炒黄豆芽的做法

步骤/方法 1 黄豆芽拣去杂质 2 清洗干净 3 烧开一锅水，将黄豆芽倒入锅中，汆烫两分钟，捞出沥干水备用 4 油锅烧热，将红辣椒丝倒入锅中，翻炒至红辣椒变软 5 加入蒜米，炒出香味 6 将黄豆芽倒入锅里 7 翻炒至黄豆芽成熟，加盐调味即可出锅 8 成品 ...

1 将买来的黄豆芽用清水洗2到3次，然后准备备用 2 洗豆芽时，锅内烧水，水开后，将洗干净的豆芽倒至热水中，焯水5分钟左右，喜欢吃脆的，可以减少时间，然后用漏勺取出备用 3 将火腿、姜切片，葱切丝、辣椒洗净沥干水、蒜拍一下 4 锅内放油，油温5成，放入辣椒、葱、姜、蒜的一半，锅内有葱香辣椒的味道...

步骤/方法 1 黄豆芽择掉根须后洗净，多过两遍清水，然后沥水备用 2 准备好其他香料 3 炒锅不放油，小火，放入黄豆芽不停煸炒 4 直到黄豆芽逐渐变软、失去水分、略带焦黄，盛出备用 5 热锅温油，放入葱姜和干辣椒小火炒香 6 接着放入煸好的黄豆芽，转中火，翻炒几下 7 调入盐和酱油，炒匀出锅 ...

黄豆芽 250g 新鲜蚕豆 300克 六月香豆瓣酱 1勺 猪肉馅 100克 料酒 1勺 青蒜 一棵 鸡精 一小勺 盐 2克 生抽 1勺 白糖 2克 步骤 1 新鲜蚕豆我买的一斤，剥完皮大概300克，蚕豆外皮不用去掉，洗净就好 2 黄豆芽洗净 3 这道菜要用到六月香豆瓣酱 4 青蒜一颗，白的绿的分开备用 5 起锅倒油，煸炒...

炒黄豆芽是一道很家常，很快手，很营养的小炒。 准备食材：黄豆芽200克、红尖椒1个、葱姜蒜适量、蚝油1勺、盐适量。 将黄豆芽洗净，放入开水中焯一下捞出，红尖椒切丝，葱姜蒜切末。 锅里倒油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入黄豆芽，将黄豆芽翻炒至熟，加入红尖椒，加入蚝油翻炒片刻，根据个人口味加少许盐调味...

1 食材：茄子（已清洗切开）、黄豆芽（已清洗）、蒜片 2 烧锅加入480克油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。3 随后，锅内留适量的底油，搁入蒜片炝锅。4 接着，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。5 然后，合入炸好的茄子翻炒一下。6 最后，加1汤勺生抽。7 加少许白糖。8 加0.5勺盐。9...

黄豆芽炒韭菜 简介 春天了，这青菜还真是便宜了好多。每天早上送完孩子我都会跑早市溜达一圈，买菜也是尽量做到少买、种类多。这不，这黄豆芽就是，看到这黄豆芽跟别人家的有点不一样呢，豆小芽细，一问还贵了5毛钱，摊主说这豆芽好吃，赶紧买点回来尝尝，不都是豆芽吗，还能不一样了？嘿!还真是呢，豆很鲜嫩，芽细却正好能

超简单的清炒黄豆芽的做法 简介 今天带来的是超简单的清炒黄豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄豆芽 500克 蒜苗 1根 蒜瓣 2个 盐 少许 鸡精 1勺 方法/步骤 1 将豆芽洗净沥干水分备用 2 切好配料1根蒜苗，两个蒜瓣切好，我没放辣椒，喜欢吃辣的可以放辣椒 3 热锅冷油，放入蒜末翻炒两下 4 ...

瘦肉炒黄豆芽的做法 简介 黄豆芽用来做汤、炒菜都不错。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，含有较多的蛋白质和维生素的，与瘦肉搭配炒菜味道更加鲜美。现分享黄豆芽炒菜图片。食材 黄豆芽 350克 瘦肉 250克 干辣椒 2个 青辣椒 2 蒜瓣 3 香葱叶 2克 菜籽油 6克 姜丝 3克 食盐 3克 生抽 4克 蚝油 3...

三色豆芽其实就是黄豆芽炒胡萝卜丝和青椒丝，稍微加一点肉丝让豆芽口感更好。黄豆芽具有利尿消水肿的功效，食材容易购买，而且价格便宜，清洗方便，这道菜从准备到上桌差不多只要5分钟即可，非常适合工作繁忙的又想要减肥减脂的上班族朋友。食材 黄豆芽 350克 胡萝卜 半根 青椒 1个 肉丝 100克 盐 适量 耗油 1勺...

圆茄子炒黄豆芽 简介 圆茄子炒黄豆芽 食材 圆茄子 1个 黄豆芽 200g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 圆茄子去蒂后洗净，切成小块备用。2 黄豆芽清洗干净沥水放入盘中备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入黄豆芽煸炒2分钟后放入茄子翻炒，倒入生抽、蚝油调味，翻炒入味后关...

豆芽炒肉的做法 简介 本人喜欢吃豆芽，而且又简单又营养 食材 黄豆芽 300克 猪肉 100克 食用油 10毫升 葱 10克 姜 5克 蒜 5克 酱油 5毫升 盐 1克 蚝油 适量 步骤/方法 1 把猪肉切好，放适量的酱油，蚝油，食用油，料酒，腌制 2 把买回来的豆芽摘除根部，洗好 3 切好姜蒜，爆香 4 把腌制好的猪肉...

