松子玉米的做法

方法/步骤 1 将整根玉米去除轴，剔下完整的玉米粒约300克，装盘备用 2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒洗净装盘备用 3 锅中烧开水，将玉米、豌豆和胡萝卜放进锅中焯水2-3分钟，焯水时可以加几滴食用油，让菜品看起来更鲜艳（胡萝卜可以后放）4 另起锅放少许食用油，加入1.5勺白糖...

步骤/方法 1 主辅料： 熟松仁、玉米粒、青豆粒 、胡萝卜粒 、葡萄干 2 锅烧开水，先放入青豆煮熟，捞出过冷水后备用。这样可以去除青豆的涩味 3 从新起锅，放入玉米粒、胡萝卜粒，加适量开水烧开，将其煮熟 4 放入备用的青豆粒 5 烧开后加白糖、盐调味 6 放入葡萄干，翻炒均匀 7 淋入水淀粉勾薄芡 8 ...

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

松子玉米的做法 简介 松子在打磨时要求表面干净光滑，加工开口松子最关键的环节就是高温蒸煮，蒸煮时要求温度控在100度左右，蒸煮时间30分钟以上，经过高温蒸煮的松子在杀灭细菌的同时，表皮不使用任何添加剂就会自然变软、开口。食材 松子 50克 玉米粒 150克 黄瓜 50克 胡萝卜 50克 食用油 适量 水淀粉 适量 白糖 ...

1 冷冻玉米粒放入盘中解冻，松子倒入小碗中，胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。 2 烧开水，将玉米焯约2分钟，盛出备用。 3 起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。 4 再起油锅，爆香葱花，下入胡萝卜丁翻炒一分钟。 5 倒入玉米粒，翻炒一分钟，加少许盐。 6 倒入炒好的松子炒匀即可装盘。

制作方法：1、玉米剥好，用清水红洗净，红萝卜去皮洗净切丁备用2、松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用3、锅中放入适量水加少许盐和2滴食用油，水开锅后倒入豌豆和红萝卜煮至7成熟捞出备用；  4、锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒，翻炒几下后，加入豌豆和红萝卜一起翻炒几下；  5、加入松子和...

1 松子20克。平锅加热，放入松子炒熟。出锅待用。2 玉米粒30克。（水果玉米，甜玉米也行。）准备好待用。3 胡萝卜20克。洗净，切成小丁待用。4 黄豆粒30克。（泡发好的重量）。准备好待用。5 葱姜各5克。分别剥好，洗净，切碎待用。6 锅里放油，加热。待油温升至七成热时，放入葱姜煸炒。待葱姜...

松子玉米是一既清爽、好吃的，它的制作速度快，而且原材料简单，只要将玉米、松子、胡萝卜、芹菜等一块儿炒就行了；今天，小编刚好做了一道松子玉米的菜，特分享具体方法：食材 玉米 150克 芹菜 150克 胡萝卜 150克 松仁 30克 油 30克 盐 1克 味精 1克 方法/步骤 1 玉米150克，解冻，洗净，待用。2 松仁...

1 松子玉米(图解)成功之作需要的食材：2 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。调味料：盐半小勺。做法：3 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。2、首先松仁过油。这一步要格外小心！！因为松仁特容易糊！！！锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持...

松仁玉米做法 简介 松仁玉米这道菜，清爽醇香，夏日必吃的菜肴之一，在家也能轻松搞定，轻松把饭店搬回家，想要学习这道菜的朋友，赶快来一起看俺 食材 黄瓜 1根 胡萝卜 1个 松子 适量 玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油

好吃的松仁玉米做法 简介 今天让我们一起来看看松仁玉米做法吧。食材 鲜玉米 1根 方法/步骤 1 把玉米剥粒，青、红椒切小粒。2 锅内坐水，放一点白糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。3 炒锅不放油，直接把松子仁煸香，开火，锅烧热，放油，下青、红椒煸炒。4 下玉米粒翻炒，调入食盐...

饭店里的松仁玉米做法 简介 饭店里的松仁玉米做法 食材 松子 30g 枸杞 5g 盐 2g 油 6g 方法/步骤 1 起锅烧油 2 油热后放入玉米粒，翻炒至断生 3 然后再放入盐，翻炒均匀 4 然后放入熟松仁，翻炒均匀 5 再放入泡发好的枸杞 6 翻炒均匀后就可以出锅了 ...

姆妈菜松子玉米做法 简介 松子玉米饼是酥脆软糯，是很多吃货必点的菜品，不过能将松子和玉米都做到软硬适度、层次分明，也只有这道姆妈松子玉米了。以下是具体制作方法 食材 甜玉米 一碗 松仁 一小碗 辣椒（小） 一个 胡萝卜（小） 一根 小葱 一棵 盐 半小勺 方法/步骤 1 将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒...

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

1 买回来的生玉米去皮去玉米须，洗干净。掰两半，用刀沿着根部从上切到下，这样就能把玉米粒切下来了。2 胡萝卜也切成小粒。3 做一锅水，水开后放入胡萝卜、玉米、豌豆焯烫一分钟。4 捞出来放在凉水里。这样可以保持蔬菜颜色鲜艳。5 将锅烧热，放点色拉油，放入松子小火炒至松子微微发黄。6 放入蔬菜粒大火...

