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步骤/方法 1 主辅料: 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡萝卜粒 、葡萄干 2 锅烧开水,先放入青豆煮熟,捞出过冷水后备用。这样可以去除青豆的涩味 3 从新起锅,放入玉米粒、胡萝卜粒,加适量开水烧开,将其煮熟 4 放入备用的青豆粒 5 烧开后加白糖、盐调味 6 放入葡萄干,翻炒均匀 7 淋入水淀粉勾薄芡 8 ...
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1 黄瓜和胡萝卜切成丁备用 2 罐头玉米焯水备用 3 锅里放油,油温的时候放入松子炸香(炸至松子呈浅黄色即可捞出,动作一定要快,时间长了就糊了)4 锅内留底油,放入少许葱姜末爆香 5 锅里放入胡萝卜丁翻炒一下,然后放玉米粒,最后放黄瓜丁翻炒 6 锅内放少许糖,适量盐,一点点味精调味,放入松子翻炒...
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1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的,如果觉得麻烦,用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的,现在正值年前,坚果都在做促销,买一点开口松子存起来,做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜,大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后,滴两滴食用油,把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...
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适量 水淀粉 适量 白糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 黄瓜去瓤切丁备用。2 胡萝卜洗净切丁备用。3 玉米粒焯水1分钟捞出备用。4 黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒捞出。5 锅内倒食用油,放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁最后放入松子翻炒均匀。6 加盐、白糖和水淀粉,翻炒均匀出锅盛出即可。7 松仁玉米的成品图。
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1 冷冻玉米粒放入盘中解冻,松子倒入小碗中,胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。 2 烧开水,将玉米焯约2分钟,盛出备用。 3 起油锅,小火将松子过油,稍微变色即盛出。 4 再起油锅,爆香葱花,下入胡萝卜丁翻炒一分钟。 5 倒入玉米粒,翻炒一分钟,加少许盐。 6 倒入炒好的松子炒匀即可装盘。
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制作方法:1、玉米剥好,用清水红洗净,红萝卜去皮洗净切丁备用2、松子去壳去皮备用,豌豆去皮洗净备用3、锅中放入适量水加少许盐和2滴食用油,水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用; 4、锅中倒入适量油,油热后倒入玉米翻炒,翻炒几下后,加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下; 5、加入松子和...
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1 玉米150克,解冻,洗净,待用。2 松仁30克,洗净,待用。3 胡萝卜200顾,洗净,切成丁状。4 芹菜半根,约150克,洗净,切成丁状。5 铁锅用小火烧热,待水分干后,放入适量的油。6 将玉米、松仁、芹菜、胡萝卜丁全部倒进锅内,改用大火爆炒。7 待炒至八九成熟时,加入适量的盐,最后加些味精,继续炒...
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松子 适量 玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用;2 将玉米粒放入水中煮熟,煮熟后捞出放入碗中备用;3 起锅开火,倒入食用油,放入松子翻炒,小火慢慢将其炒香,翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用;4 锅中再次放入油,放入蒜爆香,出味后将其捞出,留底油;5 依次往锅中放入玉米粒、...
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1 把玉米剥粒,青、红椒切小粒。2 锅内坐水,放一点白糖,水开后下玉米焯烫至熟,然后捞出过凉,沥干水备用。3 炒锅不放油,直接把松子仁煸香,开火,锅烧热,放油,下青、红椒煸炒。4 下玉米粒翻炒,调入食盐,大火炒匀后出锅。5 盛盘后,往上面洒上适量炒香的松子仁即可。注意事项 可咨询专业人士...
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1 准备好今天所用到的松子 2 然后准备好用到的菠萝干 3 用到的猕猴桃片 4 将菠萝片和猕猴桃片分别切成图中那样大的小粒 5 松子也像图中那样先去皮 6 然后准备点蔓越莓干和枸杞 7 锅子放少许油烧热 8 先将我们的玉米粒放锅里(我用的是鲜玉米,煮熟的)(也可以直接买来甜玉米控水,直接做)9 然后再把所有准备好的果脯和松子放进去
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姆妈菜松子玉米做法 简介 松子玉米饼是酥脆软糯,是很多吃货必点的菜品,不过能将松子和玉米都做到软硬适度、层次分明,也只有这道姆妈松子玉米了。以下是具体制作方法 食材 甜玉米 一碗 松仁 一小碗 辣椒(小) 一个 胡萝卜(小) 一根 小葱 一棵 盐 半小勺 方法/步骤 1 将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒...
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营养美味的松子玉米 简介 老鼠爱大米我爱松子玉米。食材 嫩玉米 300克 甜椒 35克 松子仁 30克 青椒 35克 香油 3克 盐 4克 炼油 1000克(实耗 味精 3克 方法/步骤 1 甜椒青椒洗净去籽,分别切成0.4厘米大小的丁。2 松子去壳用油炸酥,备用。3 锅置火上,下精炼油烧至四成热,放入玉米粒过油捞出。4...
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松仁玉米的制作方法 松仁玉米是一道标准的东北菜肴,也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜,但和南方的青叶细菜不同,那边儿用的是细嫩的茎叶,这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿,由此彰显东北的豪放,而入口的那一份儿香甜醇美,又透出了几分精致和细腻,让人爱...
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如何制作松仁玉米 简介 松仁玉米是一个营养价值非常高的食物,制作起来也是很简单,很多厨房小白不知道怎么做,今天让我来介绍给大家。食材 玉米 适量 松仁 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 淀粉 适量 糖 适量 方法/步骤 1 把松子的皮拔掉,制作这个食物需要松子中白白的部分。2 先将玉米煮熟,之后把玉米弄成散粒状备用...
