苦瓜的家常做法

家常苦瓜的做法,家常苦瓜,在炎热的夏季有祛暑的功效。苦瓜微苦,加入西红柿可以中和苦味。

1 吃法一：凉拌苦瓜把苦瓜洗干净，从中间切开，用勺子把苦瓜的瓤和籽去掉；把去籽后的苦瓜切薄片；锅中加水，水开后把切好的苦瓜片倒入锅中焯水，焯1分钟，把苦瓜片捞出，过凉水，装盆备用；准备一个红辣椒，洗净，切丝，放入装苦瓜的盆中；往盆中的苦瓜片、红椒丝上加入适量食盐、味精、白砂糖，香油两滴；...

酿苦瓜的家常做法 简介 昨天点开美食杰看了看，我几乎不记得有这个软件的存在了。太久太久没有下厨做饭，最近每天晚上回家都会用一个小时来健身，觉得时间过的实在太快，转眼就到了睡觉的点，刷刷朋友圈的时间都是挤出来的……买了好多想看的书，但全都摆在书架上未经拆封，突然有种深重的罪恶感 食材 苦瓜 1...

家常炒苦瓜的做法 简介 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效，还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。苦瓜在夏季多吃一些好处多多，一款家常炒苦瓜味道很棒哦。食材 ...

苦瓜的家常做法怎么做,夏天时节,清热下火的苦瓜最适合做饮食了,最近苦瓜便宜,我一下买了3斤,结果因为食材太多,来不及煮,放太久都快坏完了,今天想起来,决定一次把全部做完,顺便讲讲:苦瓜的家常做法怎么做。

苦瓜茶的家常做法 简介 苦瓜虽苦，但却是很好的食材。今年自制了一些苦瓜干可泡茶，非常不错。食材 苦瓜 数根 冰糖 适量 步骤/方法 1 苦瓜数根 2 洗后切片 3 在太阳在晒干 4 晒干的成品 5 取几片苦瓜干 6 加适量冰糖 7 淋入鲜开水

苦瓜可以怎么吃？简介 夏天吃苦瓜有清热生津、开胃解暑的功效，那么苦瓜可以怎么吃呢？方法/步骤 1 苦瓜炒虾仁。苦瓜切段儿，焯水之后，与虾仁一起炒。既保持了虾仁鲜美，又适当地遮盖了苦瓜的苦味。2 苦瓜蒸肉（排骨）。苦瓜切成段儿，将中间部分去除。在苦瓜段儿加上肉馅（排骨），放到蒸屉上蒸，一道美味的苦瓜...

苦瓜怎样做才不苦？简介 苦瓜属于凉性食物，可家常做的炒苦瓜由苦又清淡，一点都不好下饭。怎样做煮苦瓜才不苦又好吃呢？工具/原料 苦瓜2个、酱油2勺、糖3勺、醋2勺、盐小半勺、1勺生粉、适量水、干辣椒3~4个、花椒1克 方法/步骤 1 先把苦瓜对半切开，清除瓜肚子里面的瓤。那层白膜苦味特别重，一定要...

苦瓜炒蛋的做法 简介 没有精致的餐具，也没有精湛的厨艺，拍摄技术也是just so so，但是我还是怀着一颗吃货的 心，制作简单质朴但美味的家常小菜，照顾管理家人的健康饮食！全心投入在柴米油盐姜醋里的时候，当家人给予肯定赞许，小小的成就感会让我幸福感up up↑苦瓜刚开始我是吃不进去的，后来慢慢接受，既...

苦瓜汤的家常做法 简介 苦瓜汤，能起到预防癌症的作用。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。食材 苦瓜 ...

苦瓜炒鸡蛋的做法 简介 最近重庆太热了 而且老爸知道公司没有微波炉 就不允许我带午饭了 求了他好久才让我带的 而且 最近还感冒了 听说苦瓜有清热解毒的功效？ 冰箱实在是找不到什么菜了 食材 苦瓜 半个 鸡蛋 2个 食盐 2小勺 植物油 1大勺 水 适量 步骤/方法 1 一根苦瓜 2枚鸡蛋 2 将鸡蛋液倒入...

苦瓜炒鸡蛋的做法 简介 这个季节要多吃苦瓜哦，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效哦！食材 苦瓜 2个 鸡蛋 2个 食盐 2小勺 植物油 1大勺 水 适量 鸡精 1克 糖 1克 步骤/方法 1 先把苦瓜洗干净，去掉里面的籽，备用 2 把苦瓜切成条状，备用 3 水烧热，把苦瓜放进去焯一下水，如图 4...

苦瓜汁的家常做法 简介 今年的夏天真是热出了新的高度，新闻上都说是创了30年的新高。朋友们天天喊热，于是我送上一杯清热解暑的苦瓜汁，放了许多蜂蜜，还是有些苦苦的味道，也是很有特色。食材 苦瓜 1根 纯净水 400毫升 蜂蜜 适量 盐 1克 步骤/方法 1 苦瓜一根洗干净 2 切开，用勺去瓤 3 切片，加一克...

鸡蛋炒苦瓜的做法 简介 又是苦瓜季了，市场上都摆满了苦瓜。苦瓜是好东西，家里各式各样的炒苦瓜 食材 苦瓜 1根 鸡蛋 3个 生抽 半匙 食盐 1匙 蒜 适量 步骤/方法 1 先把苦瓜切好，用盐水泡十分钟 2 把鸡蛋打在碗里，放盐，放花生油，搅拌 3 倒油，煎好鸡蛋 4 倒油，放蒜，爆香，倒苦瓜，翻炒 ...