榨菜丝香干炒黄豆芽 简介 黄豆芽营养丰富，味道鲜美，在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质，但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质的利用，黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。食材 黄豆芽 130克 香干 70克 榨菜 50克 油 3汤勺 盐 少许 味精 少许 步骤/方法 1 食材...

炒黄豆芽的家常做法 简介 黄豆芽是常见的一道加常菜，深受广大群众喜爱，大家小巷酒店餐厅排挡，随处可见黄豆芽，其属于豆制品营养丰富，下面小编和大家分享一下黄豆芽的炒法。食材 黄豆芽 1份 香葱 适量 粉丝 1份 红辣椒 10个 菜花 1个 香油 适量 食盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 去菜市场购买新鲜的黄豆芽...

葱炒黄豆芽的做法 简介 今天带来的是葱炒黄豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 豆芽 三两 大葱 三根 盐 30克 生抽 10克 糖 5克 方法/步骤 1 初春，刚刚破土而出的嫩葱，自家院子的绝对是绿色食品 2 黄豆洗干净，凉水浸泡 3 新鲜的嫩葱扒去外衣，洗干净之后待用 4 浸泡12小时的黄豆，已经冒出了芽，不过

好吃的炝炒黄豆芽 简介 今天小编给大家带来好吃的炝炒黄豆芽的做法，供大家参考。食材 黄豆芽 250g 大蒜 2瓣 生姜 1小块 干辣椒 少许 食用油 2勺 蒸鱼豉油 2勺 辣鲜露 鸡精 1勺 味精 老抽 少许 方法/步骤 1 将黄豆芽倒入适量的水，把浮起来的豆壳逐个挑除干净，接着把它清洗干净后捞出沥干备用。2 锅...

黄豆芽怎么炒好吃 简介 小二：掌柜的，相信很多朋友都喜欢吃黄豆芽，那么我想问的是黄豆芽怎么炒好吃呢？掌柜：关于这个问题，我要和大家推荐的做法是韭菜炒黄豆芽。小二：怎么操作？掌柜：接下来小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。食材 黄豆芽 500克 韭菜 1把 干辣椒 4-5个 油盐 适量 花椒 ...

肉皮炒黄豆芽的做法 简介 肉皮这种食材，看起来就很好吃，也很营养，不过很多人都不会做，其实方法也简单，今天就教大家做一道肉皮炒黄豆芽，简单美味 食材 猪肉皮 适量 黄豆芽 适量 盐 适量 味精 适量 十三香 适量 尖椒 适量 干辣椒 适量 耗油 适量 生抽 适量 老抽 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 猪肉皮去肥肉...

家常炒菜黄豆芽的做法 简介 吃腻了外面的饭菜，偶尔自己动手炒个清淡的菜，也别有一番风味。食材 黄豆芽 1份 小葱 3 根 青椒 1 个 生姜 1 片 蒜头 1 个 方法/步骤 1 先把黄豆芽清洗干净，豆芽根须太长的话，就给它摘掉。然后把；葱、姜、青椒、切好备用。2 在炒锅里倒上油，开大火把油烧...

肉炒黄豆芽的家常做法 简介 前几天看电视养生栏目，有养生专家说，春天应该多吃豆芽，尤其是黄豆芽和绿豆芽对人体有好处，所以小编家里这几天吃的都是豆芽。今天给大家分享的是肉炒黄豆芽。食材 猪瘦肉 100克 紫洋葱 100克 黄豆芽 500克 葱 30克 老抽 10克 生抽 15克 食盐 5克 方法/步骤 1 准备好食...

黄豆芽 1斤 辣椒 数个 盐 少许 生抽 少许 辣炒黄豆芽的家常做法 辣炒黄豆芽怎么做窍门 1 黄豆芽1斤左右，买回家的黄豆芽需要先摘菜，把不好的部分都去掉。2 接着切一点红辣椒，喜欢吃辣可多切一些，不能吃辣少放。3 热锅倒油，具体倒多少油要看炒多少豆芽，黄豆芽不是很费油。4 接着将洗过的黄豆芽...

黄豆芽炒肉片 简介 黄豆芽炒肉片 食材 黄豆芽 350g 五花肉 200g 食用油 少许 葱花姜丝 少许 生抽 少许 蚝油 少许 方法/步骤 1 黄豆芽洗净后放入沸水焯2分钟，捞出沥水。2 五花肉洗净后切成薄片，放在盘中备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花姜丝煸香，放入五花肉翻炒出油，放入黄豆芽翻炒3分钟加入少许水盖...

家常菜---黄豆芽炒肉的做法 简介 我吃豆芽喜欢吃黄豆芽，比较脆爽，也容易清洗，可以说是个懒人菜，放点瘦肉进去炒味道营养更进一步。食材 黄豆芽 400克 猪肉 100克 在蒜籽香葱 各适量 蚝油鸡精盐 各适量 方法/步骤 1 把黄豆芽清洗干净控水，再把老了的根摘掉。2 把猪肉洗干净碎，放在小碟子备用。3 葱蒜...

炒黄豆芽的做法 简介 黄豆芽是我们很常见的菜，具有很高的营养价值，那么怎么炒黄豆芽呢，下面就很大家分享一下。食材 黄豆芽 500g 葱花 适量 油 适量 葱白段 适量 盐 适量 香辣肉酱 适量 干辣椒 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 黄豆芽用清水冲洗一下，烧半锅水，开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟，关火。2 捞...