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功效:这道食谱具有很好的安神解郁作用,适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。2 第二:黄精炖猪肉 材料:黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉 做法:将猪肉洗干净之后放入开水中焯下,最后取出切块;黄精洗干净切片备用;将食材一起放入锅中,加入清水,烧开后变成小火直到猪肉软烂;随后...
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1 黄精,性味甘平,归脾、肺、肾经。黄精具有滋阴、润肺、补脾,益气、补肾的作用。2 主治阴虚肺燥导致的干咳少痰,及肺肾阴虚导致的劳咳,对脾胃虚弱导致的疲倦无力,和肾虚精亏导致的腰酸骨软,须发早白有很好的疗效。3 阴虚肺燥咳嗽黄精15克、知母10克、沙参5克,用砂锅加水煲成浓茶服用。4 肾虚精亏黄精15...
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1 治体虚咳嗽很多人体弱多病会经常容易生病,那么参杂一点多花黄精可以帮助改善体质。2 治口干食少有些朋友不愿意吃东西,其实这是不好的现象,参杂一些多花黄精能够缓解这个现象。3 健脾润肺很多人工作应酬、朋友聚会会喝很多酒,这对身体是会有很大负担的,平时用一点多花黄精泡水可以健脾润肺。4 补气养阴很多女性...
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黄精泡水方法 简介 黄精泡水方法。这款茶饮由多款药材熬制而成,滋补功效明显,其中葛根生津止渴、消热止泻,丹参活血祛瘀、清心除烦,首乌补肝益精。食材 葛根 15g 丹参 10g 黄精 10g 制首乌 10克 桑寄生 10克 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 准备食材:葛根15g,丹参10g,黄精10g,制首乌10克,桑寄生10克 2 ...
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枸杞泡水也可以润肺,能够缓解虚劳咳嗽、肺燥消渴的症状。此外,枸杞泡水喝具有明目的作用,可以改善视物模糊、目昏多泪、目赤昏翳的症状。3 1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤...
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黄精功效 1 补气养阴,健脾益肾,润肺。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。黄芪功效 1 补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,内热消渴等。注意事项 要注意白天多休息,夜间吃些好...
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1 黄精,是一种能够滋补身体的中药材,将黄精泡水喝能抗疲劳、延缓衰老,对身体有很好的保健作用。2 花椒性温味道冲 可除湿止痛 据李时珍《本草纲目》记载:“花椒坚齿、乌发、明目,久服,好颜色,耐老、增年、健神。”3 栀子的果实是传统中药,属卫生部颁布的第一批药食两用资源,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血...
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蜂蜜蜂蜜,是一种营养丰富的食品,除了含葡萄糖、果糖,还含有一些蛋白质、酶等成分,有一定灭菌功效。研究显示,当胃内蜂蜜浓度达到20%时,可抑制绝大部分幽门螺杆菌。4 黄精黄精性平,归脾、肾经,有健脾润肺、补气养胃的作用,尤其适合脾胃气虚,胃阴不足的朋友食用。胃不好的人,早起后用黄精泡水喝,有助于...
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1 一般是黄芪,用十到十五克左右,黄精十克左右。西洋参,三到五克,西洋参要少一点,三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一点少一点没有问题的。 2 药搞下去以后,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。3 一天喝到晚,水没...
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那么血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效,尤其是火麻生态茶、山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?这里就推荐7款降血脂的茶饮。方法/步骤 1 火麻生态茶由火麻仁、桑葚、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳九种草本植物组合而成,具有全项降脂作用,抗血栓形成,调节血脂,其代谢产物
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养颜茶 1 薄荷玫瑰茶:玫瑰有理气解郁,活血散瘀,调经止痛的功效,薄荷有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒的功效,玫瑰花15g,薄荷6g,泡水喝可以清凉提神,促进新陈代谢 2 薰衣草洋甘菊茶,薰衣草提神醒脑,增强记忆力,促进血液循环,洋甘菊缓解失眠,增强人体活力,缓解头痛,调节肠胃功能,洋甘菊10g...
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方法/步骤 1 黄芪日常生活中应该有很多朋友在用黄芪泡水喝,黄芪对人体的作用很大,黄芪可以补气益脾,很多朋友就是充着这一点用它来泡水喝,其实黄芪除了具有补气的功效外,还可以加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压,同时还具有降血糖的功效。2 黄连提起黄连,大家都会想到这味中药极苦,但良药苦口,黄连对于...
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红景天泡水喝的功效 简介 红景天具有很好的强身健体的作用,同时补血养气以及滋阴润肺的功效也同样不错,被西藏的医生称之为吉祥三宝。在西藏这种高海拔地区,人体中由于氧气含量不足,所以容易出现缺氧的症状,主要表现为身体疲倦、呼吸困难、头晕头痛等,如果问题严重还有可能出现昏迷甚至死亡的情况。红景天能够帮助...
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经常失眠?记忆力下降……遇到这些情况,你需要喝安神补脑汤。无论你是学生还是白领,以下安神补脑汤都适合食用。下面为您介绍安神补脑汤的10种做法,在家也能煲出美味营养汤!1、莲子猪心汤 材料:莲子肉30克,猪心1个 做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。 功效:此汤益智...
