冰糖银耳汤的做法

方法/步骤 1 干银耳也可以打碎。可使用新鲜银耳 2 晚上，把银耳撕碎，使其柔软干净。后面很硬。我通常不需要它。3 另烧一锅水，然后把银耳泡发在密封保温的水瓶里（这种是最好的），我们家没有就泡在高压锅里 4 确保压力锅完全覆盖 5 第二天早上，银耳又软又软 6 加入老冰糖 7 把高压锅蒸10分钟，关火...

冰糖银耳汤的做法 1 1.把银耳洗干净，放进清水里泡两个小时左右。 2.直至银耳变得较白、胀大，即可用手撕成小块。2 3.把红枣洗干净，与撕成小块的银耳一起放进锅中，大约煮一个小时左右。4.把枸杞洗干净，放进锅中，与红枣、银耳一起熬煮，大约煮半个小时左右。 5.放进冰糖调味，一边搅拌一边熬煮...

1 先做冰糖银耳汤：最好选择黄色口味的银耳 2 将银耳放入温水中，然后加盐，浸泡半小时，使银耳迅速变软 3 把头发不发达的部分去掉，特别是淡黄色的部分 4 去掉剩余银耳的黄色部分 5 然后将银耳放入水中，加入两勺淀粉，搅拌均匀。这样可以除去银耳上的细小杂质和残留的沙粒，然后用水清洗银耳 6 600克清水和120...

15个 莲子 少许 冰糖 20克 步骤/方法 1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕成小块 7 将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水 8 一晚上的成果！

1 银耳泡开（大概15分钟），剪掉黄色的根部，撕成小朵，反复淘洗。红枣切开。2 冰糖放多点。因为是唯一的调味料啦。3 养生枸杞怎么能少。4 半锅水，银耳煮熟会长大很多，水别少。5 煮，大火煮开，小火咕嘟。6 两小时后就变成黏黏糊糊满是骨胶原的银耳汤啦。剪开的红枣味会渗入汤里。7 不用放淀粉，就很...

水 适量 步骤/方法 1 准备好所需要的材料，银耳洗净，用开水泡发30分钟，用剪刀剪碎，同样将百合枸杞红枣洗干净！2 电压力锅里放入适量的清水，加入适量冰糖，喜欢喝浓稠点的可以适当减少水的量，我放了差不多3000ml水，用压力锅压40-60分钟 3 时间到了后在压力锅里焖到30分钟，然后取出晾凉即可食用！

枸杞 若干 冰糖 适量 桃胶 4颗 步骤/方法 1 桃胶提前浸泡一夜至涨软 2 银耳浸泡三个小时左右泡软后去除根部，撕成小朵 3 锅里加水先放银耳大火煮开后小火炖煮半个小时后倒入泡发好的桃胶，在继续炖煮半小时 4 当汤汁变的粘稠时加入冰糖跟枸杞，边煮边搅拌大概三分钟，等冰糖融化后汤汁浓稠关火即可！

冰糖 适量 步骤/方法 1 忘记拍 2 银耳温水泡发之后，洗净撕成小朵…3 先放入银耳、枣、莲子和百合先炖一个小时左右，待汤开始有些粘稠了、放入雪梨丁和枸杞继续炖半小时左右，最后放入冰糖，待冰糖化了就好了。4 炖的过程中要注意观察，火开后就调成小火，特别注意熬到后面，银耳汤粘稠后，容易溢出来，所以...

常服银耳汤，还可起到嫩肤美容抗衰老的效果。食材 银耳 10克 雪梨 1个 冰糖 10克 清水 1000毫升 步骤/方法 1 备好材料【这是三人的量，干银耳浸泡后会发涨，熬糖水撕开半块就足够，多了会溢锅】2 将银耳浸泡至发涨，洗净后撕成小朵 3 雪梨去皮洗净，去芯切成小块，倒入煮茶壶内 4 倒入银耳和冰糖 5 加...

冰糖银耳雪梨汤 简介 与闺蜜聚着聊天，喝上一碗冰糖银耳雪梨汤，润嗓又养肤，最适合当下的季节。在熬的时候由于我加入了一些菊花，散发出淡淡的清香，闻着清香味喝着甜蜜蜜的雪梨汤，聊着各种愉快的事，真是美美的一天！让我们爱生活从爱自己开始哦！食材 银耳 适量 雪梨 1个 红枣 适量 枸杞 适量 干菊花 适量 ...

枸杞银耳羹的做法 简介 深秋到来，天干物燥雪耳羹补充胶原蛋白，经常食用可以润肺去燥，美容养颜。用一个焖烧杯晚上把雪耳放进去，第二天早上就可以吃到暖暖的甜汤，或者早上放进去，带去单位，营养可口的下午茶就有了。食材 雪耳 小半个 枸杞 数粒 冰糖 3颗 开水 适量 步骤/方法 1 雪耳用冷水泡一会，泡开就...

清爽银耳汤的做法 简介 在家呆久了，感觉特别干燥，银耳汤柔软清凉，滋补身体，做碗银耳汤喝一喝，特别滋润。今天就做一款最简单的银耳汤。食材 银耳 50克 冰糖 5克 红糖 5克 方法/步骤 1 取一个盆，加入清水，将银耳放进去，泡发。2 泡好的银耳淘洗干净，撕成小朵。3 煮锅中加足量的水，把银耳倒进去。...

银耳汤怎么做 简介 银耳的功效与很多，经常食用能给身体健康带来好处，那银耳汤怎么做？下面一起来学习银耳汤的做法吧。工具/原料 银耳适量、红枣8个、桂圆肉适量、枸杞10颗、冰糖一块 方法/步骤 1 准备好银耳，红枣，桂圆，枸杞，冰糖。把红枣，桂圆，枸杞洗干净，把银耳泡发好 2 准备好电焖锅，如图所示。3 把...

