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作用：橄榄润燥利咽解毒，可以消除风热感冒征状；萝卜则清热凉血，但体质偏寒者需调节分量。橄榄含不饱和脂肪酸，对心脏有益，其多酚类抗氧化营养素则对抗流感有直接功效；萝卜在蔬菜中的维他命C含量偏高，建议同时食用，以吸收纤维。2 治咳嗽 （1）青橄榄煮水法：青橄榄5-8粒，洗干净，放1碗水在锅里...
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6 清热，利咽，生津，解毒。不论是咳嗽、咽喉肿痛、肠绞痢疾、中暑呕泻，还是脘腹气胀，积食不化嚼上风粒青橄榄，立刻能祛疾开胃，五腑通泰。可解烦渴、鱼蟹中毒。对于无病的人，也能起到保健医疗作用. 7 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸青果油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面...
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青榄可鲜食，有消痰止咳、去喉热和助消化的药效。新春佳节，居民用青榄摆于桌上招待客人，称"槟榔"。青榄鲜果适宜保鲜贮藏和运输，只要保藏得法，翌年四、五月还有鲜果供应。青榄可加工成橄榄脯、苏州榄、八珍榄、和顺榄、化皮榄等凉果珍品。所含营养胡萝卜素130微克硫胺素0.01毫克核黄素0.01毫克尼克酸0.7...
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1 1、橄榄萝卜瘦肉汤的特色: 俗语说青橄榄是治疗喉症的”青龙汤”，白萝卜是治疗喉症的”白虎汤”，青橄榄煲萝卜，加上猪瘦肉为药引，可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃体炎、支气管炎、肝气淤滞所致胁作痛，以及饮食积滞等症。同时此汤也是家庭夏日可口的汤品。橄榄萝卜瘦肉汤的制作材料...
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1 将青橄榄洗净切开，猪肉洗净切成大块，砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉，煮开后转小火炖1小时关火，食用时加盐调味即可 功效 1 1、橄榄味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴...
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山药的好处不用说，大家都知道了，并且现在运用的也越来越普遍，家家户户几乎都会喜欢吃，那么青橄榄很多朋友说很难买到，确实这种水果不是哪都有的，它的作用主要有润肺，清咽，对咽喉很好，而红萝卜俗称小人参，多吃对身体更是补益，结合在一起，清润滋补，不温不寒，特别滋润。食材 青橄榄 5粒 山药 500克 ...
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12 ◇ 沙参玉竹汤 用料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。 制法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内，加水适量炖至猪心、猪肺熟烂，加盐调味。 功效：此方有养阴清肺，益气润燥作用，用于口干舌燥、干咳声哑、心烦口渴等症。 13 ◇ 青龙白虎汤 用料：青橄榄...
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如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。3、腹泻、阴虚火旺者不宜服用。4、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用。7 青槛绿茶材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。功效：清热润肺，保养肌肤 8 葡萄美容茶...
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橄榄油的美容作用 1 榄油是非常神奇的美容油，它营养丰富，美容功效卓著，是名副其实的“植物油皇后”。每天在护肤过程中加入适当的橄榄油，能让我们保养的效果更完美，肌肤变得越来越听话，越来越亲近你哦！（本文转载自青橄榄商城www.glanu.com橄榄油专业团购网站！）1）滋养小细纹无论是眼睛周围的鱼尾，还是脖子...
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小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。 做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍)，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。 功效：消脂，清肠胃，有瘦身作用。 小贴士：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以...
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12 西瓜茶 滋补功效：清热降火，养颜润肤。 材料：西瓜250克，绿茶3克。 作法：将西瓜肉取出榨汁备用；将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁；与西瓜汁兑匀，即可饮用。13 青果茶 滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。 材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。 作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜...
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【功效】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。 6 ⑥萝卜橄榄白糖饮 【配方】青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。 【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。 【适应证...
