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滋补药的定义,有人说质地滋腻的中药都是滋补药,有人说补气血的中药都是滋补药,也有人说补肝肾的中药才是滋补药。 我们比较简单,首先从字面意思来看,滋补药,就是既能“滋”又能“补”的中药。根据《中国药典》的记载,在中药的功效描述中既有“滋”又能“补”的中药包括 工具/原料 女贞子 熟地黄 龟...
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人参甘草白术干姜各三两右四味,捣筛为末,蜜和为丸,如鸡子黄大,以沸汤数合,和一丸研碎,温服之。日三四服,夜一服,腹中未热,益增三四丸,然不及汤,汤法以四物依两数切,用水八升,煮取三升,去滓,温服一升,日三服,若脐上筑者,肾气动也,去术加桂四两。吐多者,去术加生姜三两。下多者...
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1 一:食物补——有的食物中含有大量的钙,如果选择得当,每天摄取足够的钙量是没问题的。食物补钙很容易被人体吸收,又安全。含钙高的食物如,虾皮,豆制品,海带,紫菜,牛奶,乳制品,鱼类,动物骨头等。2 二:药物补——人工合成的钙片能够快速的补充人体所需的钙,但市面上五花八门的钙片,我们该怎么选择...
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无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛,此时如果再服用治疗胃疼的药,不但症状没有缓解,还会影响补钙效果。 同时,无机...
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简介 “上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有...
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事实上,到了夏天人体容易出汗,“阳加于阴谓之汗”,出汗离不开阴和阳,人之所以能出汗就是因为阳在后面,推动着阴从身体里出来,叫汗。所以,如果汗出的多,伤的不仅仅是阴,一开始是“气阴两伤”,时间长了就是“阴阳两伤”了。有时候大汗以后,人会感觉非常疲乏劳累,其实就是伤了阳气的表现。 此外...
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简介 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦...
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如果有痰,就一定要补脾清肺,这有点是消化也不太好。我周四周五给吃了两天药,其实也没管啥事,早一顿晚上一顿!周五晚上按摩完周六就好了,也就把药停了。周一孩子就去上学了。周六周日其实应该再按摩一次,巩固一下,我也没做,有点偷懒了,呵呵。 刚写完这篇文章的当晚,小外甥就被我“折磨”一下,前...
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弱精怎么调理好 简介 弱精怎么调理,想要生宝宝,但是前段时间检查发现存在弱精的问题,专家说要先调理一下,让精子质量提升一些,再进行备孕,究竟弱精怎么调理才好呢?方法/步骤 1 维生素维生素跟弱精看似没有什么联系,其实维生素中的维e具有抗氧化、改善精子的效果。男性体内缺乏维生素e,可导致精子生成障碍。因此,...
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4 黄芪被尊为“补药之长”,有诸如“补气之王”、“补气之要药”、“补气诸药之最”等诸多美誉,功效堪比人参却适用人群更广,历来被众多医家推崇。而且,现代药理学研究也证明了,黄芪功能提高人体免疫力,增强抗病能力,抗疲劳,在临床上被广泛应用。5 黄芪补气血功效虽好,但也需要讲究方法。普通的黄芪饮片,...
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如果是夏天,上午就得争取把它喝完,天热很容易到下午就馊了。沉底的那些薏米和赤小豆依然可以吃,如果觉得口感不太好,可以拌点白糖。这可不是既能当茶喝,又能当饭吃吗?薏米赤小豆粥的祛湿利水功效。 薏米赤小豆粥的祛湿利水功效关于薏米和赤小豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是...
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1 “气”这一重要性早被中医七大派“中西医汇通派”创始人之一的唐宗海论说过,他曾在《血证论》中记载有:“夫载气者血也,而运血者气也,人之生也全赖乎气,血脱而气不脱,虽危犹生,一线之气不绝,则血可徐生,复还其故,血未伤气先脱,虽安必死。”这句话的意思是指血为气的载体,而使血得以...
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吃什么补精子?男人不可错过的十大补精子食物 1 随着现代男性一些不健康的生活习惯,不良的嗜好等等因素导致精子质量的下降,而精子又是孕育后代的基础,因此如何提高精子的治疗对于男性来说最为关键。日常的一些食物就是男性强壮精子的最佳选择,如果你还想孕育出健康、聪明的下一代男性不妨多吃这些。吃什么补精子?
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锻炼身体 1 运动有利于骨骼的生长发育,特别是做一些拉伸运动可以刺激骨骼的生长。也有利于睡眠从而有利于生长激素的分泌,从而使人长得更高。少吃含激素的食物 1 现在的食品很不安全,很多食品都打有激素,什么黄瓜有避孕药什么的,猪肉有瘦肉精,有些水果含有催红素等等,在挑选食物的时候一定要注意是否有...
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炙甘草是用蜜炙的,效果更偏重于润肺补脾。6 甘草小知识:甘草在中药中有国老之称,为什么是这个称号呢?其实就是因为他的功效是偏缓和的,然后有时候在配药的时候为了让人们更好的服用,用甘草这味药来综合别的药的一些偏性。注意事项 如果大家有什么不懂的问题欢迎在下方留言 ...
