紫菜汤的做法

步骤/方法 1 紫菜撕开放进你要装汤的容器里 2 大葱切碎 3 锅里放油爆香葱花 4 锅里加水 5 放盐调味，清淡一些 6 放适量鸡精，要不然太寡淡了 7 烧开以后倒到放紫菜的容器里 8 出锅

1 准备好材料，姜切片，瘦肉切片，加入油、盐腌10分钟 2 紫菜预先浸发开 3 汤锅内加入适量清水，加入姜片 4 烧开水后，加入瘦肉煲10分钟 5 加入紫菜煲3分钟 6 加入咸蛋煲2分钟，加入盐调味即可

对于上班族来说，最需要的就是快手菜，而紫菜蛋汤其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。食材 鸡蛋 1个 紫菜 100克 食用盐 适量 步骤/方法 1 准备食材，鸡蛋一个，紫菜凉水浸泡一下 2 热锅下油，先放适量食盐。3 鸡蛋下锅煎至半熟。4 用锅铲将鸡蛋稍微戳碎一下。5 ...

1 要用卤水大豆腐，紫菜泡洗干净 2 大豆腐切成小块，不要太大1厘米多一点见方就好 3 香菜洗干净，葱姜切片，我又备了两个香菇 4 用了一个小煲，放一汤勺食用油和1小勺花椒油，煎香葱和姜 5 加水，放入豆腐块 6 在放入香菇，烧开后小火慢煮半小时 7 放入紫菜，放盐调味 8 在煮10分钟，放入香菜，...

1 用开水把紫菜烫熟 2 把生姜切成很细的末 3 把紫菜清洗一下，挤干水分 4 一个鸡蛋打在碗里，加少许清水 搅散 5 锅内放适量菜油，油热后加入清水即可 6 待到汤煮开后加入紫菜 7 加入紫菜煮开后放盐 姜末 8 加入调味料稍煮片刻，倒入蛋液 待蛋液稍微成型 立即用铲子搅动锅底 以免蛋液粘...

1 第一步：准备干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾 2 第二步：冷水放入干虾，烧至沸腾，再改小火煮五分钟，这样汤里的海鲜味 3 第三步：下入紫菜，烧开 4 第四步：水滚开的时候下入打散的鸡蛋，用锅铲搅动一下，翻出蛋花 5 第五步：加少量盐，加鸡精，胡椒粉，起锅！倒入汤碗 6 这样就做好了，是不...

步骤/方法 1 紫菜、香菜、鸡蛋备好 2 鸡蛋打入碗里打散，香菜洗干净切碎备用 3 淀粉叫适量的水调成芡汁 4 锅里放入水，水开之后倒入淀粉水，然后放入紫菜，再倒入鸡蛋，先放淀粉水目的是，鸡蛋液打进去会飘在上边，而且是片状的蛋花 5 加盐调味 6 加香油调味 7 最后放上香菜，关火 8 紫菜蛋花汤就好了 ...

紫菜蛋汤的做法 简介 喜欢原汁原味 食材 紫菜 1小把 鸡蛋 1个 水 适量 盐 少量 步骤/方法 1 泡水 2 洗干净，准备好鸡蛋 3 锅里煮水 4 盖上锅盖，滚的快一点 5 放紫菜，放油 6 放鸡蛋，放盐，盖上锅盖，再煮两分钟，出锅

紫菜汤做法（简单又鲜美）简介 紫菜汤简单做法：干紫菜、味精、盐、小葱、香油、酱油 。 食材 干紫菜 40克 盐 适量 方法/步骤 1 把紫菜洗干净，用开水烫一下，再用冷水浸泡2分钟(夏天时一般用冷水再泡一下，天冷时直接用热水烫开即可); 2 在汤锅中放入适量水，然后放在电磁炉煮沸，把火调为最中档; 3 把紫

紫菜蛋花肉片汤的做法 简介 很是清淡营养的汤品 食材 紫菜 适量 肉片 适量 玉米 适量 鸡蛋 二枚 蚝豉 适量 方法/步骤 1 蚝豉干浸泡于清水中发开，切成细丝，备用。2 紫菜用清水浸泡，清洗干净，备用。3 瘦肉切片加入适量调味料腌制，备用。4 从玉米棒中剥下玉米粒，用水清洗干净，沥水备用。5 将鸡蛋...

