红豆薏米芡实茶的功效与作用

1 红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。2 1 健脾祛湿2 清热排脓3 美白淡斑4 祛宫寒湿5 保肝利胆6 祛痘去湿疹7 调节内分泌 3 功效那么多，其实都是因为祛湿功效强大，人体最难除的就是湿气。湿气可以说是百病之源十人九湿。谢娜代言的这款茶比较实用，...

薏米红豆汤有祛湿健脾，降压、降脂、健美减肥的功效，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，现在正当夏季，大家可以用薏米红豆汤当茶饮.下面就与大家分享薏米红豆汤的做法吧。工具/原料 薏米 红豆 水 多功能养生壶 滤网 方法/步骤 1 取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。2 将滤网放入...

1 四神汤用芡实、莲子、淮山和茯苓煮制而成，有提高免疫力的作用。由于这四种药材煮出来的汤水比较涩口，所以最初是用来和猪肚一起煲制的，后人则喜欢加猪肉与猪骨之类的，改善其口感。但我更崇尚就像煮中药一样煮四神汤，什么都不加，煮出来的汤水就当药茶饮用。2 莲子去心，然后将准备好的所有药材洗净，放...

红豆薏仁汤的做法 简介 夏天一定要多喝汤水，不管是为了消暑降温也好，还是为了排毒去湿，或者是满足身体日常水分的消耗。不同的汤水有不同的功效。绿豆汤是消署解渴、清热去火；而红豆薏仁是利尿去湿的，为了减肥也好，去湿也好，亦或者是美容养颜，这都是一款非常不错的选择！食材 红豆 1杯 薏米 1/3杯 方法/...

但实际上，有四点错了：1、红豆错了：中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。2、薏米错了：薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。3、煮法错了赤小豆、薏米...

红豆薏米水做法 简介 红豆薏米水的作用？  薏米的功效： 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效，薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多种维生素和矿物质，有...

入口即化的茶红豆薏米芡实茶 食材 赤小豆 半斤 薏米 半斤 芡实 3-4两 方法/步骤 1 你买的豆子可以混合也可以不混合，因为你没注意把它们全部倒在一起？?2 洗一点后，可以先烘干再炒，也可以直接炒。锅里小的时候，炒半个小时，直到易碎，有明显的豆味。不要停止炒菜，也不要炒菜？???3 这是炒好的，豆...

1 薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿，因此选择好的配方很重要。此红豆非彼红豆 1 中医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，而赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。很多祛湿茶里面配的就是普通红豆，...

痘痘：薏米红豆加百合、莲子◎胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜◎肾虚：薏米红豆加黑豆◎脚气：薏米红豆加黄豆◎咳嗽：意米红豆加梨◎食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药◎泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜◎体虚、夜尿过多：薏米红豆加芡实◎孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参◎产妇：减薏米，加大枣、...

常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。9 海带粥用料：准备30克绿豆,50克泡开的海带,适量红糖以及糯米。制作：用水开始煮绿豆、糯米,直到它们变成粥,再加入适量切碎的海带末,煮3分钟加入红糖即可以食用了。功效：清热利湿。治疗湿疹的食疗偏方 1 芡实薏仁茶材料：芡实、薏米仁、赤小豆各...

5 体内湿气重怎样祛除避开环境的湿气。不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。

鉴于广东人爱煲汤煲粥的习惯，推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物多食：薏米、扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。食材 回南天饮食 赤小豆、薏仁 方法/步骤2 1 扁豆薏米煲鸡脚材料：扁豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。

功与山药相似，然山药之阴，本有过于芡实，而芡实之涩更有甚于山药；且山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺。【玉米须】性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经。有利尿消肿，平肝利胆的功能。除了上述三种，其他的还有类似功效的还有菊花、山药、枸杞子、山楂等。2 去湿气方法二：拔罐祛湿拔罐不仅可以将湿气...

而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。3、赤小豆赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗...

比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥，健脾祛湿还养胃。以及，用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。tips：去湿气的红豆薏米粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。3、采取运动出汗方式祛湿调理慢跑或者散步，让身体适当流汗，能去除身体的晦气和湿气。让机能健康...

7 多喝养生粥，调理脾胃立秋养生重点仍在除湿。要注意调理脾胃，侧重于清热、利湿、健脾，以排出体内的湿热之邪，促进脾胃功能的恢复，平时可选用一些祛湿利水的食物熬成粥喝，比如薏米、山药、芡实、扁豆等。8 【薏米红豆粥】材料：薏米20g 红豆30g 芡实20g 糖适量做法：薏米洗净后沥干炒熟，红豆芡实洗净备用。把...

