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空腹1次服食。主治心肝血虚,心神不宁,失眠多梦,体虚多汗等。②夜交藤粥:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚。夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、大枣,再加水200毫升煮至粥稠,盖紧盖焖5分钟。每晚睡前1小时,趁热服食,连服10天为1个疗程。主治心血不足,失眠多梦等。3 (3)...
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4 其四:每天练练十指功,对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时,还能改善和刺激手脚末梢的血液循环,是一个很好的保健方法。5 其五:具体的做法是:用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧,由手指根部向指部拉拔,感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名...
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1 心慌:患者自己感觉心脏博动不正常,心脏跳动增强,有心慌感,有时觉得心脏突然跳一下,紧接着出现短暂的心慌。检查时发现有心跳过快,心尖处跳动强而有力 2 呼吸困难:患者总是感觉吸入空气不够用,或者觉得胸口憋闷,因而需作深呼吸或者是像长叹气一样的呼吸。由于呼吸深度和次数增加,所以时间长了容易发生换气...
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如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。 属木的情志:怒 属木的味道:酸味 属木的食物:青色食品 推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜 火属火的时令:夏季。 属火的器官:心、...
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,贫血的症状 1 贫血的症状缺铁性贫血的症状多表现有倦怠乏力,头晕耳鸣,动则眼花气短心悸,食欲不振,恶心呕逆,腹胀便溏,女子月经不调。严重时可出现呼吸急促,心慌心跳,甚至胸痛、水肿及昏厥等,贫血的症状具体可以表现如下:面色灰暗苍白,面色无华、无血色;皮肤干燥,萎缩,无光泽;体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血...
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2 酒:饮酒可能人的心跳加快,也会导致血管收缩,血压突然升高,还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,最终加速动脉硬化。长时间的饮酒,更容易的引发动脉硬化,加重血压升高。3 辛辣食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣...
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高血糖患者的主要表现有:尿多,脱水;恶心呕吐;心跳快速,呼吸缓而深;易口渴等症状。那么高血糖怎么办,怎么降血糖,可以降血糖的方法有哪些?下面介绍几种降血糖的有效方法,希望对大家有所帮助;方法/步骤 1 药物降血糖 吃降血糖药物或注射胰岛素来控制血糖含量。这种方法见效快,也是目前最常见的降血糖的...
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1 红枣很多医生会建议气血不足的病人吃些红枣,红枣具有补气血、安神等作用,可以与枸杞、龙眼干或黄芪等一同泡热水喝。2 桂圆肉桂圆肉也可以称为龙眼干,女性经常食用桂圆肉,可以起到补气血的作用,在煮粥的时候,可以放入一些桂圆肉,或者用桂圆肉泡茶喝。3 阿胶阿胶的主要成分是驴皮,女性在精力期间可以吃些...
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2 猪血等猪血味甘、苦,性温,具有解毒清肠、补血美容的功效,含有大量的维生素,钾元素的含量也是非常高的。3 富含钾的丰富的食物菠菜、土豆、大葱,瘦猪肉、海带、玉米、绿豆等都含有大量的钾,可以快速补充体内所缺乏的钾元素 4 多吃含钾较多的豆类:首选毛豆,毛豆性味甘,平,含有蛋白质,钙,铁,维生素,钾...
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还能增强活力。6 核桃,核桃大家都知道,这类有补肾的功用,而我们的中医药书籍上也有记载,核桃不仅可以让我们补肾,同时,也可以作为日常坚果,总之,肾不好,多吃点核桃恢复还是挺快的。注意事项 本文系作者原创,转载请注明出处,谢谢。有任何问题可以联系小编,小编保证能够给你们一个满意的答复。
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男人肾虚吃什么食物能补?简介 肾虚对男人来说是比较尴尬难以启齿的事情,那么,男人肾虚吃什么食物能补,男人吃什么补肾呢?工具/原料 猪肾、鸽子肉、虾、何首乌、牡蛎、枸杞 方法/步骤 1 猪肾猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。2 鸽肉白鸽...
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2 桂圆 又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果,可以吃桂圆,它能调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。3 胡桃 又称核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品...
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4 睡眠:睡眠质量对人体的血压高低,有着至关紧要的影响。长期睡眠不足是造成血压升高的一个重要原因。因此保证充足的睡眠时间和睡眠质量,对控制血压的升高大有益处。5 唱歌:每天唱自己喜欢的歌曲20分钟,就能使你的血压降低20%,听音乐能让你的放松,并使你的心跳变缓慢,较长的歌曲会使你的心跳很平静,同时...
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2 补肾食物二:鸡蛋。 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性...
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于是,很多患者非常想知道神经衰弱吃什么水果,既简单易行,又能缓解神经衰弱。那么,神经衰弱吃什么水果好呢,主要有以下几种:方法/步骤 1 桂圆 桂圆,又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃...
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我是单纯的焦虑性失眠,时间比较短,大夫让我吃西药,尤其是抗焦郁和抑郁的西药,我没吃,我属于什么呢,晚上睡不好白天心情就不好,高兴不起来,工作没动力,要是晚上睡得好了,一切都好了,我用皕艺舒效果就很好,用上没几天就感觉特别舒服,入睡容易,睡得香了,一共用了不到二个月,现在什么药也不吃,...
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工具/原料 睡眠,饮食,房事,运动,药物 方法/步骤 1 睡眠是身体的重要因素,充足的睡眠对于肾有着重要的作用,许多人肾虚,功能下降就是因为经常熬夜,过度疲劳,睡眠不足的原因。所以我们不要熬夜,早睡早起,这样有利于对肾的保养。2 饮食上,一定不要吃辛辣的油腻的东西,多吃点蔬菜水果之类的如韭菜,最宜...
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女性补气血吃什么最好 简介 女人最不喜欢成为黄脸婆,几乎每个女人都想如花般娇艳。那脸色苍白或者脸色暗黄的女人补气血吃什么食物最好呢?让我们来学习五道补气血的食谱,用银耳、红枣、黑糯米、当归等养颜补气血的食物,养出花般女人。方法/步骤 1 黑糯米、桂圆和红枣都是补血佳品,如果再加上营养价值很高的山药...
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吃什么能促进新陈代谢 简介 吃优质蛋白质,低碳水化合物,增加肌肉质量会增加你的新陈代谢。方法/步骤 1 吃一个很小的餐,包括脂肪燃烧的食物,每隔2-3小时,这会增加新陈代谢。 此外,喝大量的水会有所帮助。吃碳水化合物,特别是精制碳水化合物,是提高你的新陈代谢的好方法。 精制加工的碳水化合物会减慢你...