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如何补充维生素D 简介 维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。方法/步骤 1 本经验和大家分享维生素D的相关知识 2 作用:维生素D的主要作用是帮助小孩牙齿和骨骼发育,补充成人骨骼所需钙质,防止骨质疏松 3 缺乏维生素D的症状:小孩软骨病、食欲不振、腹泻 4 从食物中补充维生素D:鱼肝油、奶...
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男人肾虚怎么办?吃什么补肾?简介 现在生活节奏快,男人的工作生活压力很大,没有时间体育锻炼,所以很多人都肾虚。那么男人肾虚怎么办,吃什么可以补肾呢?工具/原料 黑芝麻、黑米、枸杞、板栗、牛肉、虾 方法/步骤 1 黑芝麻有补肝肾的作用。如本草经疏》记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”...
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白糖入脾经,润心肺燥热,补脾和中,并能引药入经,使口感更醇厚,增加玉灵膏的滋阴补血功效。注意,白糖是不能省略的。王孟英写龙眼,西洋参,白糖的比例是10:1:1,但考虑到他生活的年代战乱连年,经常闹饥荒,而现代人大多肥甘厚腻脾胃负担过重,经过我的不断实验对比,白糖减为20克。6 “碗口幂以丝绵一层...
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方法/步骤2 1 阿胶可以用来炖肉,尤其是冬天,可以用炖羊肉汤的时候,可以放一些阿胶,滋补效果不错。2 早饭的时候,可用阿胶冲调鸡蛋来吃,是作为早餐不错的选择。如果不习惯味道,还可以放上一些牛奶。3 阿胶还可以和红枣一起煮着喝。红枣的甜味还以缓解阿胶的腥味。但是要注意,经期的女性朋友,最好是不要吃...
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9 上面就是关于七种酒治疗男性阳痿早泻的介绍,男性朋友可以选择适合自己病情的酒治疗疾病,以使身体早日恢复健康。注意事项:引起阳痿的原因很多,有心理性的,有器质性的。研究发现,其实,很多阳痿并不是器质性的病变引起的,心理等因素是最重要的。阳痿的治疗,西医,可能很多不学医的人都知道,最有效的药物是...
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肺癌病人要注意及时的给体内补充酵素,酵素的补充无论是辅助疾病的治疗还是预防癌症都有很好的效果,平时养生也可以食用,每天食用就可以让身体健康,延缓衰老。2 新鲜蔬果是对肺癌患者有好的饮食之一。专家称肺癌的饮食当中很多是适合食用新鲜蔬菜水果的,这种选择清凉、水分多、容易入口、可以补养气血,增进消化功能的...
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15种养生食材吃前禁忌,一文说清 简介 说到养生食材,大家应该都不陌生:枸杞、红枣、桂圆、绿豆、蜂蜜...它们能补肝、能助眠、能清热、能养胃...都是养生界里鼎鼎有名的扛把子。不过,这些食材可不是谁都能吃的,不夸张地说,不清楚人群食用禁忌,当心“养生”变“伤身”!都有哪些人不能吃呢?今个儿养...
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秋天脚裂口子怎么办 解决秋天脚后跟干裂口子 1 秋天来临,气候干燥,温度降低,又有很多朋友出现脚裂,脚上皮肤极度干燥,影响了我们的生活、工作和学习等。还在为秋天的脚裂口子不适而苦恼吗?下面来给大家介绍下秋天脚裂口子我们应该怎么办,推荐几个好的治疗方法。方法集锦:泡脚,泡脚是最方便的,也是最通用的。...
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理想的运输载体是:能够被完全吸收利用,并且不对人体产生任何副作用。葡萄糖酸根在酶的作用下转换为葡萄糖,葡萄糖则完全被人体吸收利用,是人体合成蛋白质的必须物质;乳酸根也是同样的道理。故凡与这类协同化合物结合制成的钙制剂,经人体吸收、代谢后无任何其它物质残留体内,从药理学和药代学角度分析是极其安全的...
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上火了怎么办 简介 上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。以五脏六腑为纲划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 -胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂:- 肝火炽盛则头痛头晕、睡眠...
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从此,世界便形成了森林湖泊、飞禽走兽,当然还有了我们人类。人.归根结底.就是金、木、水、火、土按照一定比例组合而成的。由于金、木、水、火、土有不同的比例组合,所以世界上就形成了纷繁复杂的万物。从这一点上来看,人实际上是与万物相通的,人与一棵草、一条鱼没有什么两样,都是由五行演化而来,所不同的...
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早孕孕酮低 怎么办 简介 生活中有很多孕妇出现孕酮低的检查报告,当时就不知所措了。因为孕酮低也是先兆流产的前提之一,所以有点医疗知识的人都会感到无助,第一个想到的就是赶紧保胎。那么,早孕孕酮低怎么办?别着急,小编会告诉你当前首要应该做的。方法/步骤 1 打针。当你孕酮低的情况下,就要考虑打黄体酮了...
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2、推拿手法:推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。3、 具体操作:旋推为补,称“补肺经”;由指端向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。4、具体功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。5、推拿要领:用力宜柔和均匀,...