醋泡花生米的做法

1 准备事先炒好一盘花生米、洋葱 2 洋葱剥皮洗净切小块 3 调料汁：碗内放入2勺酱油 4 3勺白糖，4勺醋，5勺水，搅匀 5 搅匀的料汁倒入锅内烧开，晾凉就可以用了，晾凉的料汁会变得相对浓稠一些 6 把料汁倒入碟子，放适量洋葱粒 7 再倒入花生即可，注意：花生米吃多少就倒多少，不够吃可以再倒，因为...

方法/步骤 1 花生米去壳，红衣可去可不去，清水洗净。2 切一些葱花。3 锅内油热后转小火，花生米晾掉水分，入油锅炸脆，关火，让花生米晾凉。4 碗内倒入几大勺白醋。5 加两勺白糖。6 加一点生抽，搅拌成汁。7 加一点点盐。8 将调汁淋入晾凉的花生米上。9 撒上葱花。10 等花生米入味，或者冰箱冷...

老陈醋 半碗 香菜 少许 方法/步骤 1 将花生剥壳，尽量选取当年的新鲜花生，晒干的也可。这样可以保持保持花生的鲜味，大约剥大半碗就可以了，菜做成以后体积会增大的 2 将剥好的花生洗净（因为在剥壳的过程中会附带有花生壳上的灰土），下图是浸泡之前的花生米 3 倒入清水，使花生浸泡15个小时左右（目的是去花...

醋泡花生的制作方法,常吃醋泡花生无论是在软化血管、降血压还是美白皮肤方面都有很强的保健功效,受到越来越多人的青睐,早晨喝粥时作为小菜来上几颗,又有滋味又保健。这么好的东西做起来却一点也不复杂,快来看看吧:

1 花生米洗净控水 2 备好煮肉料：八角，花椒，小茴香，桂皮，香叶，干辣椒和姜片 3 锅中加水，把调料包放入，小火煮5分钟，盖盖再焖20分钟，让味道充分融入汁里。4 把煮好的料汁过滤出来取150克料水，再放入醋，生抽，盐，糖搅拌均匀，成为醋料汁。5 把花生米放入醋料汁中，把过滤出来的大块的料再放...

1 首先，到市场或者超市购买新鲜饱满大颗的花生米。2 花生米放入盆中洗净后，捞起沥水控干。3 花生米放盘中，倒入醋浸泡。醋的用量依喜醋的程度，自己而定。4 再加入适量的盐和白糖，搅拌均匀。5 香菜切成末，红辣椒切成小段，蒜头切成末。6 将蒜末、红辣椒和香菜末撒到浸泡醋的花生米上，放入冰箱冷藏一夜...

1 准备一碗花生米清洗干净，加入开水浸泡一个小时以上，一定要用开水浸泡，这样能轻松去掉花生皮。2 准备好一些配菜：洋葱半个切成小块，两根杭椒切成小圈，准备好一点香菜根清洗干净，几瓣大蒜切成片，在准备好半个红椒切成小块作为配色。3 调一个料汁：碗中加入5勺生抽，3勺陈醋，适量的蚝油，一勺白糖，一点点...

1 醋泡花生应先准备花生米50洗净，晾干水分，备用。2 把花生放入罐子里，倒入半瓶米醋，放入适量的蜂蜜。3 醋没过花生米，盖上盖子密封好，放在阴凉处一个星期，就可以了。4 醋泡花生有清热，活血的功效，对保护血管壁，阻止血铨形成有较好的作用。长期坚持食用克降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心...

1 取平底锅加热后放油，倒入花生米小火慢炒，等花生米变色后颜色加重取出装盘备用。2 胡萝卜、黄瓜洗净切小块，香菜洗净切碎，蒜切碎备用。3 取一小盆，把醋、盐、香油、蚝油、白糖调汁备用。4 花生米凉透后，倒入小盆中，拌匀后加入蒜和香菜盖上保鲜膜，腌制15分钟可食，放入冰箱冷藏3个小时，食用味道更佳...

如何自己动手做醋泡花生米 简介  醋泡花生米是一道美味的佳肴，具有清热活血、减少胆固醇和脂肪堆积、保护血管壁、阻止血栓形成的功效。并且，醋泡花生米能够降血压的功效以及有减肥的前奏，所以值得一吃。食材 花生米 500克 蒜片 30克 小米椒 20克 陈醋 400克 蚝油 60克 香菜根 适量 线椒 30克 橘

醋泡花生米是一种比较简单实惠的养生食品，具有降血压，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，防止血栓形成等诸多作用。 效果很不错，我家人每天都会吃一点，一段时间过后，与其他同年龄阶段的人比起来，还是有很明显的作用；但是切记不要过量，所有的食物都有两面性，食品也一样，每天有规律的吃几颗就行了。工具/原料 ...

花生 1两 醋 40毫升 清油 适量 食盐 适量 醋泡生花生的做法 1 将花生冲洗干净，晾干水分。可以用干净的干抹布轻轻擦一擦，这样水分干得更快。2 将晾干水分的花生米装入一个可以密封的玻璃瓶中，不能装满，装到80%即可，花生一泡会胀大，要留出空间。3 给碗里放少半勺食盐，倒入一点醋搅匀，再将放了盐的...