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3 桑葚火麻茶原材料:火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精生产工艺:袋泡茶茶包入杯,170ml沸水浸泡3~5分钟,每次品饮剩1/3时续水。每天早晚喝一杯对降血糖和糖尿病患者有很好的辅助作用,决明子可以降血脂,适合三高人群喝,桑椹含不饱和脂肪酸,可以降血脂。4 槐花茶在初夏时节,...
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决明子泡水喝的功效,决明子降压吗?简介 决明子的功效和作用向来都被人们所利用和称赞的。决明子本身就具有治疗各种眼睛疾病的作用,对于青光眼,红眼病等都有很大的功效,对于高血压,高血脂等疾病,效果也同样明显。而决明子多用来泡水喝,其次就是做成中药服用,效果都是很不错的。那么到底决明子泡水喝的功效是什么呢...
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决明子茶的功效 简介 决明子茶决明子茶是一种中药茶,是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸,性微寒,入肝肾大肠经。那么,泡决明子茶喝有什么好处呢?首先,可以清肝明目。决明子茶有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗...
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紫菜鸡蛋汤的做法 简介 一道简单的快手汤~食材 鸡蛋 2个 紫菜 10克 虾皮 10克 植物油 5克 香油 3克 食盐 3克 水 适量 葱花 少许 白胡椒粉 少许 步骤/方法 1 紫菜泡水十分钟(捞出备用)2 虾米用水泡软洗去杂质(捞出备用)3 鸡蛋2个打入碗中(搅拌均匀备用)4 锅里放入少许油,油热后把挤干水分的...
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4 4.降血脂。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。5 5.通便。夏季人们的食欲下降,体内的水分流失较快,容易出现便秘的情况。想要通便的话不妨喝一点决明子茶,它能够帮助肠道蠕动,排除堆积的宿便。注意事项 以上内仅供参考,如有需要请咨询专业人士。
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能够减轻炎症反应。5 刺五加籽的服用方法:刺五加籽最为简单和最为常用的服用方法就是泡水喝,每次拿泡水时可以拿10多粒的刺五加籽放入开水中泡开,便可饮用,喝完后,还可以反复冲泡。注意事项 刺五加籽虽然功效较多,但也不是每个人都适合食用,尤其是阴虚火旺的人要慎重食用。图片来源于网络。
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黑茶泡水喝的功效 简介 黑茶在我国具有非常悠久的服用历史,它属于一种保健茶,经常服用不仅能够帮助消化保护肠胃,同时还具有减肥的作用,并且能够更好的促进身体健康。今天,小编就来和大家一起说说黑茶泡水喝的功效,来了解下吧!方法/步骤 1 第一:帮助消化促进肠胃顺畅 黑茶中含有大量的氨基酸、维生素...
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补气养血更养生,山楂和茯苓搭配,可以健脾养肾,增强免疫力,起到一定的抗癌防癌作用。6 黄精能够促进细胞新陈代谢,让肌肤更加的光滑有弹性,起到美颜的效果。山楂和黄精搭配,能够补气健脾、抑菌防病可能寿命更长。7 常吃山楂好处多,加入当归、茯苓、黄精效果加倍,长期喝它们对于滋补和养生来说都是效果极好的。
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枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子。枸杞怎样吃服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服...
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枸杞的正确用法 简介 枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能 工具/原料 伍菊花、金银花、绿茶 枸杞 方法/步骤 1 春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微...
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枸杞怎么吃最补肾?简介 枸杞的补肾功效很强,大部分人都知道枸杞是可以补肾的,所以很多朋友就多吃枸杞,但是枸杞也不能乱吃的。方法/步骤 1 炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、...
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核桃分心木的功效有哪些?简介 核桃分心木的功效很多,经常用3-5克核桃分心木泡水喝,很快就能改善许多症状。工具/原料 核桃 分心木 方法/步骤 1 核桃分心木无副作用,核桃的分心木泡水后,等一会儿就能喝,只喝水就行。2 有些老年人,在转季节时,或天气变化时,经常会腰痛,那么,就在早晚时分,泡上一...
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3 3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象,如果长期泡一杯核桃分心木水喝,有很不错的效果。4 4、一些女性朋友到了严冬季节,常会有手脚冰凉的烦恼,如果能经常用核桃分心木泡水喝,也能得以缓解和康复。5 5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。除此外,据...
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铁皮石斛怎么吃?铁皮石斛有哪些功效与作用?简介 铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮,是兰科草本植物,主要分布于安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛在唐代就被列为“九大仙草”之首,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能与作用。一、铁皮石斛的功效与作用 1 增强免疫力 ...
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枸杞都有哪些吃法 简介 枸杞是一种药食同源的名贵中药材,它的药用价值非常高,同时它适合各种人群食用,枸杞的功效非常的多,其主要具有滋阴补肾、养肝明目、降血糖、降血压、抗疲劳的作用,所以常吃枸杞对人体非常的有益。方法/步骤 1 枸杞泡水,是一种非常简单的吃法。每次大约放5-8粒为宜。2 煲汤的时候...