紫菜蛋花汤的做法 简介 紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，小孩子常吃可以补充微量元素，增强免疫功能。食材 紫菜 5克 鸡蛋 1个 番茄 1个 香菜 2克 葱 1克 姜 1克 植物油 5克 香油 3毫升 盐 1克 水淀粉 少许 步骤/方法 1 准备好材料，配菜都洗干净 2 葱姜、香菜切...

紫菜口蘑汤的做法 简介 今天特别想喝一碗蘑菇汤，于是就做了一碗。食材 紫菜 少许 口蘑 适量 香菜 一根 香油 少许 生抽 少许 淀粉 少许 方法/步骤 1 准备少许紫菜，口蘑去蒂洗净切成片。2 锅中倒入清水待水沸。3 水沸后放入紫菜，煮一两分钟。4 放入切好的口蘑片，再煮四五分钟，放入少许盐和生抽，最后勾薄...

紫菜鸡汤粉丝汤的做法 简介 紫菜营养价值高，含多种营养物质，且味道鲜美。食材 紫菜 50克 鸡蛋 2个 火腿 100克 粉丝 50克 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备紫菜、粉丝、鸡蛋、火腿。2 紫菜用水泡开，清洗2-3遍，沥干水分，备用。3 将鸡蛋打进碗里，用筷子顺时针搅拌均匀。4 火腿先切片，然后切成条。5...

紫菜汤的的做法 简介 没有鸡蛋的紫菜汤，依然美味 食材 紫菜 按喜好放 香芹叶 一捆香芹全部叶子 低盐虾皮 适量 黄瓜 两小根 香菜（可放可不放） 少许 盐 少许 鸡粉 少许 香油 少许 淀粉 少许 方法/步骤 1 一捆香芹，杆炒菜了（前面菜谱），叶子做汤了，一菜多吃，对付孩子很省事。2 小黄瓜两个，切片，...

三丝紫菜汤的做法 三丝紫菜汤的特色：颜色鲜艳，味道鲜美。工具/原料 材料：紫菜(干)30克,竹笋30克,香菇（鲜）30克,豆腐皮30克，花生油15克,酱油10克,香油5克,盐适量,味精2克.步骤/方法 1 紫菜、竹笋、香菇、豆腐皮一起切成细丝 2 锅放在火上，倒入花生油烧热，倒入清汤500毫升，加入紫菜、竹笋丝、香菇丝...

果蔬紫菜汤的做法 简介 紫菜是饭桌上经常用来下汤的食材，配上一些果蔬的紫菜汤好看又美味，下面小编来分享下果蔬紫菜汤的做法，小编用的果蔬是黄瓜和胡萝卜哦！食材 紫菜 4g 胡萝卜 60g 黄瓜 60g 方法/步骤 1 胡萝卜切成丁，黄瓜切成丁，切适量蒜泥，紫菜提前准备好。2 热锅热油，放入胡萝卜、蒜泥和黄瓜丁翻...

紫菜虾米蛋花汤的做法 简介 紫菜虾米蛋花汤的做法 食材 紫菜 20g 鸡蛋 1个 虾皮 适量 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 准备好食材 2 冷水下虾皮烧至沸腾 3 小火继续煮5分钟左右 4 放入紫菜烧开 5 水开打入鸡蛋搅拌，打出淡蛋花 6 加入适量的盐，鸡精，胡椒粉即可 ...

简单的紫菜蛋花汤做法 简介 紫花蛋花汤，简单，快捷，好喝，是餐桌上常见的一道食谱，跟着小编来看一看吧！食材 紫菜 适量 鸡蛋 两个 猪油 适量 盐 适量 酱油 适量 大蒜苗或葱 1根 方法/步骤 1 紫菜用清水洗干净，挤出水分放在盘中备用。2 在碗中打两个鸡蛋，搅拌均匀。3 锅内放水煮沸。4 放入猪油，盐...

