佛手瓜的做法

方法/步骤 1 佛手瓜一个洗净切成薄片。2 准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。3 油锅烧热，放葱蒜爆香。4 放佛手瓜翻炒均匀，加少许酱油、蚝油。5 放少许盐、鸡精翻炒均匀。6 炒熟出锅。

步骤/方法 1 材料备好。切好的佛手瓜和红椒忘记拍了。佛手瓜切小片，红椒随意切 2 坐锅烧热下油，爆香切碎的大蒜出香味 3 放切好的红椒下去炒出辣味 4 接着加入切好的佛手瓜翻炒几下 5 加一勺剁椒 6 加半碗清水，烧开后盖子盖上焖5分钟 7 快收汁的时候加一点生抽 8 加一勺盐即可 ...

1 1：清炒佛手瓜准备食材如下：佛手瓜2个，小米椒2个，食盐1茶匙具体做法如下：小米椒切片，将佛手瓜洗净去皮，去籽后切成片，接着起锅加油烧热，下小米椒，然后将佛手瓜倒入锅中，然后大火翻炒，再加入1茶匙食盐，淋入适量的清水，翻炒均匀，然后盖上锅盖中火焖煮5分钟，5分钟后揭盖再翻炒几下即可出锅！2 2...

佛手瓜 2个 猪瘦肉 100克 葱 2根 油 适量 盐 3克 酱油 8毫升 热炒仙露 8毫升 方法/步骤 1 备齐食材。2 肉洗净切片，佛手瓜洗净切半圆片，葱切长段。3 锅中倒入油烧七成热，加入肉翻炒。4 翻炒至肉变色，加入十三香和辣椒粉。5 肉炒入味后，加入盐和酱油。6 然后加入佛手瓜翻炒。7 炒至佛手瓜变...

    今天这道小炒，不仅味道赞，口感一流，里面还有胡萝卜和佛手瓜，所以集口感与美容瘦身多重功效啊！     我们来了解一下佛手瓜吧。     佛手瓜，顾名思义，外表有点像佛手吧，这让我们想起佛手果，很多人把它们混淆在了一起，佛手果属芸香科香橼的一个变种，与原种性能...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜的吃法还是很多的，它和葫芦的做法有点相似。其一，就是凉拌。二就是清炒，三就是做汤。食材 佛手瓜 三个 排骨 500克 姜片 2块 油盐酱醋 各500克 小红椒 5只 麻油 500克 蒜瓣 500克 味精 500克 方法/步骤 1 凉拌的做法：用料：佛手瓜一个、红辣椒几只、麻油适量、盐适量、醋...

腊味佛手瓜的做法 简介 佛手瓜清脆，含有丰富营养，今天我给大家介绍腊味佛手瓜的做法。食材 佛手瓜 2个 广式腊肠 1根 蒜 7瓣 盐 2g 鸡精 1g 香醋 5g 食用油 适量 方法/步骤 1 准备食材。2 佛手瓜洗净，对半切开，去掉中间的核，再斜刀切片。3 腊肠斜刀切片。4 蒜去皮去蒂切末备用。5 锅中适量油烧热...

二、佛手瓜的吃法 1 素炒佛手瓜食材：佛手瓜一个、胡萝卜半个、黄柿子椒半个、蒜四瓣。调料：盐、糖、植物油、鸡精。做法：1、佛手瓜、胡萝卜、柿子椒切细丝，蒜切末；2、锅中油热，炒香柿子椒丝和蒜末；3、放进佛手瓜丝和胡萝卜丝，大火翻炒断生；4、转为中火，放适量糖和盐翻几下，转小火，放鸡精装...

6 佛手瓜对由于营养不足所引起的不孕不育症有非常好的效果，特别是对男人性功能衰退有显著治疗作用。7 凉拌佛手瓜的做法主料：佛手瓜300克辅料：柿子椒30克，青椒20克调料：酱油10克，白砂糖15克，味精2克凉拌佛手瓜的特色：味道鲜美，口感脆嫩，颜色鲜艳。做法：佛手瓜洗净切丝;红椒、青椒洗净去蒂、籽，切丝，将...

凉拌佛手瓜做法 简介 佛手瓜性凉味甘，具有祛风解热，健脾开胃的功效，可用于治疗风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证，都有很好的效果。另外，经常食用佛手瓜还具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有...

爆炒佛手瓜的做法 简介 佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。佛手瓜清脆既可做菜，又能当水果生吃。它含有丰富营养。据科学统计：每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳还含有维生素C220毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜与木耳放在一起爆炒，美味至极。食材 佛手...

佛手瓜，又名千金瓜，它长得像佛像的手。佛手瓜营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁，当然维生素Ｃ也是非常多的。佛手瓜的做法很多，可以涮火锅、做汤、清炒。今天，小编佛手瓜炒鸡蛋的做法：食材 佛手瓜 150克 鸡蛋 2只 油 30克 盐 2克 白糖 10克 香葱 1根 方法/步骤 1 佛手瓜1只，约150克，去掉根部，洗净...

