养生茶：[11]参枣茶 简介     明天就是立冬了，民间素有进补一说。上班族，若没有时间，不妨给自己泡一杯参枣茶。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，但中医给的姜枣茶却需要下姜，问医生，医生说各人各人体质不同，胃寒的人要多吃生姜，即使是在秋冬季，因为生姜可以温胃健。而且，...

此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。原料：红枣6颗、枸杞一把、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核，最好切碎。做法：加适量水，煮成淡红色即可。以上材料是2杯的量，也...

此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。　　贴士：如果本身月经量就过多的话，不适宜饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有活血的功效，饮用会加大月经量。 8 【姜枣茶】　　生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。　　功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。 

【做法】虫草用温水浸泡10分钟。提前将威肉浸泡半天，去部分盐，洗净沥干，切丁备用。笋切丁备用。鲜肉丁用小火煽出油，放入豌豆和笋丁蝙炒，加两勺黄酒，再放入糯米，将糯米炒干，出香味，加入浸泡虫草的水和适量清水煮熟即可。出锅前放入冬虫夏草搅拌，盛出食用。二、冬虫夏草姜枣茶【原料】冬虫夏草2根，带...

4  　　4、 姜枣茶：生姜适量(口感可以接收为佳，不要太辣)，炒过的红枣5颗，加水大火煮开后小火煮15分钟，快关火前加入适量红糖。生姜皮是凉性，生姜肉食热性，使用生姜的时候不要去皮。5  　　5、 姜蒜水：在煮姜枣茶时加入三瓣大蒜 6  　　6、 楂茶：炒过红枣5颗，山楂5片，冰糖(最好为...

12 姜枣茶  　　材料：生姜200g，大枣200g，盐20g，甘草30g，丁臭30g，重香30g。  　　制作方法：将上述材料同捣成粗末和匀，天天朝取10－15g，沸水泡10min即可代茶饮用。  　　功效：此方临时服用可使容颜红润，肌肤光涩。  　　13 燕窝蜜枣汤  　　资料：燕窝25g、蜜枣15g、白糖适量。

姜母红糖，红糖姜母茶的六大功效 1 红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而红糖姜茶有祛寒、暖胃之效，是很多女性的健康茶品。红糖姜茶的作用被越来越多人认可、赞同，让那些追求健康美丽的消费者津津乐道，而红糖姜茶成为市场新宠。红糖温补，姜茶暖宫，两者搭配，具有...

4、姜枣茶　　生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。　　5、银耳红枣羹　　银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后...