醋泡花生的做法 简介 醋泡花生（附完美炒花生攻略）的做法 食材 花生米 300克 油 4勺 香醋 2勺 生抽 1勺 白糖 1勺 香菜 几根 方法/步骤 1 先不要开火，冷锅中倒入外婆乡小榨菜籽油。油的量比平时炒菜要大的多。2 冷锅冷油倒入花生米，再开中大火。不时翻炒几下，让每粒花生都裹上油。3 约2－3...

花生泡醋的正确做法 简介 有一说一，花生泡醋绝对是人们最喜欢的下酒菜和开胃菜。食材 花生米 150克 蒜 2瓣 醋 6勺 生抽 2勺 白糖 1勺 胡椒粉 2克 青椒 1个 干辣椒 2个 方法/步骤 1 把花生米洗干净后沥干水分。2 青椒切段，大蒜切片，干辣椒切段。3 锅中倒入食用油，加入到五成热。4 倒入花生米...

如何自己动手做醋泡花生米 简介 醋泡花生米，今天小编来教大家。食材 花生米 适量 食醋 一瓶 方法/步骤 1 准备一个空瓶子，清洗干净瓶内，晾干瓶子，千万不要存有水分，不然容易使得里面的食物变质。2 将花生米去壳，生的花生米就可以。将花生米装入瓶子内，加入食醋，食醋的量一定要淹没过花生米，超出花生米1...

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美【原料】花生50克，醋半瓶。【做法】 1、用花生米（最好是新鲜的）50克。 2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。 3...

 而作为花生的“绝配”———醋，不但可使菜增加鲜、甜及香味，而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感。醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。  而醋中...

醋花生的做法 简介 醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜，花生含有维生素E和一定量的锌，具有增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤的功效。工具/原料 花生 陈醋 白糖 蒜 白酒 生抽 盐 方法/步骤 1 凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没就可以 2 把花生米也倒进去 3 开小火慢慢炸，边炸边搅拌 4 ...

醋泡花生的技巧 简介 现在选择食物养生的人越来越多了。今天，小编给大家推荐一个醋泡花生米的技巧。方法/步骤 1 首先要把花生米炒熟。今天小编也百度了一下，说什么的都有。2 炒熟后，要加醋适量。这是小编的独创。效果很好的。3 能够把花生米没过就可以了。4 用瓶装醋就可以了。不论什么牌子。就是用...

生活水平的提高，物质丰富的情况下，炒花生米已经不再是下酒的主角了，更多的是鸡鸭鱼肉，但下馆子的时候，花生米依然能够作为上菜前的开胃小菜而被端上桌来。是的，一般都会是老醋花生。人们的智慧总能让万物如此协调，炒花生米怕上火，于是泡进老醋里。老醋性温热、强酸不涩、香味醇厚，具有开脾健胃、去湿杀菌的功能。还能

食用醋泡花生米有什么好处？简介 在日常生活中，醋泡花生是我们很常见的一种养生食物，大家都知道它的做法很简单，而且具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。醋泡花生含有丰富的营养物质，每天要是适量食用可以起到很好的保健效果。那么长期吃醋泡花生到底会有什么好处呢？下面小晓和你们一起来来了解一下吧。工具/...

醋泡花生的做法及功效 简介 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。食材 花生 50克 醋 半瓶 方法/步骤 1 把花生米（最好是新鲜的）放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。2 醋要没过花生米，...

焱鱼教你醋泡双生的做法 食材 花生仁 200g 洋葱 适量 酱油 适量 白砂糖 适量 醋 适量 清水 适量 方法/步骤 1 花生米洗净，提前泡水几个小时，我这次泡的时间不够，现在的天气得泡6个小时左右，花生会更饱满脆嫩 2 泡好的花生米去皮 3 在取一些花生米清洗一下，用厨房纸擦干水份，拌适量植物油，平摊在盘子...

美味可口老醋花生的家常做法 简介 老醋花生是山西省传统的汉族名菜，所属菜系凉菜，其主料为花生、醋、香菜。经典的佐酒小菜，深受大众欢迎，口味酸、咸，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，风味独特。那么，美味可口老醋花生的家常做法是怎样的呢？让我们一起来看看吧！食材 新鲜花生 一小盘 干红辣椒 2个 ...

那么醋泡花生米怎么做?下面为您揭晓醋泡花生米的做法：工具/原料 醋泡花生米原料：花生米、醋、白糖、盐。步骤/方法 1 　　1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;2 　　2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;3 　　3、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将...

老醋花生的做法 简介 老醋和砂糖的比例最好是一比一 食材 芹菜 适量 花生 适量 醋 适量 糖 适量 方法/步骤 1      锅里加花椒、八角煮熟花生；2 按比例调出老醋汁（我是5勺醋2勺生抽一勺砂糖，结果好酸啊！）； 3     把花生捡到老醋汁里，花椒八角剔除；4 趁腌泡花生的时候把洗净的...

老醋花生米的家庭做法 简介 花生米的营养价值非常高，醋泡之后，味道更加独特，今天小编想要和大家分享的是老醋花生米的家庭做法，希望能够帮助到大家。食材 花生 适量 蒜苗 适量 醋 适量 生抽 适量 盐 适量 糖 适量 方法/步骤 1 将花生米洗净后晾干水分。2 锅中放入适量的油，将花生米倒入锅中，油要没过花生...