各种粥的做法

3 加入适量水。4 预约煮粥即可。第二天吃的时候，加点糖就可以了。

1 ­­蔬菜牛肉粥 ­蔬菜牛肉粥 ­原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 ­个，盐--若干 ­制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 ­（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 ­（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 ...

简介 在我家，粥是桌上常客，它虽然做法简单，营养却非常丰富，喜欢什么放什么，家里有什么煮什么，喜欢这种简单随性的生活。食材 红枣 3颗 红豆 20克 绿豆 20克 大米 20克 小米 20克 黑米 20克 莲子 20克 花生 20克 葡萄干 20克 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备食材 2 所有食材放入锅内，加入适量水，大火...

1 山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：　　(1)大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;　　(2)将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。推荐理由：山药枸杞粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，...

1 玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1.糙米用清水泡一夜2.准备小玫瑰花干3.提前将红豆煮熟4.砂锅内的水烧开之后，倒入沥干的糙米5.大火煮开后，倒入提前煮好的红豆并搅拌6.带入大枣肉，并搅拌均匀7.倒入干玫瑰花干，转小火慢煮至自己喜欢的软糯度即可 2 芙蓉鸡丝粥1.鸡胸肉洗干净放入汤锅加几粒花椒、一勺料酒、...

五谷营养粥的做法 简介 对于五谷杂粮个人觉得要是单煮的话未免过于太单调、口感单一！把它们放一起煲先不说营养价值有多高，单单是一勺往嘴里送各种口味的谷类就足矣让我享受各种谷类的独特滋味～食材 糯米 150克 花生 20克 黑豆 20克 红豆 20克 绿豆 20克 白糖 40克 步骤/方法 1 除白糖以外的材料洗净全部...

步骤/方法 1 泡好的大米，提前把大米泡1小时，容易煲烂 2 一杯米（电饭煲配送的量杯），加了1200ml水，放点细姜丝，选择煮粥功能；我家的煮粥功能是煲1小时的 3 打两个鸡蛋，打散黄蛋 4 尽量打久一点，打得越均匀越好。5 粥煲了50分钟时放少量盐，倒几滴花生油搅拌均匀，然后把蛋液倒入快速搅均匀（...

鸡蛋粥的家常做法 简介 简单美味的鸡蛋粥，很适量作宝宝餐。食材 大米粥 1碗 鸡蛋 1个 盐 1克 香油 3克 步骤/方法 1 鸡蛋一个打碗中 2 加1克盐打散 3 白粥一碗 4 白粥放入小锅煮沸 5 淋入鸡蛋液 6 煮开，淋入香油即可 7 香香的。

八宝粥的家常做法 简介 营养美味又简单的八宝粥，老少咸宜。记得小时候，一入冬，盼完冬至盼腊八，为的就是能喝上一碗腊八粥，如今想喝八宝粥时时都能喝，却再也找不回小时候的味道……食材 黄豆 适量 红豆 适量 大米 半缸 花生 适量 薏米 适量 黑米 适量 莜麦 适量 冰糖 50克 水 适量 步骤/方法 1 准备...

八宝粥的家常做法 简介 我们都知道粗粮是很好的，所以要时不时的要吃吃粗粮清肠胃，对身体很不错的。这款八宝粥营养价值丰富，而且很美味，一家老小都能吃哦……食材 燕麦 1勺 糯米 1小勺 薏米 1勺 红豆 1勺 绿豆 1勺 红枣 10颗 花生 10颗 莲子 15颗 桂圆肉 10颗 黑米 1小勺 红糖 1大勺 步骤/方法 ...

BB粥的家常做法 简介 对于上班族来说，早饭吃什么是件头疼的事儿，哈哈，不必烦恼，晚上预约，早上起床就能吃到香喷喷的煲粥，岂不乐哉，再也不用饿着肚子出门，为买早饭发愁，到了公司才能吃早饭，这样的BB粥可以换着花样，做很多五谷杂粮的，蔬菜的粥，神器啊 食材 大米 50克 薏米 少许 红枣 2颗 陈皮 少许 ...

粥的家常做法 简介 粥 食材 红豆 40克 糯米 60克 银耳 2克 水 适量 冰糖粉 适量 步骤/方法 1 备好食材 2 红豆泡3小时以上，银耳也泡下，将糯米洗干净，红豆银耳也洗干净，都倒入电饭锅，加入适量的水（根据煮的分量来定），30分钟后即可。3 煮好之后，加冰糖粉 4 黑米粥没有放银耳 ...

