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这一道食谱营养丰富,熬出来鸡肉粥有一定的甜度,没有尝试过的妈妈们可以试看看。2 红薯白米粥 我们知道宝宝需要摄入适当的粗粮,粗粮利于宝宝的肠胃消化,粗粮也含有很多的营养。妈妈们可以选择熬红薯粥,宝宝比较喜欢喝粥,在粥里放入粗粮,这是绝配。首先将大米洗净,放入少量的清水,之后将红薯切成细丝,放入锅...
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以下是一岁半宝宝食谱,一共是20个做为参考:01香椿芽炒蛋 06香菇烧茭白02小黄瓜奶酪三明治 07番茄肉末奶酪煲03奶油通心粉 08肉末蛋羹04肉燥盖浇饭 09肉末土豆球05苋菜面线 10鲜虾芥兰藕合 11番茄牛肉滑蛋饭 16奶香玉米饼12中式香蕉馅饼 17牛油果酱13高汤紫菜面 18彩椒...
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一岁八个月宝宝的食谱这个时候还是要单独做的,这个时候要多做固体的食物,当然也要在补充足够的水的前提下;宝宝的食物要尽量软、烂、碎一些,不要过甜、过辣、过酸,毕竟宝宝还没有完全成熟的消化系统;下面准备了一些一岁八个月宝宝食谱,供妈妈参考。 工具/原料 番茄牛肉 香干肉丝 ...
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1 1岁宝宝食谱大全:菠萝蒸饭 适用宝宝:1.5岁起 材料:菠萝、粳米各50克,牛奶30克 做法: 1.将菠萝切碎;粳米淘净后,加水煮饭。 2.粳米饭将熟时,加入菠萝碎块和牛奶搅拌均匀,再焖10分钟,即可。 温馨小提示:菠萝蒸饭味道香甜可口,加入牛奶后更是奶香扑鼻,再不爱吃饭的宝宝也难以...
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宝宝食谱的做法大全1-3岁,因为宝宝的发育没有完全,所以在食物方面要比成人更加的挑剔一些。不适所有的东西都适合给宝宝来吃,很多妈妈也很头疼给宝宝做些什么食物来吃。今天我就给各位妈妈总结了一些,希望可以帮到你们。
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1 1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料:枸杞子50克,龙眼肉100克,葱末5克,姜片5克,鸽蛋20个调味料:盐、胡椒粉少许,香菜末、清汤适量做法:1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净,枸杞子去核,切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉,放入锅中加清汤煮10分钟,加盐、胡椒粉、葱、姜...
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一岁宝宝补钙食谱推荐:鱼菜米糊 1 原料:米粉,鱼肉,青菜配料:盐做法1、将米粉加水浸泡软,搅拌成糊状,然后煮开。2、将青菜和鱼肉洗干净,剁成泥,放入米粉糊中,小火煮至熟透,最后,加盐调味即可。功效:鱼肉中含有丰富的钙质,可促进骨骼成长,同时还可促进脑部发育。一岁宝宝补钙食谱推荐:蛋花豆腐羹 1 ...
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一岁宝宝食谱芹菜猪肉饺子 简介 芹菜是粗纤维,有助于消化,而且能降血压。今天介绍一下芹菜饺子的做法。一岁宝宝也可以吃,把芹菜和肉剁碎点,面活得软一些,煮时间长一点,味道淡一点即可。食材 芹菜 适量 猪肉 适量 面粉 适量 鸡蛋 一枚 葱 适量 生抽 适量 盐 适量 油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 把芹菜...
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一周岁宝宝食谱推荐 简介 一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了,下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱,供有需要的妈妈们选择参考。方法/步骤 1 虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法: 1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水...
