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4 Day4.超级快手早餐登台亮相了哈!自己包的小馄饨,当然是头一天包好的,只要下个锅几分钟就可以起锅。 随便炒个蔬菜配馄饨,看家里有什么水果准备些,随手看到还有几个草莓,那就做份草莓蛋白饮吧(蛋白饮制作方法看最后小贴士)5 Day5.这速度提升空间太大了,超超级快手早餐来了,起床等会上卫生间,先去厨...
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5 鸡蛋浸冷水的同时将八宝粥倒入奶锅,加热。6 抓一把坚果,配个叉勺,早餐就备好了,开动吧!
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鸡蛋灌饼的做法,外面的鸡蛋灌饼看着真的好吃,可是用那么多油,才卖四块钱一个,想想就觉得质量不行,不敢买来吃,想吃美味只好自己动手啦!!
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步骤/方法 1 把香蕉剥皮切成小丁 2 鸡蛋打入碗中加入面粉然后倒入香蕉丁搅拌均匀成可以流动的饼糊糊 3 平底锅少油舀入香蕉饼糊,小火煎制两面金黄 4 煎好后装入盘中(饼煎的不好看没有关系,可以后期用烹饪剪刀修饰一下形状)5 发挥自己想象制作出脑洞大开的早餐look!
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爱心早餐的做法 简介 我们来尝试一下创【心】可好?将传统的煎蛋放点新意在其中,那就是真正的爱【心】早餐哦 食材 胡萝卜 一根 鸡蛋 3个 培根 2片 盐 适量 步骤/方法 1 1、将3个鸡蛋打入碗中备用 2 将培根切成碎沫待用 3 胡萝卜去皮洗净,然后切成碎末备用 4 4、将胡萝卜末、培根末、一小勺盐放入...
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做法:1、菠菜切段、绰水、控干,葱切葱花备用。2、锅入少量油烧至五成热,爆香葱花后,将其铲出,放入菠菜及高汤精炒匀,加入开水煮沸。3、正文 1 周一:蛋煎饺食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后...
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早餐对于一天的精力很重要,也是营养需求最旺盛的时候。鸡蛋的营养价值还是比较高的。但是蒸煮对于小白来说并不快速,尤其是对于气场困难户,所以写下这超懒的早餐做法给大家哦。食材 鸡蛋 1克 牛奶 20毫升 洋葱 5克 椒盐 1克 食盐 1克 肉松 2克 小葱 1克 红椒 5克 番茄酱 2毫升 步骤/方法 1 这是我们今天...
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快速早餐的做法 简介 简单、快、营养早餐。食材 面粉 25克 鸡蛋 1个 火腿 1根 葱 适量 盐 适量 步骤/方法 1 食材集合 2 加100ml冷水,和面,搅拌到没有疙瘩即可,要快的话可以用网把疙瘩过滤掉 3 然后加鸡蛋,盐搅拌均匀 4 葱花、火腿丁(只切了半个根火腿)5 把葱花、火腿倒入一起拌均匀 6 平底锅烧...
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营养早餐的做法大全 简介 下面给大家介绍10种早餐的做法,有的是我们经常吃的,有的吃的次数比较少,大家可以学一下哦!食材 食材查看步骤详情 适量 辅料查看步骤详情 适量 方法/步骤 1 皮蛋瘦肉粥材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱;食盐。做法:1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上...
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可爱的早餐的做法 简介 早餐煎蛋之植物大战僵尸 食材 鸡蛋 2个 火腿肠 1根 香梨 1个 蛋糕 1块 盐 少许 蕃茄酱 少许 油 少许 步骤/方法 1 用筷子从香肠中间穿透,到斜着转圈切,从头到尾然后取出 2 肠放锅中小火煎透 煎肠的同时将模具内侧抹油 放入锅内 取鸡蛋两枚 蛋黄分离放入眼睛处 蛋清撒到其他位置...
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爱心营养早餐的做法(每天不同样)简介 为了宝贝能吃上绿色、健康的食品,保证早餐能够吃饱吃好,只有自己费点时间来制作了。一切为了宝贝。。加油!食材 牛奶或现扎果汁 适量 粥 适量 馒头 适量 杂粮 适量 面包 适量 蔬果 适量 方法/步骤 1 第1天面包片+牛奶鸡蛋+玉米水果面包昨天晚上烤好的,早晨起来切下很...
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美味又营养的早餐都有哪些做法?简介 早餐既要追求美味又要营养丰富,那么就来看看早餐都有哪些食谱,做法又是怎样的吧。方法/步骤 1 南瓜枸杞小米豆浆。金瓜切小块,枸杞适量,小米一把,泡黄豆一把,所有食材放破壁机内,加入几块冰糖。糖更能激发食材的香。水位加到800ml。选择浓豆浆,按启动键开始,约二十五...
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早餐记录的做法 简介 今天带来的是早餐记录,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面包片 1片 鸡蛋 1个 牛油果 0.5个 番茄酱 2勺 砂糖 5克 黑胡椒 0.5勺 方法/步骤 1 开放三明治:黄油加热烤面包片,鸡蛋打散一面熟一面不熟的时候,把面包片放在不熟的那面上,余温等熟就好,不介意的不全熟比较好吃,放...
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金牌早餐饼的做法 简介 外出旅行了,小区物业换电表,忘记把我家电路总闸合上,导致一冰箱食物被糟蹋,什么奶油奶烙,黄油,牛奶,统统都坏掉了,又赶上G20管制,网上购物行不通了。 小朋友从老家回来后,很想吃甜点,想到了用面粉做早餐饼。又在奥运会期间,当然咱也应应景。这款豆香金牌早餐饼就这样...
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好好吃早餐的做法 简介 今日份早餐:桂圆小米粥,鸡蛋煎饼,香干炒娃娃菜。 今天是2020年的最后一天,在这一年里我学会了好好吃早餐,也做到了坚持好好吃早餐。 体会到好好吃早餐的重要性,也感受到坚持是一件艰难但却无比美妙的事。 有人说我也有吃早餐,但就是不怎么会搭配。往往一碗粥,一根油条,亦或是一个...
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N道10分钟就可以搞定的早餐做法 1 引导语:一个星期总有那么七天想睡懒觉,你也是吗?咳咳。那就多睡几分钟吧!因为咱有快手早餐,10分钟就可以搞定的:蛋羹、三明治、煎饼、煎馒头片。为想偷懒的时候收藏一份备用!!法式土司 食材:5片切片土司、2个鸡蛋、30ml牛奶、适量橄榄油。 做法: 1)鸡蛋搅...
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营养早餐的做法 早餐决定了你身体所产生的能量,换句话说,就是它能供给你血液里多少糖。糖与脂肪经过氧化后,才会在身体里产生能,一天的精力才会旺盛。现在接给大家介绍营养早餐的做法。营养早餐的做法 1 玉米瘦肉鸡蛋饼 材料:玉米500克,瘦肉300克,红萝卜、糯米粉、盐各适量,鸡蛋2个。 做法: 1...
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家庭早餐包的做法 简介 呵呵,看到这个吃法我就想要笑,这可是我的小棉袄和小情人超级爱吃的吃法。人家就爱豆瓣酱味的,给什么都不换。把面包胚子换成了电饼档烙,口感又酥又筋道。我会一次多做一些面呸烙熟放凉后冰箱冷冻保存,吃的随时加热,夹入各种食材都可以食用,而且怎么吃都不吃不够。食材 面粉 ...