油麦菜的家常做法

1 油麦菜清洗干净，切段。2 烧一大锅水，放入少许盐和油，这样焯水可以保持青菜翠绿的颜色。3 水烧开后关火，将油麦菜放入开水中烫半分钟捞起滤水。4 锅里放20g猪油，烧热，放入少许蒜瓣、花椒粒、生姜和干辣椒爆香。5 放入油麦菜大火快速爆炒。6 碗里放入10g玉米淀粉、少许盐、5g白砂糖和25g清水，调匀成...

家常油麦菜麦饭 简介 之前一直挺喜欢吃莴笋叶麦饭，但有时候想吃附近菜市场没有卖莴笋的 买了一次油麦菜做成麦饭，发现还挺好吃的该文章来自豆果美食达人作者转身＆微笑wfdt 食材 油麦菜 200克 面粉 200克 油 0.5勺 蚝油 1勺 小米椒 1个 盐 1.5克 步骤 1 先把需要的食材准备好，一个小米椒（不吃辣的可以...

北方小炒油麦菜的家常做法 简介 油麦菜以其独有的鲜嫩，清香口味，备受大众青睐。生食，炒，拌，做汤，均可，做法也很多，小编为大家介绍的是具有北方特点的小炒油麦菜的家常做法。食材 油麦菜 500克 蒜 8瓣 红干椒 8个 葱，姜，盐，味精，花椒 适量 料酒，耗油，油 适量 方法/步骤 1 油麦菜用手撕成一半...

如何做清炒油麦菜好吃 简介 油麦菜不仅营养价值高，吃起来口感也很好，近年来它深受大众喜爱，街头巷尾的涮菜馆、火锅店都有许多朋友们选择油麦菜，家庭清炒油墨菜也是很受欢迎的。下面说说如何清炒油麦菜好吃。食材 油麦菜 350克 葱、姜、蒜 各适量 盐、酱油、食用油 各适量 花椒、耗油 各适量 方法/步骤 1 将...

油麦菜的家常做法 简介 油麦菜是一种普通的家常菜，做浇汁油麦菜非常好吃。食材 油麦菜 适量 蒜 适量 盐，味素，生抽 适量 食用油 适量 水淀粉 适量 五香粉 适量 方法/步骤 1 油麦菜摘洗干净，控干水分备用。2 锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开放入油麦菜大火煸炒。3 油麦菜炒软，出锅装盘。4 蒜扒...

肉香油麦菜的家常做法 简介 油麦菜具有很高的营养价值，下面我和大家一起分享一道肉香油麦菜的家常做法，希望大家能够喜欢。食材 油麦菜 250g 瘦肉末 100g 蚝油 1勺 蒜末 适量 食盐 半勺 花生油 2勺 辣椒 少许 姜末 少许 方法/步骤 1 锅中水烧开之后，加入一勺食盐，半勺花生油，将清洗干净的油麦菜进行烫...

家常菜：腐乳油麦菜 简介 今天小编给大家带来家常菜：腐乳油麦菜，供大家参考。食材 油麦菜 500g 白腐乳 1.5块 葱花 10g 姜 3片 方法/步骤 1 葱、姜切片备用 2 油麦菜洗净切段 3 锅中烧热油炒香葱姜，放白腐乳稍炒一下 4 放油麦菜翻炒，不用放其他调味料 5 最后出锅装盘，超级好吃 总结 1 1.葱、...

炒油麦菜的做法 简介 家常小炒 食材 油麦菜 300克 油 适量 盐 1勺 鸡精 半勺 步骤/方法 1 放入油，蒜，爆香 2 放入油买菜，爆炒 3 装盘

清炒油麦菜的家常做法 简介 今天就教大家制作这款清炒油麦菜，口味丰富，营养价值高，最重要的是清脆爽口，一点都不打蔫。食材 油麦菜 300克 大蒜 2瓣 小米辣 适量 方法/步骤 1 将油麦菜一片片掰开之后，用清水清洗干净，清洗油麦菜的时候可以加一小勺盐，这样可以去掉油麦菜苦涩的味道。2 油麦菜在水中浸泡十...

油麦菜的家常做法 简介 油麦菜是非常健康，非常绿色的的食品哦。食材 油麦菜 500g 大蒜 5g 盐 5g 方法/步骤 1 现将油麦菜洗净切段。大蒜切末。2 锅烧热，放油。烧热后放入蒜末炒香。3 放入油麦菜炒熟 4 加入少许盐调味。5 装盘。注意事项 油麦菜不需要炒的太熟 ...

蒜香浓郁的油麦菜做法 简介 家常菜是我们生活中必不可少的一部分，掌握做一二道拿手家常菜，可供日常生活享用是一件乐趣的事。为大家分享一道蒜香浓郁的油麦菜做法，供大家参考！食材 油麦菜 300g 蒜瓣 一头 大葱 一段 淀粉 一勺 蚝油 1勺 白砂糖 半勺 生抽 2勺 黑胡椒粉 适量 方法/步骤 1 油麦菜洗净切...