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一岁宝宝食谱大全 简介 一岁宝宝这个时期需要的营养主要来源是:猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质;蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素;奶类补充综合性质的元素;谷类、面食、米饭等是主食。这个时期的宝宝还处于发育阶段,对于胆固醇和脂肪类的食物,妈妈不需要限制宝宝,一岁宝宝食谱大全。 0
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不同年龄段宝宝补锌食谱大全 简介 俗话说得好“药补不如食补”,要想让宝贝不缺锌,就得从吃上入手,妈咪亲自动手,为宝贝做一份爱“锌”餐吧! 不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。下面是针对不同年龄时期宝宝的补锌食疗小食谱,快来学一学吧!(...
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一周岁宝宝食谱 简介 一岁的宝宝已经有了几颗小牙齿了,所以可以开始吃一些软嫩,容易消化的东西了。今天给大家推荐两款适合一周岁左右宝宝吃的食物,温州瘦肉丸跟爱心土豆泥。工具/原料 面粉 瘦肉 面粉 土豆 胡萝卜 卷心菜 方法/步骤 1 温州瘦肉丸的做法很简单,配料类似于做鱼丸,贡丸什么的,做出来的不是...
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适合一岁左右宝宝的几种水果食谱 简介 宝宝的辅食,食品安全健康是家长们很重视的。这里介绍几种常见水果的食谱。工具/原料 搅拌机/烤箱 方法/步骤 1 鲜果泥冷汤用搅拌机搅拌新鲜多汁的水果,如甜瓜、桃、西瓜、蜜瓜。将它们在冰箱里冷冻半个小时,使之冷透。用柠檬或者酸橙汁润色。用一个清透的碗盛上,此时还...
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一岁宝宝营养食谱及吸收 1 一岁多的宝宝正处于长骨骼和长牙齿的阶段,此时对钙质的需求量很大,因此补充钙质非常重要。那么,一岁多宝宝食谱有哪些?一岁多宝宝如何增强吸收呢?一下跟大家分享我的经验。一、1岁多宝宝食谱 宝宝过了一周岁之后,乳牙逐渐长出,其咀嚼、消化能力逐渐增强,饮食也从以奶类为主,...
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一岁宝宝辅食食谱 简介 一岁宝宝辅食食谱 工具/原料 辅食 健康 方法/步骤 1 一、西红柿豌豆土豆饭配料:西红柿,大米,豌豆,土豆,胡萝卜做法:1、豌豆,土豆,胡萝卜,西红柿清洗干净,土豆和胡萝卜切丁。2、将淘洗干净的大米放入锅中,把清洗干净的食材放入锅中。3、电饭锅正常煮饭模式就可以了。煮熟后西红柿...
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一岁宝宝食谱 1 一岁宝宝正处于一个特殊的阶段,这个时期的宝宝既需要母乳或配方奶粉,也开始需要一些辅食了;这个时期也是主要锻炼宝宝自己在盘子或碗里面吃饭的时候;针对宝宝这个特殊的阶段,做为家长的我们也要准备一些针对一岁宝宝的食谱。 一岁宝宝的食谱,按一天的分配:可以分为中午和晚上两餐为正餐,和上午...
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一岁后宝宝营养食谱,相信很多1岁孩子的妈妈都经历过这样的事,都会有这样的疑问,我们特意请来了营养专家和幼儿园的厨师,为大家讲解1岁以后的孩子,早餐、午餐、晚餐该吃些什么,以及一些和营养有关的小知识。
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1岁3个月宝宝食谱 简介 1岁3个月宝宝基本上已经断奶了,主要食物以一日三餐为主,有的宝宝活动量比较大,要中间可以添加一些点心;宝宝这个时期需要的营养一定要平衡充足,蔬菜、肉类、粗细粮、水果、牛奶都要吃一点,这样能保证维生素、蛋白质、铁锌的营养物质充足,免除宝宝收到环境破坏而得病。
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加入适量的水4、开启绵粥功能即可 7 从4-6个月开始添加辅食到1岁的宝宝,米糊、绵粥、面条、肉泥、鸡蛋、青菜、蔬果汁、五谷杂粮等。金正破壁机带你一起制作宝宝花式辅食,营养均衡。注意事项 月份大的宝宝可以吃月份小的宝宝辅食哦 这些只是常规辅食,还有更多别的辅食哦 ...