佛手瓜肉片的做法 简介 佛手瓜又称拳头瓜，果质脆甜，很受人们喜欢，用佛手瓜搭配猪肉做成一道美味好吃的家常菜，下面把做法分享给大家参考。食材 佛手瓜 1个 猪肉 300克 姜蓉 适量 蒜米 适量 生抽 适量 料酒 适量 腐乳 1砖 方法/步骤 1 猪肉和佛手瓜准备好。2 然后把佛手瓜清洗干净切成薄片。3 猪肉切成薄片...

佛手瓜怎么吃？--佛手瓜炒鸡蛋 简介 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。今天，我就要和大家推荐一道既简单又营养的菜肴--佛手瓜炒鸡蛋。食材 佛手...

佛手瓜的吃法 简介 今天分享一个佛手瓜的吃法，酱佛手瓜的做法，下面我们一起来看下吧。食材 佛手瓜 2个 莴笋 1根 生抽 1碗 白醋 半碗 老抽 1勺 老姜 1块 大蒜 1头半 冰糖 1把 盐 1勺 方法/步骤 1 首先将佛手瓜和莴笋洗干净去皮。2 莴笋切条，佛手瓜切成大小合适的块，佛手瓜有浆液要洗干净，如果...

佛手瓜的另类做法的做法 简介 年前二十九去亚超置备年货，没买到包饺子的韭菜，买了个佛手瓜，怎么吃呢？ 去超市买菜的时候，每见到煮牛肉汤的牛肉(Suppenfleisch)带雪花牛肉，马上收下（白菜价买到上好的食材）食材 佛手瓜 1/2 个 雪花牛肉 ～50克 胡萝卜 一小段 绿咖喱酱 1～2餐勺 椰奶油 5克 葱花大蒜...

佛手瓜的简单做法 简介 每次去超市看到佛手瓜都不知道怎么做着吃，今天老爸来家里给买了个佛手瓜简单炒了一盘菜，还真的挺好吃的。食材 佛手瓜 1个 辣椒 适量 蒜 适量 姜 适量 食用油 适量 生抽 适量 花椒面 适量 方法/步骤 1 把买来的水灵灵的佛手瓜外皮用削皮刀削掉。在削皮的时候会产生很多的黏液，...

凉拌佛手瓜的做法 简介 佛手瓜轻轻嫩嫩的，特别的可爱，就连佛手瓜的瓜苗也那么好吃，它的营养也是非常的丰富，佛手瓜它有丰富的蛋白质，维生素C，铁等身体所需要的营养元素。佛手瓜它含锌较高，所以对儿童的智力发育效果尤为明显，它还可以缓解老年人的视力衰退。生长20d的嫩瓜含钙比黄瓜、冬瓜以及西葫芦高2倍多...

凉调佛手瓜的做法 简介 刚刚知道佛手瓜可以生吃，就试着凉调一下，挺爽口的感觉。  方法/步骤 1 用到的主要材料：佛手瓜一个，青柠一个，尖椒一个。2 ​把佛手瓜去皮切块儿，青柠挤汁，尖椒去籽切碎，加辣酱和少许蜂蜜拌在一起即可。也是才知道佛手瓜的核可以吃，尝了下，没觉得好吃，就...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜又名土耳瓜，在四川是很常见的一种蔬菜，其做法较多，可清炒，做汤，烧菜皆可，今天就教大家一个简单的佛手瓜炒肉丝，有兴趣的一起来学习一下吧 食材 佛手瓜 2个 肉丝 适量 大葱 适量 盐巴 适量 淀粉 适量 味精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜削皮洗净，，切成两半，去掉中间的籽 2...

佛手瓜炒肉片的做法 简介 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多，维生素和矿物质含量也很高，并且热量很低，佛手瓜可作水果生吃，似黄瓜微甜爽口，也可作蔬菜、炝、炒、做汤都可以。食材 佛手瓜 1个 猪肉 适量 胡萝卜 适量 葱，姜， 适量 料...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜营养丰富，脆爽可口。佛手瓜的做法也很多种，下面我就给大家演示一下五花肉炒佛手瓜的家常做法吧。食材 佛手瓜 一个 五花肉 100克 小米辣 三个 大蒜籽 二瓣 生粉 30克 白糖 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 准备好食材，一个佛手瓜，三个小米辣，少量五花肉，二瓣大蒜籽。2 把五花肉...

佛手瓜炒鸡蛋的做法？简介 佛手瓜清脆可口，配上两个鸡蛋，做个小炒，既快捷又好吃。食材 佛手瓜 适量 鸡蛋 适量 油 适量 盐 适量 葱 适量 醋 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 佛手瓜一个清洗干净，从中间剖开，去掉中间的核。2 佛手瓜切成薄片备用。3 小葱切成葱花，磕两个鸡蛋在碗里，加一小匙的清水，打成...

家常菜快手菜佛手瓜炒蛋的做法 简介 今天带来的是家常菜快手菜佛手瓜炒蛋,注意调料根据自己口味适量增减。食材 佛手瓜 268g 鸡蛋 3个 大葱 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 酱油 5ml 白胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 如图准备食材 鸡蛋三个打散 佛手瓜1个 葱适量，切碎 2 佛手瓜去核去皮 3 佛手瓜切片 4 将...