冰糖银耳雪梨汤 简介 作者：胖鱼鱼Jasmine 该文章来自豆果美食达人作者林颗粒 食材 银耳 适量 雪梨 适量 枸杞 适量 红枣 适量 冰糖 适量 步骤 1 银耳提前泡发，然后撕成小块 2 在养生壶中加入适量纯净水，然后将准备好的银耳一起倒入，按炖品/燕窝功能炖煮30-40min 3 接着加入雪梨/枸杞/冰糖等配料，再接着煮...

教你炖银耳汤的正确方法 简介 银耳，又称白木耳，味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。因此又被誉为“平民燕窝”，受到广大妇女同胞的喜爱。今天我就给大家介绍一下炖银耳汤的正确方法，炖出一碗稠稠又美味的银耳汤。工具/原料 银耳、枸杞、冰糖 炖锅 方法/步骤 1 首先取...

冰糖银耳雪梨羹 简介 雾霾天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。用电压力锅来炖银耳羹，省时省力还绝对不会失败，真的是太合适不过了，非常推荐！食材 银耳 15g 雪梨 1.5个 枸杞子 数十粒 黄冰糖 100g 水 1.2l 步骤 1 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡...

银耳汤的做法 简介 吃了这么多年的银耳汤现在才吃到真正好吃的银耳汤。食材 银耳 少许 红枣 少许 水冰糖 适量 方法/步骤 1 冷水洗银耳，不泡。2 洗好的银耳盛水盖过耳子即可。3 智能高压锅一个，基本上压一遍就烂。放水冰糖一起压。4 取出烂银耳对入开水，水量要足以够银耳的花瓣张开。5 温火适当熬一下...

银耳汤的做法 简介 银耳可以促进人体的新陈代谢循环，既有美容的效果，还有缓解身体肥胖的作用。下面是银耳汤的做法介绍。食材 银耳 100g 枸杞 100g 冰糖 100g 银耳汤的做法 1 干银耳30克，放在盆中用清水泡发。泡发银耳要用凉水泡发，不宜用热水泡发，热水泡发的银耳影响银耳涨发的数量，也影响银耳的泡发...

冰糖银耳莲子羹 简介 将银耳、莲子用冷水泡30分钟。银耳泡发后去黄色蒂，莲子去绿色芯。将去蒂取芯的银耳、莲子和冰糖加水放入紫砂煲，接通电源，打到自动档。等银耳煲软后，加入洗净的红枣、枸杞，加盖煲10分钟左右，就可以解馋了。食材 银耳 15g 白莲 10-20颗 红枣 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 步骤 1 将银耳...

冰糖雪梨炖银耳 简介 冬天了，天干物燥，来一碗润肺止咳的冰糖雪梨银耳汤，应该是一件很惬意的事情 食材 银耳 半朵（干银耳）梨 2个 冰糖 10克 步骤/方法 1 备料：将银耳泡发，去根，洗干净备用 2 备料：梨削皮，去核，切块备用 3 上锅煮：将银耳、梨、冰糖倒入锅里，上水适量，大火烧开，小火慢炖30...

银耳汤是用传统的山珍为原料的美容甜品。银耳汤营养价值很高，也叫做平民燕窝。家常的做法可以用电压力煲来煮，这样可以让银耳的营养价值发挥出来。现在把银耳汤的做法分享给大家，希望会对大家有帮助，平时可以在家经常做一下，养颜滋补是很好的。 工具/原料 银耳两朵 ​红枣二两 ​枸杞二两 ​冰糖适量​...

软糯银耳汤的做法 简介 银耳汤是一道家常滋补汤品，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和美容保健作用，食材 银耳 半朵 红枣 5颗 枸杞 1勺 冰糖 4粒 方法/步骤 1 提前一晚泡发银耳，选择干燥颜色轻微发黄的银耳，没有用化学品浸泡的正常银耳颜色应该是轻微发黄。2 银耳去掉根部，撕成小朵，撕的越碎越...

冰糖银耳莲子羹 简介 用清水泡软的莲子去心。将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎。把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。银耳煮烂，莲子煮软后放入冰糖，冰糖煮化后即可停火。食材 银耳 10克 莲子 10枚 冰糖 适量 步骤 1 用清水泡软的莲子去心。2 将泡发的银耳去除黄色的蒂...

银耳 3朵 莲籽 25g 冰糖 10g 木瓜莲子银耳汤 1 银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头，银耳去杂质，颁小朵洗净，莲籽去芯，洗净，银耳的功效五银耳汤的做法让你吃出水润。取砂锅，放适量清水，放入银耳，放入莲籽，中火煮开，小火50分钟。2 木瓜去皮去籽，洗净切小块，把木瓜放入砂锅。放入冰糖，中火煮开，小火...

雪梨银耳汤的做法 简介 冰糖雪梨炖银耳，润肺甜品，养阴生津对咳嗽下火都有治疗作用。食材 雪梨 400克 冰糖 50克 银耳 200克 红枣 5个 枸杞 3克 步骤/方法 1 将银耳用温水浸泡30分钟后冲洗干净，用剪刀剪去根部，让后撕成小块，红枣，枸杞洗干净，雪梨切块，银耳本次用量是图片中的三分之一。2 将所有材料...

银耳汤的做法 简介 今天带来的是银耳汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 冰糖 10克 百合 5克 红枣 8颗 枸杞 3克 银耳 半朵 方法/步骤 1 将银耳百合用温水泡半个小时以上，把泡好洗净的银耳撕成小片，根部就不要了哈，如果想汤汁呈透明状的话锅就得用砂锅或者不锈钢的 2 在锅中加入加入适量的水，具体...