炒虾仁的做法

油麦菜炒虾仁,油麦菜炒虾仁

1 鲜虾去皮，剥出虾仁，加入腌制中的材料搅拌均匀，腌至少1小时以上 2 胡萝卜，黄瓜去皮切丁备用 3 葱姜切末备用 4 锅中倒入适量油，烧热加入葱姜末，炒香 5 炒香后加入虾仁，翻炒 6 虾仁炒至九成熟（弯腰）出香味后加入胡萝卜丁和黄瓜丁，加入盐（这两种蔬菜很好熟，不用炒太久）7 炒的过程不用加除...

今天小编给大家带来清炒虾仁的做法，供大家参考。食材 虾 200g 胡萝卜 50g 豌豆 50g 玉米粒 50g 生抽 5g 姜 5g 葱 5g 蒜 5g 胡椒粉 3g 水淀粉 5g 鸡精 5g 料酒 适量 方法/步骤 1 将虾洗净，锅中放入适量清水，大火烧开将虾下入锅中焯水，变色后捞出，将虾剥好，用牙签挑出虾线，将虾切成小段备用 2...

1 新鲜虾仁去壳，去腥线。黄瓜切丁。2 给虾仁上浆： 倒入鸡蛋清10g，湿淀粉3g，盐2g。搅拌均匀。3 制作【料汁】：放入湿淀粉10g，葱花2g，姜汁8g，盐3g，料酒6g，鸡精3g和清水60g。4 炒锅放油，先放入姜末2g。5 在放入腌好的虾仁，煸炒到颜色变红。6 在加入之前切好的黄瓜丁。翻炒1分钟。7 在倒入【...

炒虾仁的家常做法 简介 趁宝宝睡着，赶紧做个快手菜，美味又营养，关键是特别简单有没有～食材 鲜虾仁 200克 胡萝卜 150克 黄瓜 150克 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 步骤/方法 1 把鲜虾仁洗净去除虾线，用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟 2 胡萝卜、黄瓜洗净切丁备用。3 虾仁腌好以后下锅炒至变色，盛出备用...

青豆炒虾仁的做法 简介 炒虾仁最喜欢还是和青豆搭配，青豆营养丰富，含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，虾仁清淡爽口，味道鲜美，易于消化，二者融合一起烹饪过后味道特别鲜美 食材 虾仁 200克 青豆 100克 油 50毫升 生姜片 4片 盐 4克 料酒 15毫升 水淀粉 2汤匙 生粉 1...

家常炒虾仁的简单做法 简介 虾的营养价值比较高，大家都喜欢做白灼虾，既营养又快捷，但是吃起来挺麻烦，尤其是小朋友不喜欢动手剥虾外面硬硬的皮，就会嫌弃吃虾，为此我特意把虾皮去掉，做成炒虾仁，这样无论是大人还是小孩吃起来都方便，且津津有味。食材 虾 500克 姜 少许 盐 适量 料酒 适量 花生油 适量 ...

4 炒锅烧热，加入食用油1汤匙（约10克）。把腌好的虾仁像这样平铺在锅内煎。5 两面煎至虾仁变色即可放入姜末和一半分量的蒜末。注:煎至变色（约7分熟）。6 炒出姜蒜的香味。7 淋入调好的“酱汁”。8 大火煮滚酱汁。注:此时不要一直搅拌，芡汁会变浊。9 待芡汁变浓稠明亮后，放入葱段和另一半的蒜...

炒青虾仁的做法 简介 我比较爱吃虾，几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁，用的冷冻青虾仁，本来还有些担心口感，做好后感觉还是不错的，口感很鲜嫩，搭配一点蔬菜清淡中有鲜香，我喜欢。为了参加美食杰的中粮我买网的活动，特意在中粮我买网站买的青虾仁 食材 青虾仁 200克 茭白 60克 ...

清炒虾仁的做法 简介 今天带来的是清炒虾仁,注意调料根据自己口味适量增减。食材 虾仁 250g 姜粉 10克 水淀粉 1勺 盐 少许 料酒 少量 青豆 50g 玉米粒 50g 胡萝卜 50g 东笋 一小根 方法/步骤 1 讲真…不会剥生的虾…就买了虾仁…很省心~牙签开背去虾线就可以了~ 去了虾线以后，放入淀粉、姜粉、料酒和...

