黄豆排骨汤的做法

步骤 1 排骨提前焯水，黄豆提前浸泡，玉米提前洗净，切块。这么比较容易啃 2 全部放入锅中，记得放入生姜 3 倒入适量的清水 4 按键开煮，煮饭键就可以 5 出锅前加料酒，盐巴，鸡精调味即可。忘记拍了

方法/步骤 1 将黄豆清洗干净，浸泡半个小时放到碗中备用。（将干瘪的黄豆挑选出来倒掉，以免影响口感）2 排骨砍成小块，加入适量的食盐反复清洗两三遍，将清洗干净的排骨加入适量的食盐腌制半个小时。3 将黄豆排骨倒入锅中，搅拌均匀。4 加入没过排骨的水量，盖上盖子高压锅炖煮40分钟。（先大火烧开后，转为慢...

1 步骤一： 黄豆在清水里泡大概一小时左右。2 步骤二： 开火，冷水里放排骨，煮沸后捞出。3 步骤三： 将山药去皮。4 步骤四： 另起一锅水，放姜片及花椒，然后下黄豆，山药一起煲。5 步骤五: 煮至大概30分钟左右后，加盐和鸡精调味。注意事项 根据个人口味可添加其他调味品。黄豆建议泡久一点。

1 原料选择，精选优质的黄豆，和新鲜猪排。 2 将黄豆放在水中，浸泡2-4分钟，洗干净捞起放碗里。 3 将排骨切小块，洗干净血垢，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。 4 再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖。 5 然后温火煲3小时后，点入精盐调味即可。 注意事项 如若将生黄豆炒熟吃，不仅会妨碍准妈妈...

今天介绍下海带黄豆排骨汤的做法，一起看看吧！食材 排骨 500克 海带 100克 黄豆 1把 木耳 100克 干辣椒 2个 姜 1块 香葱 1根 白醋 1勺 鸡粉 少许 方法/步骤 1 排骨洗净备用 2 黄豆提前用清水洗净泡发一下 3 姜切片、香葱葱白切段，剩余切葱花、干辣椒切段 4 海带结市场可买到，如果市场没有，可以...

养生食补苦瓜黄豆排骨汤的做法 简介 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素 其中粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用 方法/步骤 1 提前一晚把黄豆．淡菜泡发。2 洗干净泡好的淡菜（多洗几遍，不然会有沙），切一些姜片，取一颗蜜枣。3 将排骨冷水下锅焯烫一下，水沸腾后捞起排骨过一下凉水。4 将排骨...

黄豆 70g 盐 适量 姜 5g 海带黄豆排骨汤的做法 1 准备相关的原材料，排骨   海带   黄豆 2 分别用开水浸泡海带，温水浸泡黄豆，夏季黄豆泡发时间约为1-2个小时，海带约为1～2小时 3 泡好的海带，要清洗干净，洗到光滑无褶皱海带清洗方法：用手搓揉，如同手洗衣物，可将海带上的沙尘和杂质洗去 4...

1 排骨买回来洗干净，放锅内烧开。（图1）2 将锅内的浮沫撇去。（图2）3 放入葱段、姜片、八角中火炖1小时。（图3）4 中间放入已经泡好的黄豆。（图4） 5 小时候之后放入已经泡好洗净的海带结。（图5）6 加入盐、胡椒粉调味，再次煮半小时左右即可。（图6）   注意...

黄豆藜麦排骨汤的做法 简介    终于这两天感受到了些许春的气息，万物复苏，天气渐暖，周六我们这里每年都有的三月三庙会又如期举办，以前有拍过片片，这次只是去凑下热闹，摊摆的好长，因为我们赶时间带儿子上积木课，没逛完就赶紧撤了。   我们家最常喝的就是排骨汤，每次有所不同的只是配料，这次

农家海带黄豆排骨汤 简介 海带黄豆排骨汤具有清火除灶，通水利尿，消炎散结，是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。用利仁电火锅DHG-263A煲【海带黄豆排骨汤】省时间，在较短时间内就能煲出营养美味的靓汤。食材 排骨 250克 海带 200克 黄豆 150克 盐 3克 玉米淀...

黄豆海带排骨汤的做法 简介 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。１、海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用...

这两天温度就接近30度了，非常闷热，还容易上火，这时就需要吃一些清凉去湿的食物了，过多食用冰冻寒凉又会增加体内的湿气，那么，有没有，既能清热去湿又温和不伤身的食物呢，最方便的做法就是喝汤了，只要在排骨中加入黄豆和海带，就可以达到这个效果了，小编强力推荐这款排骨汤，大人小孩都可以喝，而且做法非常...

黄豆海带排骨汤的做法,天气变热,胃口也会变差,这时候就需要吃一些清淡营养的食物,黄豆海带排骨汤是非常不错的选择,下面给大家分享如何做让汤清爽美味

黄豆苦瓜煲排骨 简介 因为女儿生病了，所以好几天没上美食网，今天刚上来就看到美食佳佳的短信通知，原来我能有幸参加八月份的主题赛，呵呵，原来被认同的感觉真的很不错。刚好家里又泡了黄豆，所以就跟大家分享一下这款非常营养又养生的时令汤水，做法简单快捷，非常适合忙碌的都市人；它最大的优点就是，营养方便...

