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美 ['stændˌʌp] stand读音:英 [stænd],美 [stænd] 意思v. 站立;忍受;位于;停滞n. 站立;货摊;停顿;看台用法:1、stand的基本意思是指两足直立站着不动,即“站立”,可以表示从坐着或躺着的状态到站起来的动作,也可以表示一种“站立”的状态。
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你可以改变饮食构架,更换平时搭配的蔬菜和水果种类,如果平时是淀粉类食物较多,就换成高蛋白含量的。增加纤维质、维生素B的摄入,加速体内新陈代谢助你尽快走出减肥平台期很有帮助。4 第四招:改变心态有些MM的体质比较虚弱,到了减肥平台期后长时间也得不到改变。这无疑对减肥者来说是一个巨大的心理挑战,假如...
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1 时光停滞,岁月静好的解释是,生活平安宁静为好,现在安定健康为佳。胡兰成的名句“岁月静好,现世安稳”这是他对张爱玲的承诺。句中透出作者宁静,恬淡的生活态度。不愿致身于利欲之中,一种和谐的认知态度。岁月静好的句子1、沉伦锦年只如初见,岁月静好生生欢颜。2、素色如锦。待到时光静好,与你相忘于天涯。3...
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有考试焦虑情绪的人大部分会感到不同程度的学习困难,记忆力下降,精神难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来,面对题目看了多遍,不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱,甚至引起神经衰弱。这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安,食欲不振,睡眠...
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简介 一种湿气叫“内湿”,即体内水湿停滞。不健康的生活方式和饮食习惯都可能是导致内湿的重要原因:如熬夜、久坐不运动、大量饮酒、饮食无节制。特别是有的人偏爱吃辛辣,油腻的食物,这些食物消化不了,致使脾胃虚弱,湿气内生。另一种湿气叫做“外湿”,即外感湿邪。此种湿气主要是受到季节和地域环境的影响。高温...
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不去做这些也没关系,只是你的人生将永远停滞在此处。对你而言再活几十年与现在就死去并没有本质上的差异。我们称这种人为“活死人”。另一方面你开始巩固自己的价值体系,认可自己的成就并接受自己的不足,你将学会成为自己。你会面对童年留下阴影,但这时你不会挣扎与怨恨,而是心平气和的接受与调整。历经岁月...
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1 俗话说“十病九寒”,中医上也有“百病寒为先”之说,意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅,严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状,可见寒邪对身体健康影响之大!一般来说,如果你经常手脚冰凉、易腹泻、夜尿多、腿脚易水肿、易腰疼,那就说明体内有寒气了。冷到手足无...
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1 【了解平台期】所谓的平台期就是就是我们的运动成果停滞期,我们人的身体是一台十分精密的机器 ,它具有强大的适应性,一般来说,一份训练计划进行两到三个月之后,我们的身体就会针对性地做出调整,使得我们以一种消耗最低的状态来适应运动, 所以,减肥出现平台期很正常。 2 【心态调节】减肥过程中出现平...
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2.心理咨询的重要技能是共情,如果我没有情绪体验,我怎么能明白你伤心是什么感觉,你生气是什么意思?难过会哭,生气会怒,憋屈了需要发泄,再正常不过了。3.情绪管理不是消除情绪、压制情绪。而是让情绪保持流通,不在一种负面情绪里停滞不前,不让情绪去制造不良的后果,懂得每一种情绪问题背后的正面意义。6 ...
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5 学会坚持,当我们气馁或者松懈时,要学会坚持,只要认准了对的方向,就坚定地走下去,一定能达到自己想到的目的地;6 培养顽强的意思力和精神,有时人都有负性的一面,遇到困难和阻挠,或者暂时的失败时,人就会产生害怕和担忧,从而停下脚步,停滞不前,这时就要靠我们坚强的意思去推动我们继续前进;7 在取得...
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如何促进自己的心理成长 简介 当你在情感生活中感到迷茫、停滞不前的时候,如何促进自己的心理成长,快速走出心理阴影?成长,不是岁数地增加,也不是金钱的积累,而是你对生活、对爱情的理解度和掌控度。当你越来越清楚地知道自己该怎么去掌控生活、怎么去维系长期的感情时,你才能称得上获得成长。那么具体怎么做呢...
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平台期什么意思 简介 平台期的意思:是指某种事物的发展到达了瓶颈,无法再提高、提高缓慢甚至出现下降的情况。在健身中平台期指减脂停滞期。减肥初期,一般只要增加运动(无论何种运动)或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。可一旦机体适应了这种变化,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效...
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如何做能让肾保持阴阳平衡呢?简介 中医认为“肾煮水”,能调节水液体,将肺速降下来的水液平均分配到各个脏腑组织中,将多余的水分移交到膀胱,转化成尿液排出体外,不过这一过程需要肾之阴阳平衡作为基础。一旦阴阳失调,肾代谢水液的功能就会下降,不能维持人体中水液的正常代谢,水湿就会停滞在身体之中,易发生...
