燥热的意思

 功用：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。 甘蔗山药粥 原料：新鲜甘蔗榨取汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。 功用：

点评：　　采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。注意事项 大家要多饮水哦

一不吃生冷，秋季少痎疟 二不吃燥热，慢病少复发 三不吃肥腻，远离淤堵和肿瘤 方法/步骤 1 一不吃生冷，秋季少痎疟很多人以为，吃生冷只是会导致当下拉肚子而已，其实不然。《内经》说：夏伤于暑，秋必痎疟。意思是，你夏季吃生冷，害了暑热的病，秋天就会有痎疟。凡去看中医的人十有八九会听到“少吃生...

夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最...

下面我们就具体来了解下吧。　　人的体质不同，常见的有这五种，火体、阴虚体、气虚体、寒体、燥体，而这五种体质的人在秋季出现的症状也会有不一样的，因此，解决的方法也会存在一些不同。　　火体　　这类人比较多，多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。杨力...

大家都听说过外因致病，那什么是外因呢？外因就是春夏秋冬四季变化。对于产生的寒热温凉的变化，我们称之为六气，即为风寒暑湿燥火。　　这些会对人体会有什么影响呢？比如说风，一个人说感冒，受风了，木身身体内又有寒，风与寒一结合于是就出现了风寒感冒。风寒感冒表现在外的症状可能是四肢怕冷，流的是清涕...

1 　　《黄帝内经》之中有云：“膏粱之变，足生大疔。”意思就是说，经常吃味厚、脂多、油腻的食品，身体中就会生出湿热，容易患疔疮类疾病。《读医随笔》之中提到：“病痉者，其人必平日湿重而气滞，或血燥气涩也。” 意思就是说，湿热体质者身体中的湿气较重，易导致气滞，或有血燥热、气机不畅。　　

与同样湿热的夏季不同，干燥是秋天气候的一个基本特点。“夏末秋初就会出现，下雨的时候湿热，一段时间不降雨，就会燥热。”宋兴华介绍说，眼下这个时段存在湿、热、燥等多种气候。　　所以这个时间首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养...

除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液，从而造成嘴皮发干、出血。 2 　春季嘴皮发干怎么办? 　　中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。如果饮食上偏爱吃热性食物，再加上...

少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，以免造成肠胃消化不良，诱发消化道疾患。最后要少吃油腻、煎炸食物。油腻煎炸的食物虽然口感好，让人有食欲，但并不易被消化，长时间停留在胃中，给胃肠很大压力 。3 适度锻炼，切忌疲劳。秋季虽然是锻炼的好季节，但严格意义上来说，秋季并不是非常适合比较剧烈的运动。特别是对...

石斛沙参炖猪肺汤，秋冬养生靓汤精选 简介 秋天到，立冬上。立在以前被认为是“开始”；而“冬”则表示结束。表示秋季的作物要收藏入库，动物也准备冬眠了，而立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。但在省港澳和珠三角一带，有道是“立冬未入冬”这段时间并不会冻得厉害。反而是天气越来越干燥，燥热咳嗽...

简介 葱和蒜是我们日常生活中很常见的调味用品。但是不是所有菜品都能用葱和蒜调味。接下来小编就要挺行大家一些不能喝葱，蒜同时食用的食物。方法/步骤 1 葱和狗肉 一些老人就曾教导我们吃狗肉的时候是不能放葱的。因为狗肉燥热，葱则性温分散，利窍通阳，就是两个一起吃会更加燥热的意思，尤其是...

胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。2 中医诊断　【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭。易 饥嘈杂，小便短赤，大便秘结。胃热化火时，则见口腔糜烂， 牙周肿痛等。参见“胃火上升”条。【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消的意思...

中医调理更年期 1 陈女士近來不知为何常觉得身体开始疼痛，沒做什么事就觉得疲惫，不定时发生的头痛、头晕更是困扰，持续的身体不适让她越來越觉得烦燥，晚上也变得睡眠品质很差，她甚至怀疑自己是不是火气大，怎么老是觉得一阵燥热，和同年龄的朋友聊天时，朋友告诉她听起來很像她当时更年期难受的症狀，才让陈女士...

2 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。  3 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的...

舌苔发白怎么回事 1      舌诊是中医诊断疾病的重要方法。中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。     从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征。如清代吴坤安...

夏天吃火锅的三大好处： 食材 鹅肉汤汁 一只 中药食材 1 夏天吃火锅的三大好处：​ 1 夏天吃火锅的好处一：伏天进补《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”。意思是在春夏两季应以养元气为主，多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热，否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气...

观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有...

中医如何看舌苔及身体调理 1 说明舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。苔色：即舌苔的颜色，病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔...

气象资料表明,这种炎热的气候,往往要延续到9月中下旬,天气才能真正凉爽起来。许多人都闻“秋老虎”色变,干燥,热,烦躁几乎成了秋老虎的代名词。因此,防暑和除湿仍是秋老虎期间养生保健的关键词。而且用对了方法,吃对了食物,更是可以轻松地度过燥热的初秋呢。饮食篇中医认为从饮食上讲,因秋天由肺主宰,应多食酸,少...

也可以适当吃一些成药或汤药调理封阳口服液 3 气血分开补《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。补气不慎会使人上火了，口腔溃疡，牙齿疼痛，咽喉干痛，身体感到燥热，大便干燥，所以夏至...

并且，盛夏时节，人体内的阳气到达旺盛的顶点后会慢慢下降，如果不注意养护的话，到了秋冬季节就会因阳气不足而此生各种疾病。　　夏季养阳最关键的一点就是不要贪凉，尤其是要控制室内外温度的差别，不要将空调调的过低，室内温度应该保持的27℃左右。　　2、控制情绪　　夏季天气燥热，人的情绪容易产生波动，烦躁...

榴莲哪种吃法最好 简介 榴莲号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富，能滋补身体，润滑肌肤。但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。今天就让我来介绍一下榴莲怎么吃才不那么上火！食材 榴莲 1个 方法/步骤 1 买来一整个榴莲时，切开...

然而火锅虽然好吃，但却易上火，不少人吃火锅后出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日多了。小雪节气为什么特别容易上火，如何吃火锅没那么上火?　　小雪节气慎防内火　　11月22日的小雪节气是立冬后第一个节气。《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说...

为什么冬吃萝卜夏吃姜呢,俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。这句谚语估计大家都听说过吧,但是为什么呢?估计很少有人想过,今天就用通俗易懂的话给大家说一说吧。

4 龙眼干。龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者，易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血，脾胃养足了，肝血、肝气也较足，晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。5 糯米。糯米糕补体力糯米有补中益气、补充营养的作用，...

简介 大家都知道，我们人每天除了吃五谷杂粮和菜类外，多吃些水果对我们的身心健康益处颇多。其实吃水果也是很有讲究的，讲究一个适时适量原则。那么晚上不能吃的水果都有哪些呢？大家可要注意了哦。工具/原料 水果 方法/步骤 1 榴莲。榴莲的营养成分极高，号称“水果之王”。但是榴莲热量大，容易导致身体燥热，...

十二个月的养生 简介 一月：养肾防寒气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。　　中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。　　养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内经》） 。　

15种养生食材吃前禁忌，一文说清 简介 说到养生食材，大家应该都不陌生：枸杞、红枣、桂圆、绿豆、蜂蜜...它们能补肝、能助眠、能清热、能养胃...都是养生界里鼎鼎有名的扛把子。不过，这些食材可不是谁都能吃的，不夸张地说，不清楚人群食用禁忌，当心“养生”变“伤身”！都有哪些人不能吃呢？今个儿养...