小排汤的做法 简介 眼看着就要入冬了，都说春困秋乏冬进补，排骨汤无疑是最好的冬日进补食物，高蛋白高胶原，为冬季储备能量，下面就介绍几个家常的排骨汤。食材 排骨 少许 玉米 少许 山药 少许 萝卜 少许 黄豆 少许 虫草花 少许 枸杞 少许 排骨汤 1 山药黄豆肉骨汤　　山药少许，黄豆一把，少许大骨。　　

排骨汤是我们日常最爱喝的汤品之一，但是，排骨汤有些油腻，有时候难免让人提不起胃口来。如果把苦瓜也放到排骨汤中的话，油腻就会被中和掉，还不失去原本的美味。今天我们就来教大家更多排骨汤的做法，一天换一种，包你天天吃排骨都不腻!食材 排骨 适量 黄豆 适量 方法/步骤 1 苦瓜黄豆排骨汤材料：黄熟苦瓜...

凉瓜排骨汤的做法 简介 今天带来的是凉瓜排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 凉瓜 500克 排骨 500克 黄豆 30克 水 1勺 盐 少许 方法/步骤 1 黄豆提前2小时泡发，沥出备用 2 苦瓜去内瓤切块 3 排骨洗净斩寸段，开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用 4 将排骨、苦瓜和黄豆放入炖锅里，水加至8分满，盖好...

油豆腐排骨汤的做法 简介 这次选的排骨非常新鲜，特别想跟大家分享 食材 排骨 1斤半 油豆腐 10个 山药 1根 香菇 4个 黄豆 150g 笋干 2根 生姜 4片 方法/步骤 1 准备食材，将排骨、香菇、笋干、生姜、黄豆、山药、油豆腐分别洗净，切好的，待用 2 将排骨入沸水中焯一遍，将黄豆事先浸泡1小时左右 3 将...

今天和大家分享一道苦瓜排骨汤的做法，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，夏日饮用刚刚好。时长：约2个半小时 食材 排骨 3-5块 苦瓜 1根 黄豆 200克 生抽 2勺 料酒 2勺 醋 1勺 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 食盐 1勺 鸡精 1勺 方法/步骤 1 泡黄豆。将干黄豆洗净，泡在清水中约3小时，至黄豆泡发即可。

3 倒入沥干水分的排骨，添加没过的热水；4 添加适量的盐、黄豆酱、料酒和一点点糖 5 开大火，上汽后转中火压5分钟关火。注意事项 1、高压锅自然排气后，打开锅盖，捞出排骨单放，然后撇去汤汁表面的油花，盛出部分排骨汤，浇在排骨上，吃起来是鲜香不油腻；2、剩下的排骨汤做面条是最棒的。等排骨汤凉透...

3 倒入沥干水分的排骨，添加没过的热水；  4 添加适量的盐、黄豆酱、料酒和一点点糖 5 开大火，上汽后转中火压5分钟关火。  注意事项 注意事项 1、高压锅自然排气后，打开锅盖，捞出排骨单放，然后撇去汤汁表面的油花，盛出部分排骨汤，浇在排骨上，吃起来是鲜香不油腻。 

第二种：苦瓜黄豆排骨汤的做法原料：苦瓜一条，黄豆一把，排骨两条1.苦瓜去核切块，排骨切件2.先把排骨放冷水中煮开，倒掉血水，再加凉水再加洗净的黄豆和苦瓜一起煲。3.若用高压锅煲，水开后一小时，出的是清汤，多一点就可以了。如用沙煲就要煲三小时，出来的是浓汤。汤好后放盐就可以了。4.煲出的汤...

杂蔬排骨汤的做法 简介 喜欢煮上一大锅清汤原汁排骨汤，吃时再加不同的蔬菜，如大白菜、粉丝、白萝卜、海带、木瓜、西红柿、黄豆芽、小青菜、豆腐、土豆等等，都是不错的搭配。今天就将冰箱里剩的各样蔬菜一古脑的扔进排骨汤锅，来一锅大杂烩---杂蔬排骨汤。食材 排骨 1500克 西红柿 150克 荷兰豆 150克 ...

排骨汤家常做法 简介 山药排骨汤 排骨汤是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。

黄豆芽番茄豆腐排骨汤的做法 简介 常吃这道汤菜可以缓解口腔内外上火引起的炎症，并促进细胞再生 黄豆芽和番茄都挺耐煮，茄红素耐热又属脂溶性，与排骨烹调熬煮更容易被人体吸收利用 黄豆芽所含B2耐热、耐酸又耐氧化，但不耐盐，所以起锅前再加盐调味，不宜先加盐一起久煮，不然会降低营养效果。 一般来说牙龈...

猪蹄黄豆汤怎么做 简介 这道菜蛋白质丰富，做法简单，想要做好，只须把前期处理工作做好就可以了。工具/原料 黄豆一份 猪蹄一份 姜片几片 料酒适量 盐适量 方法/步骤 1 猪蹄一份，去骨不去骨都没关系，我觉得有骨头更好，可以补钙，呵呵。猪蹄上如果有毛的话，先把毛处理干净​ 2 ​​黄豆一份，提前...

山药排骨汤的做法,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,健脾益胃助消化,与排骨一起炖汤,美味有营养,常吃可以延年益寿!