4 陈皮茯苓茶，主要是用茯苓和陈皮煮成的，将陈皮和茯苓清洗干净，直接放在保温杯倒入热水，稍等片刻即可食用。陈皮茯苓茶是具有化痰减肥的效果，而且除湿作用也非常不错。5 芡实，芡实中含有大量的蛋白质以及淀粉，芡实还具有一定的健脾去湿滋补强壮的效果，确实还能够促进人体的血液循环，让人面色变得更为白皙以及...

肠胃不好喝什么粥最养胃?6种养胃粥的做法,现在人的饮食都很重口味,很伤脾胃,这个时候喝点养胃粥是最好的,想靠着吃点什么来把胃“养”好,那么什么粥比较养胃呢?喝什么粥最养胃呢?下面就给大家推荐六种养胃粥的做法。除此之外,中医还建议肠胃不好的人使用肠渭宝茶内部调

为什么有些人喝了红豆薏米粥，还是有湿气，很大地原因在于，本身湿气已经很重，伤及到脾了，或者说本身是脾虚湿盛，建议可以用葛奕汤调理，可起到很好的健脾祛湿作用 4 洋葱洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，对于一些有胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等症状的患者来说，多吃洋葱可有效缓解。5 冬瓜冬瓜...

为什么有些人喝了红豆薏米粥，还是有湿气，很大地原因在于，本身湿气已经很重，伤及到脾了，或者说本身是脾虚湿盛，建议可以用葛奕汤调理，可起到很好的健脾祛湿作用 4 洋葱洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，对于一些有胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等症状的患者来说，多吃洋葱可有效缓解。5 冬瓜冬瓜...

红小豆的功效与作用及食用 简介 红小豆，俗称红豆或赤豆，一般在八宝粥，或红豆冰棍等食物中经常见到，那么它究竟有什么作用呢？下面我们来讨论一下。工具/原料 红小豆 方法/步骤 1 功效红豆性寒味甘，可除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳，故夏季常被加入冰棍，奶茶中以消暑清热，同时还可治疗痈肿脓血，下腹...

一、养生补血粥：　　具有养心补脾、滋补强壮的功效　　原料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。　　制作：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。　二、健脾补气粥：　　具有补肾气，强筋骨，健脾胃的功效　　原料：羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100...

[编辑本段]糖尿病人可以食用的药食同源的食物　　郭氏整体自然疗法在实践中发现有些既是药物又是食物的东西，对糖尿病都有很好的作用。在此略举一二，起抛砖引玉的作用。　　比如：南瓜，枸杞，山药，山萸肉，芡实，薏米，等。还有苦瓜，苦菜，苦丁茶，翻百草等。注意苦寒之品不能随意乱吃，只有嘴巴上火，有...

养生粥的做法与功效 简介 “熬粥秘籍”攻略大全——四季养生粥喝粥养生好处多，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层...

大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。大麦茶被称为：“东方咖啡”。据《本草纲目》记载，大麦味甘性平，有去食消胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食的功效。它不仅能消除排档中大...

蛤蜊粥怎么做 简介 美味的蛤蜊粥 食材 蛤蜊 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好新鲜的食材洗干净备用 2 虾皮洗干净备用 3 切好芹菜备用 4 起锅烧水煮蛤蜊煮熟取出肉 5 起锅烧水加入大米和虾皮和蛤蜊煮熟 6 加入青菜煮熟即可出锅加入适量盐调味即可 注意事项 蛤蜊洗干净 ...

2 角美茶的配方与作用角美茶精选红豆、赤小豆、芡实、薏米仁、大麦、苦荞、栀子、橘皮八味药食同源原料科学配比而成不但能健脾健胃益肾宣肺，利水渗湿，去湿气、消水肿、减肥瘦身、美容养颜，还能全面调和五脏六腑去湿气效果好，主要针对湿气重引起的所有症状。3 其中配料的具体功效：薏米——性微寒，有健脾利水、...

红豆薏米茶怎么做 简介 红豆薏米茶怎么做 工具/原料 红豆一把 薏米一把 赤小豆一把 芡实一把 灵芝3-4块 冰糖适量 方法/步骤 1 清洗薏米，（薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出。越想祛湿，反而越湿。）2 将清洗干净的薏米沥干水分，...

红豆薏仁汤的做法 简介 红豆薏米汤是一道甜品，营养丰富。薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。食材 红豆 100克 薏仁 100克 冰糖 30克 方法/步骤 1 红豆和...