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白萝卜：对咽炎、扁桃体炎等呼吸系统有很好的缓解作用。 橄榄：对咽喉肿痛有很好的效果。方法/步骤 1 白萝卜橄榄汁：配料：白萝卜半根，青橄榄5个，梨1个；制作方法：白萝卜、橄榄、梨分别 洗净；橄榄、梨去核；将所 有材料均切成2厘米见方的小 块，放入榨汁机中加半杯纯 净水榨汁。功效：青橄榄的...
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咽喉炎吃什么好的快,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟
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超赞——解析香煎迷迭香鸡排与油醋沙拉的做法 1 资料1人份)：特级初榨橄榄油2汤匙30ml，迷迭香粉1茶匙5g，无核青橄榄1汤匙15g，切碎的洋葱25g，盐1茶匙5g，白酒醋2汤匙30ml，生菜，罐头玉米粒，黄瓜，樱桃西红柿，紫甘蓝恰当迷迭香油醋沙拉的做法1、在一个碗中参加特级初榨橄榄油、盐、白酒醋拌和均匀，再倒上...
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每次取1/10，加水煎煮30分钟；在茶杯中放入3~4朵菊花，像泡茶一样将煎的水冲入杯中，味道十分清香，可以每天代替茶水饮用。另外，青橄榄、罗汉果、胖大海、金银花、麦冬等也都具有清肺热的功效，如果你常常身处污染环境或吸烟环境，不妨多用上述材料泡茶喝。 心火 1 心火过旺 心主神，中医理论认为，...
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下面就一起来看看吧。 萝卜为十字花科草本植物莱服子的块根。我国各地普遍栽培。冬季采挖，去掉茎叶、洗净用。 【性味】味辛、甘，性凉。 【功用主治】清热化痰、解毒生津、和中消滞。用于气胀食滞、咳嗽痰多、百日咳、扁桃体炎等。 【萝卜精选】 1、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克...
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该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食用起来滑利可口，另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效：泄热和胃，养阴止痛。4 芦根葱白橄榄饮：芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效：清热解表，宣通气机。5 芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根60...
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小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。 做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍)，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。 功效：消脂，清肠胃，有瘦身作用。 小贴士：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以...
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12 西瓜茶 滋补功效：清热降火，养颜润肤。 材料：西瓜250克，绿茶3克。 作法：将西瓜肉取出榨汁备用；将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁；与西瓜汁兑匀，即可饮用。13 青果茶 滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。 材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。 作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜...
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【功效】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。 6 ⑥萝卜橄榄白糖饮 【配方】青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。 【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。 【适应证...
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白萝卜：对咽炎、扁桃体炎等呼吸系统有很好的缓解作用。 橄榄：对咽喉肿痛有很好的效果。方法/步骤 1 白萝卜橄榄汁：配料：白萝卜半根，青橄榄5个，梨1个；制作方法：白萝卜、橄榄、梨分别 洗净；橄榄、梨去核；将所 有材料均切成2厘米见方的小 块，放入榨汁机中加半杯纯 净水榨汁。功效：青橄榄的...
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咽喉炎吃什么好的快,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟
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每次取1/10，加水煎煮30分钟；在茶杯中放入3~4朵菊花，像泡茶一样将煎的水冲入杯中，味道十分清香，可以每天代替茶水饮用。另外，青橄榄、罗汉果、胖大海、金银花、麦冬等也都具有清肺热的功效，如果你常常身处污染环境或吸烟环境，不妨多用上述材料泡茶喝。 心火 1 心火过旺 心主神，中医理论认为，...
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下面就一起来看看吧。 萝卜为十字花科草本植物莱服子的块根。我国各地普遍栽培。冬季采挖，去掉茎叶、洗净用。 【性味】味辛、甘，性凉。 【功用主治】清热化痰、解毒生津、和中消滞。用于气胀食滞、咳嗽痰多、百日咳、扁桃体炎等。 【萝卜精选】 1、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克...
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该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食用起来滑利可口，另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效：泄热和胃，养阴止痛。4 芦根葱白橄榄饮：芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效：清热解表，宣通气机。5 芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根60...