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3 脾:脾统血,主运化。维持生命的力量主要是营养,脾能消化水谷,把食物的精华运输到全身,故被称为“后天”之本。倘脾的运化能力不足,则食后作胀,因而引起肌肉消瘦,精神疲乏。脾又主运化水湿,水湿停滞的症状,如胸闷呕恶,大便泄泻,肌肤浮肿,大多由于脾弱所致,因此利湿常用健脾方法。4 肺:肺主气,司...
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5 常饮茶唐代《本草拾遗》言:茶,为百病之药。茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等作用。药茶如神曲茶、午时茶等,可用于治疗食积停滞、感冒咳嗽等症。日常应酬,也不妨以茶代酒。6 清淡饮食现在人们多偏爱重盐、重油、重口味的美食 。但盐分和油脂摄取过多,就会提高罹患心血管...
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如何学习韩语口语?快速学韩语日常口语的方法, 如何学习韩语口语?快速学韩语日常口语的方法是什么?很多人以为通过多看一些韩剧和教学视频就可以掌握基本的韩语口语,结果导致水平始终停滞。韩语口语的提高是需要持之以恒的训练,掌握了合适自己的方法会对你提高韩语
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关于消炎,你知道多少?1 l概述消炎,是指抑制炎症因子产生或释放的药物,通过抑制炎症因子的产生,使炎症得以减轻至消退,同时使炎症引起的疼痛得以缓解。词语解释【词目】消炎【读音】 xiāo yán【意思】 动词,使炎症消除:~止痛。医学用语炎症炎症,就是平时人们所说的“发炎”,是机体对于刺激的一种防御反应,...
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8 7)挑食(多大人了,挑食还是那么严重!):挑食可能会让你营养不均衡。例如:不吃蔬菜水果,矿物质或维生素就很容易缺乏。而许多人为了减肥,还会刻意减少淀粉类(碳水化合物)的摄取,这也非明智之举,因为这很容易无法满足基础代谢量,反而引发保护机制让你进入减肥停滞期。9 8)零食控:你是一个经不住诱惑...
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内卷是什么意思 简介 内卷,本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后,停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高校学生用来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。内卷用简单的例子来讲大致就是:所有人都在电影院看电影,但是有人为了获得更...
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减肥平台期大概多久能突破 简介 减肥平台期的特征 1.减重计划仍在施行,但体重停滞已达一个月,甚至两个月以上。 2.每天都吃得很少,但体重却毫无动静。 3.有良好的运动习惯,体重却没有变化。 减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有...
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内卷到底是什么意思 简介 内卷,本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后,停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。当社会资源无法满足所有人的需求时,人们通过竞争来获取更多资源。“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。现在很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。这...
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扩展资料:会车的注意事项1、会车时要细致交通批示旌旗灯号和交通标记。2、视野不清的环境下会车,应提早低落车速,封闭近光行驶。3、会车中不使用告急制动、猛抬油门、猛打标的目的盘。4、忌在停滞物处会车。5、忌在窄桥、窄路、地道、急转弯等复杂地址会车。6、忌在夜间会车不关远光灯。
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烤焦枣VS炒焦枣VS藜麦焦枣茶 简介 积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。大多发生在1至5岁宝宝之间,他们的自我控制能力弱,遇到心仪的食物,往往控制不住自己,会连续进食,如果妈妈们不注意,宝宝进食过多,会导致腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、...
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反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。5 伤害五:肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。6 如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
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im stuck on you什么意思 简介 译文:我被你困住了。重点词汇:stuck英[stʌk]释义:v.刺(stick的过去式和过去分词)adj.卡住的,动不了的;被困住的;陷入的;停滞不前的;无法摆脱困境的;被难倒的,(因困难)无法继续的n.(Stuck)(美)斯塔克(人名)短语:get stuck进入僵局;抛锚;遇到困难;陷...
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2 脾胃为后天之本,主运化水谷精微。谷气竭,命乃绝;胃气一败,百药难施,因此,良医治病,当时时重视保养胃气!3 重病或久病之人,常常胃口不佳,厌于饮食,此时,患者胃气已衰,运化能力近乎停滞,稍稍补之,尚能缓缓吸收;若骤然大补,将不堪重负,因此,对于久病食少之人,切不可急功近利,蛮进大补...
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缺铁会减少注意、延迟理解力和推理能力的发展,损害学习和记忆,使学习成绩下降,缺钠会减少大脑信息接收量,锌能增强记忆力和智力,防止老年痴呆,缺锌可使人昏昏欲睡,萎靡不振,儿童发育停滞,缺钾会厌食、恶心、呕吐、迷睡,钙可以活跃神经介质,提高记忆效率,缺钙会引起神经错乱、失眠、痉挛缺镁,人体卵磷脂...
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进步含义:进步是自然界中神秘的概念,任何生物都是沿用这一条件和大自然保持着同步,如果失去方向就会停滞,就会在方向的尽头消失。立足现实,面向未来,从现实的实际出发,向和谐发展 正文 1 意思是形容在短时间内取得了明显的进步,步伐迈得很大或发展很快的意思。长足发展和长足进步其实都是名词性短语,意味着要组成...