清炒虾仁的做法 简介 今天给大家介绍下清炒虾仁的做法，一起看看吧！食材 鲜虾 500克 大葱 2根 胡萝卜 1根 姜 1块 黄瓜 1根 油 适量 盐 少许 生抽 1勺 方法/步骤 1 【所需食材】鲜虾、黄瓜、胡萝卜、姜、蒜 2 胡萝卜和黄瓜去皮切小块，虾去皮挑虾线，姜切丝，蒜切片。 2⃣️三种食材放入沸水中...

青红椒炒虾仁 简介 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对小朋友和老人来说，是一道非常好的进补菜。夏季，小朋友或多或少都有点缺乏食欲，那么，聪明的妈妈们，咱们就在质量上下功夫吧，多给孩子做些高蛋白小体积的

如何清炒虾仁好吃,清炒虾仁是传统名菜,属于苏帮菜,即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。虾仁富含钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是虾仁中含有许多虾青素,是目

2 水沸腾后倒入虾仁。3 变红后，关火沥水。（电陶炉的话，倒入虾仁就可以关火了。）4 装盘待用。5 鸡蛋加一点点盐打散。6 打散到没有大块就可以了。7 不粘锅无水，撒点油热锅。8 倒入打散的蛋液。9 翻炒均匀，炒碎。10 直接倒入沥水后的虾仁。11 一勺鱼露提现，再撒少许盐。12 翻炒均匀后关火。

鸡蛋炒熟虾仁的做法 简介 熟虾仁炒鸡蛋，味道不错。介绍一下方法。食材 鸡蛋 3个 熟虾仁 5个 绿葱 100克 精盐 10克 酱油 10克 方法/步骤 2 三个鸡蛋打入碗中，搅散。熟虾仁分成段加入碗中。3 加入小绿葱。搅匀。4 放入酱油，精盐。5 锅中烧油，热后，放入搅好的蛋液。6 大火翻炒。汤汁浓稠后，出锅...

春笋炒虾仁的做法,养生的人讲究不时不食,春天阳气升发,这个时节吃春笋滋阴益消食。春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白

杂炒虾仁的做法 简介 第一次网购的玉米笋和孢子甘蓝，超级可爱的，绰水后直接炒也可以用来拌沙拉，今天我用它俩和虾仁炒了吃！食材 虾仁 200克 玉米笋 100克 孢子甘蓝 150克 橄榄油 适量 姜汁 1勺 料酒 1勺 盐 少许 生粉 少许 姜 2片 生抽 1勺 蒜瓣 2瓣 步骤/方法 1 玉米笋和孢子甘蓝洗净 2 ...

花生炒虾仁的做法 简介 花生炒虾仁的做法 食材 大虾 20个 花生 50克 油 适量 料酒 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 把大虾去头去尾然后把壳剥掉，剩下虾仁，洗干净 2 把花生炒熟，然后去皮，留下花生仁 3 锅中加入油，烧热 4 下入花生仁翻炒一下 5 再放入虾仁开始翻炒 6 炒至虾仁变色以后加入酱油和料酒...

鸡蛋炒虾仁的做法 简介 鸡蛋炒虾仁不仅仅是营养丰富，而且非常的美味 食材 鸡蛋 3 虾仁 少许 食用花生油 适量 食用生抽 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 第一步：将虾仁洗干净，切碎（比较容易煮熟，看个人的喜好，喜欢吃整个虾仁的可以不切，稍微煮久一点就好了）顺便把葱花洗干净 2 第二步：将三个鸡蛋打到碗里...

黄瓜炒虾仁的做法 简介 今天，就给家有小朋友的妈妈们，推荐一道益于孩子长身体的家常菜：黄瓜炒虾仁。说起来，黄瓜是非常普通的瓜果之一，它口感脆嫩，汁水丰盈，可以生吃，也可以熟食，这个季节刚好盛产，几毛钱，一块左右一斤，很亲民的价格，有清热解毒，健脑安神的作用，对于不爱吃青菜的孩子来说，不妨多让孩子...

清炒虾仁做法家常做法 简介 清新鲜美的清炒虾仁清脆爽口而且味道鲜美的清炒虾仁是一道家常菜。清炒虾仁的特点是外观靓丽、味道鲜美、咸鲜爽口、色泽呈乳白略带浅水红色，色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹制清炒虾仁，要用新鲜的虾仁，用手指轻轻按一下有弹性的虾仁。最好是买虾回来自己剥虾仁。食材 鲜虾 300g...