鱿鱼紫菜汤的做法 简介 2020年新年之际因冠状病毒疫情，一个人独自留守广州过年且已经闭门足不出户一个星期，日子过的浑浑噩噩，身上快长蘑菇的人忽然想喝点儿热汤，经过一番翻箱倒柜的搜罗已有食材决定放下所有因信息疫情搞得焦虑疲惫不已的心情，平静的、好好地为自己做一顿正常的餐食。希望所有人都能平安渡过难关，重回正轨，

紫菜汤的做法 简介 紫菜和虾皮的搭配，既补碘还补钙，价值丰富，紫菜中的含碘量比蔬菜高许多，虾皮中的钙又可以给大人和小孩补充基本的钙元素，所以将这两者搭配在一起可以说是强强两手，汤鲜香味美口感好，而且价值还极其丰富，早餐我非常喜欢喝紫菜汤，不仅是因为口感好，而且做这汤还可睡个懒觉，早上起来只需要...

鱿鱼紫菜汤的家庭做法 简介 紫菜适合用来煮汤，大家可能比较熟悉的是用鸡蛋来煮紫菜汤，我今天试了下用鱿鱼煮紫菜汤，味道也是还可以，下面说说做法 食材 干鱿鱼 1片 紫菜 1包 姜 适量 方法/步骤 1 干鱿鱼放入水中泡软，然后去掉中间透明的骨 2 将泡好的鱿鱼切成条备用，放入适量的姜末腌制，去掉部分腥味 3 将...

冬瓜紫菜汤的做法 简介 冬瓜紫菜汤，秋至过了吃点清淡的吧～～食材 紫菜 适量 冬瓜 适量 盐 1勺 味精 适量 步骤/方法 1 冬瓜切片，紫菜准备 2 锅中加水烧开 3 水开后，放入紫菜冬瓜煮，最后放入味精和盐，直到冬瓜软烂出锅

虾皮紫菜汤的做法 简介 虾皮有很好的补钙功效，而紫菜呢能很好地补铁，现在小孩子的营养真得很重要，把这道汤呈上，既足够帮助孩子补钙又补铁哦。食材 紫菜 少量 虾皮 少量 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 白醋 3g 方法/步骤 1 先把紫菜准备好。2 虾皮要买淡味的，这样煮出来的汤才鲜又不咸。3 开火，锅里放入...

紫菜冬瓜瘦肉汤的做法 简介 喝汤并非是冬季的专利。天气热点，偶尔喝点汤也可以调养下胃口，今天跟大家分享的是紫菜冬瓜瘦肉汤的做法，清甜很好喝哦！咱们一起来看看吧。食材 冬瓜 半个 肉沫 适量 青椒 1个 姜蒜 适量 紫菜 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 首先，我们先把干紫菜撕扯一点出来放在碗里用清水浸泡10...

紫菜 适量 韭菜 适量 鸡蛋 1个 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 方法/步骤 1 紫菜提前放在清水里泡开，清洗干净备用。2 锅中倒入适量的油，加入肉丝炒到肉色发白。3 加入一汤碗的清水，再加入准备好的紫菜大火烧开。4 磕一个鸡蛋在碗里，用筷子打成均匀的蛋液。5 紫菜汤烧开后，细细地淋入蛋液，...

养生食补豌豆紫菜汤的做法 简介 豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力 方法/步骤 1 紫菜和豌豆（这是一个人吃的份量）2 锅里倒少量油，开火 3 加水煮开 4 放入豌豆，中小火煮至熟，嫩豌豆很容易煮，几分钟就好。5 加紫菜烧煮，加少量盐...

紫菜蘑菇汤的家常做法 简介 紫菜蘑菇汤是一道美食，主要用料有紫菜、蘑菇、肉末和鸡蛋，简单好做又美味，下面为你介绍具体的做法。食材 紫菜 一张 蘑菇 半斤 肉末 半碗 鸡蛋 一个 食盐 一匙 食用油 一勺 清水 适量 芹菜 一根 方法/步骤 1 先把猪肉剁碎，把蘑菇洗净切成小丁。2 把紫菜撕碎，鸡蛋放入碗中搅散...

紫菜冬瓜汤的做法 简介 紫菜冬瓜汤的做法 食材 紫菜 10g 冬瓜 100g 方法/步骤 1 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、2 若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用；3 热锅热油把切成片的冬瓜炒一下           放入适量水...