甜玉米粒 200克 胡萝卜 半根 圆豆 一把 熟松子仁 一小把 盐 适量 白芝麻（熟） 一点 方法/步骤 1 甜玉米我推荐超市冷冻。这是一包速冻的现成的。我已经吃了好几次了。味道和新鲜的没什么不同。主要是方便。你打开包就可以炸了。你不需要吃玉米粒或切胡萝卜。不要特别买圆豆子！如果你不买现成的甜玉米...

松仁玉米的制作方法 松仁玉米是一道标准的东北菜肴，也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜，但和南方的青叶细菜不同，那边儿用的是细嫩的茎叶，这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿，由此彰显东北的豪放，而入口的那一份儿香甜醇美，又透出了几分精致和细腻，让人爱...

甜玉米 1根 青椒 1个 植物油 1小勺 盐 半勺 淀粉 1小勺 砂糖 半勺 方法/步骤 1 首先准备食材，将我们主要的食材作料甜玉米提前将下锅，并将甜玉米煮熟，掰下玉米粒或是用剥粒器将新鲜玉米棒上的玉米剥下后，清洗干净备用；2 青椒洗净切丁，松子的外壳和里面的表皮去掉；淀粉加淀粉中加入砂糖，用水溶解...

松仁玉米的简单做法 简介 玉米含脂肪 胶质蛋白和白蛋白，维生素B1 B2 B6 烟酸和铁质，黄瓜含有丰富的磷 钙 钾及维生素，其中尤以维生素E的含量突出，能阻止细胞的老化。食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅...

怎么做松仁玉米 简介 很简单的一道家常菜，五颜六色的 食材 玉米粒 150克 豌豆粒 150克 胡萝卜 100克 松仁 50克 白糖 5克 盐 3克 油 4克 水 5克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净，先切段；然后切片，不要太薄；再切条，不要太细；然后切成跟玉米粒还有豌豆米差不多大小的粒；2 玉米粒可以用刀切下来，掰下来的玉米

松仁玉米这道菜应该怎么做？1 松仁玉米是非常有代表性是东北菜，因为松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。那么松仁玉米这道菜应该怎么做？1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2.将玉米煮熟后...

做法：（1）将松子、玉米粒洗净，虾仁洗净切小丁，再将松子、玉米粒、虾仁、面粉、食盐、蛋液放在一起，加适量水充分搅匀成糊状。（2）电饼铛放油烧热，舀入调好的松子玉米糊，摊匀，煎至两面熟，切菱形小块即可。营养特点：玉米粒富含蛋白质、维生素B、E及磷、铁、镁等矿物质；松子富含蛋白质、脂肪、不饱和...

如何制作松仁玉米 简介 松仁玉米是一个营养价值非常高的食物，制作起来也是很简单，很多厨房小白不知道怎么做，今天让我来介绍给大家。食材 玉米 适量 松仁 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 淀粉 适量 糖 适量 方法/步骤 1 把松子的皮拔掉，制作这个食物需要松子中白白的部分。2 先将玉米煮熟，之后把玉米弄成散粒状备用...

松子玉米面包的做法 简介 这是我自己的做法，好几年前就做过，而且是经常做，家里的人都爱吃，还经常给朋友带，朋友也说好吃，做法也就保存下来了，和披萨还有汉堡都不同，它实实在在就是一个面包，很厚，烤出来是披萨的三倍厚。馅很足，很漂亮，也很好吃。食材 面粉 100g 玉米粒 适量 水 适量 松子 ...

1 市场买的新鲜甜玉米一根，用剥玉米神器取下玉米粒（第一次用，取的不太利索），也可以直接买超市的甜玉米粒来做这道菜，我是剥好冷冻在冰箱然后今天直接拿来用的；2 准备其他食材：青豆小半碗，松子适量，胡萝卜一小截去皮切丁；3 锅内烧水（我的雪平锅第一次入镜），水开后青豆、玉米分别过水煮2～3分钟...

松仁玉米制作方法 简介 菜品口味：甜味 主要工艺：烧 主要食材：其他 所需时间：十分钟 制作难度：简单特点：清新爽口，香酥甜嫩。 可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。工具/原料 玉米 150克松仁 100克胡萝卜 50克植物油 适量盐 3克白糖 3克 步骤/方法 1 准备的材料。 2 松仁洗净放油...

松仁玉米的做哦法 简介 甜甜的玉米，清香的口味，简直可以拿来当饭吃 食材 玉米 2根 胡萝卜 半根 青瓜 一小段 青菜 2根 盐 适量 油 适量 糖 适量 松子 适量 方法/步骤 1 把玉米剖出来洗干净 2 把松仁（已经熟了的）剥掉外皮 3 把青瓜和胡萝卜洗干净，切成丁状 4 往锅里倒油，中火加热，放入玉米，...

放入葱花爆香 3 倒入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，不断翻炒，快熟的时候倒入松子。4 加入少许的水继续翻炒，放入白糖淀粉勾芡翻炒几下出锅就可以了。是的，整个过程就是这么简单，不添加任何多余的调料！营养健康！注意事项 因为甜玉米粒本身就是甜的，放过一次盐，味道怪怪的。 黄瓜，胡萝卜不要放太多。

松仁玉米和香甜松仁玉米粒的做法技巧 1  松仁玉米；1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。 2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许...