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一岁以下宝宝食谱大全 简介 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了蔬菜泥 方法/步骤 1 牛奶藕粉 适合4个月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃
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一岁半宝宝食谱 简介 时间真快啊,宝宝已经一岁半了,这个时期的宝宝真是不好看啊,自己都能会玩了,哪里都去,爷爷奶奶都是跟着他跑,只要不看着,就跑到院子里面了,这是那他没有办法;这些危险的事情还可以预防的,可是最头疼的还是宝宝吃饭的问题,宝宝运动量大了,已经可以和大人一块...
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一岁宝宝食谱:冬季 简介 一岁宝宝食谱的搭配是很多妈妈都头疼的问题,既要考虑营养均衡,又要照顾到一岁宝宝特殊的生理特点。而一岁宝宝的饮食结构也决定了孩子日后的饮食偏好与营养发育,因此一定要科学讲究。今天为您奉上综合了多种实用经验的一岁宝宝食谱冬季篇,祝您的孩子健康成长。工具/原料 一颗爱孩子的心 ...
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适合一岁半宝宝早餐食谱 简介 对于宝宝来说,太硬的菜嚼起来不仅不方便,对于他幼小的胃来说,也是一种挑战。所以宝宝比较适合喝一些比较有营养的粥,不仅适量宝宝的胃,而且还营养全面呢。方法/步骤 1 绿豆薏仁粥 材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。 做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡...
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一岁以内宝宝食谱黑名单 简介 在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。方法/步骤...
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方法/步骤 1 宝宝菜谱-婴儿菜谱菜谱大全】芹菜炒肉丝(1-3岁)的做法原料:瘦猪肉500克,青椒1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤(实耗45克),香油5克,酱油40克,精盐15克,水淀粉80克,葱、姜丝各5克。制作方法:①将青椒择洗干净,切成4厘米长的丝,瘦猪肉洗净,切成4厘米长帘子棍粗细的丝,放入盆内,...
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一岁半的宝宝食谱 简介 一岁半的宝宝是断奶后过度到自己吃食物的阶段,这个阶段的宝宝既要需要全面营养来满足身体的快速发育,也要注意宝宝不要太过的补充营养,让宝宝从小就成为一个小胖子;在营养方面除了主食以外,还要不定时给宝宝补充少于800ml的牛奶(一天);让宝宝补充 多种营养物质不...
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一岁半宝宝健康饮食食谱 简介 我家yiyi是个挑食的小宝宝,为了她的吃食我可是下了不少的功夫,这不,平时煮的蒸的的红薯小yiyi都不吃,为了给她补充点红薯里面的营养,还得想着法子弄着花样的让她吃,今天就为大家分享一个红薯饼的做法,希望小宝贝们喜欢哦。食材 红薯 250g 面粉 100g 油、白糖 适量 方...
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一岁宝宝辅食食谱 简介 宝宝在到一岁的时候,在饮食上已经越来越接近大人了,不用像以前那样吃软烂的食物,而是可以享受更多更美味的食物。这个时候可以多吃些黄、红、绿色的蔬菜水果,从视觉上吸引宝宝的兴趣,令宝宝胃口大开。前两天正好刚学会做了道红枣玉米糊,这里把做法给大家分享一下吧~工具/原料 亨氏婴儿...
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一岁七个月的宝宝食谱做法 简介 在这里我给大家介绍一下宝宝的食谱做法 工具/原料 笔 尺子 方法/步骤 1 首先把表格做出来 2 看宝宝一天应摄入的营养是多少,什么食物里含有此营养,含量大概是多少,宝宝一应吃多少这样的食物,对这样的食物是否过敏 3 最后按表格写上星期和时间,再写上几点该吃什么,吃多少即可...