粥的做法大全

方法/步骤 1 健脾开胃——苦瓜粥食材：苦瓜 100 克， 冰糖 10克， 大米 100 克， 盐适量。做法：将苦瓜洗净，切成小丁，大米淘洗干净，一起放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，再转成文火慢煮。要熟之前，加入冰糖和盐调匀即可。功效：清暑解毒，清心明目，健脾开胃。2 清凉解暑——三豆粥食材：绿豆、赤豆、...

各种粥的做法大全,粥呢,是一样很好的东西,当你好多天不吃饭的时候,要先喝粥。要是胃肠不舒服,牙疼,也要喝粥,别的吃不了。牙疼的时候吧,主要没办法嚼东西。我胃肠不太好,一年总有两个月要喝粥。早上一般吃别的恶心粥就能喝下去。。。

1 玫瑰红豆大枣糙米粥做法：1.糙米用清水泡一夜2.准备小玫瑰花干3.提前将红豆煮熟4.砂锅内的水烧开之后，倒入沥干的糙米5.大火煮开后，倒入提前煮好的红豆并搅拌6.带入大枣肉，并搅拌均匀7.倒入干玫瑰花干，转小火慢煮至自己喜欢的软糯度即可 2 芙蓉鸡丝粥1.鸡胸肉洗干净放入汤锅加几粒花椒、一勺料酒、适...

1 用剪刀把虾头剪开清掉那团脏东西，用剪刀从虾背到虾尾开边顺便去掉虾线。然后把姜切碎末，越碎越好，还有少于芝麻油，盐，料酒一起腌制虾大概30分钟提鲜去腥。2 把膏蟹清洗拆件，钳子拍碎放盘子里淋少许料酒。3 把蒸熟的米饭倒进砂锅加水煮，如果要想味道好一定要用蒸熟的米饭来煲粥。如果想要味道更好可以...

1 皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：　　　1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。　　　2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮...

1 　　马上就要入夏了，夏天吃什么好?下面为你综合了各式养生粥，让你安然度夏。　　夏季消暑养生粥　　1、皮蛋瘦肉粥　　材料与做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收了水分，体积膨胀了1/3—...

粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝,熬粥其实也是一种技术,不同的人熬出的粥口味也是不同的,如何才能熬出好喝的粥,今天我就和大家一起熬出既好喝又营养的五谷粥。

1岁宝宝营养粥做法 简介 一岁后的宝宝可以从辅食慢慢过渡到主食，而大部分妈妈会选择用营养粥来过渡。那么一岁宝宝喝的粥要怎么做呢？其实粥的做法都差不多，买一个智能电饭煲，能够煲粥的那种就行。食材 大米 100g 方法/步骤 1 鹌鹑粥材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑去皮洗净，切成大块，...

生活中由于饮食不规律，饮食作息习惯不科学等原因，很多人经常会出现消化不良或者脾胃虚弱，这时如果能多喝一些健脾养胃粥就能让身体出现的不良症状很快好转。但是有些人对健脾养胃粥并不了解，不知道它应该怎么做。其实健脾养胃粥有多种不同的做法，想具体了解可以和小编一起去看看。食材 山楂 适量 薏米 适量 山药 ...

春夏秋冬几种养胃粥 1 八宝粥：新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。夏季养生食谱大全食材：黑豆12g、糯米25g、花生仁25g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量做法：将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。花生仁也提前泡发。板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。玉米洗削成玉米粒备用。糯米洗净...

美容养生粥大全 简介 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为美容保健佳品。美容养生粥大全 1 美容羹 材料：莲子30g，芡真30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜过量。  　　制作方法：  　　（1）先将莲子、...

养胃的粥? 养胃粥的做法大全 简介 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。工具/原料 板栗核桃粥 山药桂圆粥 丁香茶 红薯麦片粥 方法/步骤 1 板栗核桃粥： 首先准备好...

那养胃粥应该怎么做吗？其实养胃粥有多种不同的做法，来具体了解下吧。食材 薏仁 适量 莲子、 适量 芡实、 适量 高粱米 适量 红枣 适量 小米 适量 燕麦 适量 蜂蜜 适量 冰糖 适量 水 适量 盐 适量 方法/步骤 1 养胃健脾粥的做法大全：五米粥五米粥又称薏仁芡实莲子粥，五米粥是功效最好的养胃粥之一，它在...

蚝干粥的做法大全 简介 蚝干粥的做法大全生蚝干猪杂粥蚝干海鲜粥蚝豉干瘦肉下火粥蚝豉干贝沙虫粥蚝干腊鸭肾南瓜粥鲜虾蚝干粥福建蚝干粥 食材 蚝干 适量 肉类 适量 虾 适量 沙虫 适量 姜 适量 油 适量 香菜 适量 葱 适量 料酒 适量 香油 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 生蚝干猪杂粥用料 猪杂半斤大米半斤...