糯米粥的家常做法 简介 % 食材 糯米 220克 鹌鹑蛋 200克 白糖 250克 红枣 14个 水 适量 猪粉肠 200克 步骤/方法 1 鹌鹑蛋煮熟，剥壳，白糖放入鹌鹑蛋里面腌制3小时以上！腌制越久越好吃 2 猪粉肠洗进，放入砂锅中，砂锅加入红枣、适量水，煮2小时左右 3 糯米用水淘洗两次，备用！4 猪粉肠煮好用剪刀剪小...

杂豆粗粮粥的做法 简介 现在的豆浆配好的料底真是丰富，这次收到朋友相送的杂豆套装，里面就是杂豆大米所配的料包，我家小子看了食材丰富，他一定要我煮成粥给他品尝。而且指定带点甜味的。 于是我应小子要求，做了这款杂豆粗粮粥，喜欢的朋友们可以参考一下，葡萄干没有换成枸杞也是不错的选择。食材 杂粮...

健脾养胃粥的做法 简介 小米是补脾胃的佳品，还能滋阴补肾，李时珍将小米称作肾之谷，就是因为小米具有益肾气、补元气的功效。小米最好的做法就是熬粥，简便快捷，还非常可口，一直深受大家的喜爱。在熬小米粥的时候可适量加入一些蔬菜，那就成了小米蔬菜粥，这样还能增加营养。今天的这款小米粥，宝妈加入了菠菜，...

黄豆粥的家常做法 简介 饱满的黄豆，与梗米一起熬煮，让粥不再单一，让黄豆绽放清香……食材 黄豆 100克 梗米 250克 水 2500克 步骤/方法 1 黄豆提前用凉水泡好。2 取适量梗米入电饭锅里。3 淘洗两次，洗干净。4 加入泡好的黄豆。5 加入足量的水。6 电饭锅盖好盖，通电，选择稀饭，开始烹饪。20分钟后关...

杂粮八宝粥的做法 简介 在城市里，随着人们生活水平的不断提高，人们吃的越来越精。吃精白面馒头、白米等，因为这些东东都是经过多余脱壳的，故失去了很多的营养。现代城里人灰常容易缺的四种营养素为：钙，铁、维生素A以及B族维生素，尤其是B族维生素。从现在起，我们要吃适量粗粮补充一定量的膳食纤维以及上述容易缺...

八宝粥的家常做法 简介 5月才刚进入夏天，我们这里就已经是炎夏的温度，热的受不了，家人都说想吃点甜的、冰凉的东西，想起我们已经好久没吃八宝粥了，于是逛超市时买了一包写着“八宝粥料”的食材回家自己煮了，煮好放凉再密封，冷藏过后更好吃了。这道食谱适合三岁的幼儿少量食用。这个年龄段的孩子的饮食...

八宝粥的家常做法 简介 现代的人们在高节奏的生活环境下,快餐,盒饭成为了主流。进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪促使人体发胖，发病。经常吃一些五谷杂粮,对身体是相当有益的。常吃粗粮具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能:治疗便秘,防治糖尿病,心血管疾病。今天这款八宝粥用的是苏泊尔智能电饭煲的预约功能...

杂粮粥的家常做法 简介 黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含...

小米粥的家常做法 简介 在北方，产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥:一把米和水的故事，在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了，看似平凡简单却也质朴淡然，更不失其默默钟情于你，芳华中透着倔强柔美的体贴。一起来分享吧，今天是没放其他食材，单独煮熬的一碗原味纯香小米粥。（百度）小米即粟米，能开肠胃、补虚损...

八宝粥的家常做法 简介 八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值也都是很告诉，它是一个放心之选，食材 花生 适量 红豆 适量 糯米 适量 黄豆 ...

小米大米粥的做法 简介 早上起来打算煮小米粥，打开米筒只剩下半两小米，肿么办？加点大米一起煮吧，黄白配应该也不错。食材 大米 150克 小米 80克 水 5倍的水 步骤/方法 1 小米80克，大米150克 2 洗米 3 洗好米后下5倍的水 4 电压锅选择煮粥15分钟 5 关火自然减压 ...

八宝粥的家常做法 简介 八宝粥的功效我知道 那么您呢 八宝粥，又称腊八粥，佛粥、五味粥、七宝粥、七宝，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。八宝粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，在超市中有罐装销售...

八宝粥的家常做法 简介 这次的八宝粥称量单位以手抓为一把，其实喜欢那种材料自己多配点也是很好吃的，我喜欢红豆，就多加了 食材 粳米 1把 红豆 一把 大红豆 半把 绿豆 1把 黑米 1把 红米 1/3把 薏米 1/3把 糯玉米 1把 冰糖 1大块 纯净水 适量 步骤/方法 1 准备好材料，掏洗一遍 2 放入清水浸泡2...