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松仁玉米这道菜应该怎么做?1 松仁玉米是非常有代表性是东北菜,因为松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素,这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。那么松仁玉米这道菜应该怎么做?1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;2.将玉米煮熟后...
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松仁玉米的简单做法 简介 玉米含脂肪 胶质蛋白和白蛋白,维生素B1 B2 B6 烟酸和铁质,黄瓜含有丰富的磷 钙 钾及维生素,其中尤以维生素E的含量突出,能阻止细胞的老化。食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅...
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怎么做松仁玉米 简介 很简单的一道家常菜,五颜六色的 食材 玉米粒 150克 豌豆粒 150克 胡萝卜 100克 松仁 50克 白糖 5克 盐 3克 油 4克 水 5克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净,先切段;然后切片,不要太薄;再切条,不要太细;然后切成跟玉米粒还有豌豆米差不多大小的粒;2 玉米粒可以用刀切下来...
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松仁玉米制作方法 简介 菜品口味:甜味 主要工艺:烧 主要食材:其他 所需时间:十分钟 制作难度:简单特点:清新爽口,香酥甜嫩。 可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。工具/原料 玉米 150克松仁 100克胡萝卜 50克植物油 适量盐 3克白糖 3克 步骤/方法 1 准备的材料。 2 松仁洗净放油...
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松仁玉米的做哦法 简介 甜甜的玉米,清香的口味,简直可以拿来当饭吃 食材 玉米 2根 胡萝卜 半根 青瓜 一小段 青菜 2根 盐 适量 油 适量 糖 适量 松子 适量 方法/步骤 1 把玉米剖出来洗干净 2 把松仁(已经熟了的)剥掉外皮 3 把青瓜和胡萝卜洗干净,切成丁状 4 往锅里倒油,中火加热,放入玉米,...
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松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米,我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的,而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维,这种纤维对人体来说是非常有好处的,可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...
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原料:甜玉米粒、葡萄干、苹果、熟松子仁 调料:食用油、白砂糖、水淀粉、淡盐水方法/步骤 1 把葡萄干用水冲洗干净后,放入清水中浸泡15分钟左右,捞出沥水备用;准备好甜玉米粒和熟松子仁。2 苹果去皮,切成小粒,放入淡盐水中浸泡片刻后捞出沥水备用。3 炒锅中放入少许的食用油烧热,然后倒入玉米粒、...
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放入葱花爆香 3 倒入玉米粒,胡萝卜丁,黄瓜丁,不断翻炒,快熟的时候倒入松子。4 加入少许的水继续翻炒,放入白糖淀粉勾芡翻炒几下出锅就可以了。是的,整个过程就是这么简单,不添加任何多余的调料!营养健康!注意事项 因为甜玉米粒本身就是甜的,放过一次盐,味道怪怪的。 黄瓜,胡萝卜不要放太多。
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松仁玉米和香甜松仁玉米粒的做法技巧 1 松仁玉米;1:黄瓜洗净切小粒,胡萝卜洗净去皮切小粒,胡萝卜下沸水中捞过,松仁炸香。 2:锅内放入淡汤(用老母鸡,鸭子,猪排骨,火腿及蹄子等原料加清水煮数小时,用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行,但是没汤香了),烧沸以后下玉米粒,黄瓜,胡萝卜及盐,少许...
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做法:(1)将松子、玉米粒洗净,虾仁洗净切小丁,再将松子、玉米粒、虾仁、面粉、食盐、蛋液放在一起,加适量水充分搅匀成糊状。(2)电饼铛放油烧热,舀入调好的松子玉米糊,摊匀,煎至两面熟,切菱形小块即可。营养特点:玉米粒富含蛋白质、维生素B、E及磷、铁、镁等矿物质;松子富含蛋白质、脂肪、不饱和...
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如何制作蜂蜜松仁玉米 简介 在同学聚会上吃了一道非常好吃的菜—蜂蜜松仁玉米。自己就就回家做了一下,味道还是挺不错的。下面给大家分享一下如何做这盘蜂蜜松仁玉米。 食材 十二花香活性蜂蜜 适量 胡萝卜 适量 淀粉水 适量 松仁 适量 盐 适量 玉米粒 适量 方法/步骤 1 将胡萝卜切成块状,然后放在热水里面焯一...
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咸八宝饭的家常做法 简介 咸味八宝饭是一道以糯米等为原料的美食。具有增强体质,健脾胃,缓解尿频等功能。食材 糯米 500g 料酒 一勺 玉米粒 100g 黄豆 100g 松子 30g 卷心菜 100g 火腿 50g 鸡蛋 1个 黄瓜 100g 香菇 5朵 食用盐 适量 方法/步骤 1 备豆干,火腿,包菜,玉米粒,松子,花菇及糯米还有黄瓜。
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如何制作金沙玉米 1 主料:豌豆100g、红菜椒1个、干淀粉80g、罐装甜玉米粒1听、松子仁100g辅料:咸蛋黄2只调料:盐5g、白胡椒粉2g、油500ml、大葱5g、黄酒10ml制作步骤:1、红菜椒洗净去籽,切成1cm大小的丁;2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将豌豆放入氽1分钟,然后取出用冷水冲凉,再沥干水分待用;3、...
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香甜玉米汁的做法 简介 自从看到新闻报道那些知名连锁店的豆浆是用粉冲调的,那他们的玉米汁究竟加了什么,我心里也会存在大大的问号,食物的安全性实在令人担忧。后来我在家自己弄玉米汁,将玉米蒸熟后,再用料理机打成汁,觉得很麻烦,而且打得也不够细腻。现在有了水果豆浆机的帮助,想要喝一杯热腾腾的玉米汁...