青菜粥的做法 每日科技fa... 番茄疙瘩汤怎么做 脑栋大开 炒包菜的家常做法 脑栋大开 清水煮白菜的做法 每日科技fa... 大蒜炒肉丝的做法 小熊科技视... 尖椒炒肉丝的家常做法 泰白传媒 怎么做白菜冻豆腐 妙招好生活 炝拌干豆腐丝 脑栋大开 豇豆的做法大全 每日科技fa... 青椒土豆片的做法 脑栋大开 黄瓜...

养生粥的做法大全 1  冬季养生粥的做法大全滋阴健脾胃现今，大家都逐渐开始注重养生之道，喝粥养生也受到大多数人的追捧。特别在冬天，大家都想喝一碗热乎的粥以暖脾胃，这个季节喝粥既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食材，还有疗疾之效，可谓一举三食粥是中医治疗疾病的方法之一。

养生粥的做法与功效 简介 “熬粥秘籍”攻略大全——四季养生粥喝粥养生好处多，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层...

儿童营养粥的做法大全,秋季喝粥最养人。秋天到了,为了孩子的身体健康,妈妈就要变着样的给孩子煮粥吃。以下推荐的四种非常适合儿童秋季食用的粥,不仅可以滋补养生,增强抵抗力,还能调动宝宝食欲,有助于健康度过秋季。

砂锅粥的做法 1 砂锅粥，做法略有不同。米放入沙锅加水煮开，煮到米稍微有点开花的时候，放入配料、调味料，以前最常吃的是沙虾、田鸡、鳝鱼等，正宗的潮州做法，还会放一些剁碎的潮州萝卜干、切块的香芋。再煮二十到三十分钟，出锅前放一小碗芫荽末，大勺一搅，就可以分装入碗品尝了。砂锅粥的做法生滚粥:是先...

黄鳝粥的做法 简介 黄鳝具有很好的补血功效，今天用黄鳝滚粥，做出来的成品味道鲜美好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 黄鳝 70克 姜蓉 适量 料酒 适量 生抽 适量 香葱 适量 方法/步骤 1 首先把黄鳝内脏清理干净，然后切成一段段放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。2 用一个小锅，开火下...

皮蛋瘦肉粥做法 简介 皮蛋瘦肉粥营养美味好喝。食材 剩米饭 一碗 胡萝卜 3克 皮蛋 一个 瘦肉 3克 山药 2克 香菜 1克 食用碱面 适量 鸡精盐 适量 方法/步骤 1 剩米饭一碗 2 瘦肉，皮蛋，胡萝卜，香菜，山药，切好备用。3 起锅烧水 下入米饭。4 山药，皮蛋，瘦肉，胡萝卜都下锅。方法/步骤2 1 再来点...

猪肝瘦肉粥如何做——猪肝瘦肉粥 简介 猪肝含有丰富的营养，我也大爱猪肝粥的，今天来吸收它的蛋白质等元素吧。这粥非常美味也适合大小朋友们喝！食材 大米 650克 瘦肉 450克 猪肝 200克 清水 10碗 姜 2片 胡椒粉 少许 葱 1根 盐 适量 料酒 2茶匙 水淀粉 2茶匙 方法/步骤 1 准备好食材 2 猪肝、瘦肉...

腊八粥各地做法大全 简介 每逢农历十二月初八，各地都有着吃“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）的风俗。腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，因各地物产而有不同，腊八粥食材选用也略有不同。工具/原料 依据各地习惯不同选取不同食材，如小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼等 炖锅 方法/步骤 1 ...

八宝粥怎么做（做法大全）简介 腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。 食材 大麦米 适量 小米 适量 方法/步骤 1 腊八粥八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等...

菜粥的做法大全 简介 菜粥食材多营养丰富，养胃、止消渴烦热、易消化。今天给大家分享两款菜粥的做法，可当做早晚餐，老少皆宜。特别是小朋友比较喜欢喝，因为粥里面放入胡萝卜和玉米，再搭配一些绿色的食材，让粥变得好看又美味。食材 大米 适量 胡萝卜 半个 玉米 1个 西兰花 2朵 盐 少许 油 少许 菜粥1：...

2 蛋黄蔬菜面原料：蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。做法：1）面条掰碎放小锅里煮；2）青菜洗净烫熟后压成成菜泥（可用勺子压碎或者用料理机打成泥），青菜可选着小青菜、菠菜、油菜等等3）面快煮好时，将菜泥和蛋黄泥倒进去稍加搅拌就OK。3 鱼泥豆腐青菜粥原料：鱼泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。做法：1）小米...

香糯可口。食材 大米 100克 南瓜 100克 方法/步骤 1 准备食材大米，南瓜。2 大米放入盆中，加水淘洗至水清。3 南瓜去皮去瓤切丁。4 锅中加水烧开，放入淘洗好的大米，大火烧开中火煮，用勺子沿着锅边滑动，以免糊锅。5 大米断生，放入南瓜丁。6 中火煮至南瓜熟。7 大米南瓜粥就做好了。