-
2 补充营养。补充富含维生素的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。 3 要选择质地细腻柔和的护肤品。...
-
5 要加强体育锻炼，不能总是让孩子宅在家里出了，要远离电子产品，多带孩子到户外进行体育锻炼，也可以每天给孩子捏脊，就是沿着脊柱自下而上提捏肌肉每次六遍左右即可。6 小孩出现黑眼圈的其他原因：有时孩子感冒或是鼻炎，鼻子不通气，也会出现黑眼圈的哦，这时一定要带孩子及时就医进行对症治疗！注意事项 孩子脾...
-
1 用纱布抹上牛奶，敷在眼睛周围，稍许几分钟，眼周的皮肤就能喝饱水后，黑眼圈就缓解了。2 选择适合自己的眼霜，睡觉前轻轻按摩眼角及下眼帘处，不仅可以消除黑眼圈，还能预防细纹。3 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。4 盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，或者做个眼膜。5 ...
-
例如：枸杞，这个也可以帮助我们消除黑眼圈，效果也是比较好的，不够小孩是不适合吃的，成年人是可以适当吃的。6 最后，我们还可以选择泡脚来促进我们身体的整体血液循环，这样也是可以帮助我们去除我们的黑眼圈的，效果也是非常好的，整体血液循环对于眼部的血液循环也是有很大的帮助的。
-
5 熟鸡蛋按摩： 有效指数三颗星。健康生活小常识介绍说，用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等，过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈的任务。6 当然，除以上以外还有物理法等等，祝你有双健康漂亮的眼睛吧！
-
工具/原料 薯仔 1 个 苹果 1/4 个 方法/步骤 1 以撹拌机把材料打成糊状。2 闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。3 15分钟后以冷水洗掉眼膜。方法/步骤2 1 干玫瑰以少许沸水泡软。2 把玫瑰连水与青瓜一同放进搅拌机打成糊状。3 敷在眼皮及眼四周，再盖以化妆棉以防滴漏。4 15-20分钟后以冷水洗去。
-
看着自己小孩的黑眼圈，和萎靡不振的样子，除了担心还有就是心疼。下面介绍几个方法，希望可以让宝贝们安然入睡。方法/步骤 1 警惕鼻炎导致失眠 宝宝经常性打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，我们以为是感冒，其实宝宝可能已经得了鼻炎。晚上睡觉得时候，鼻炎导致鼻塞，所以因为呼吸不畅，孩子总是睡不着，睡不安稳，总是醒来...
-
患了鼻炎，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，感觉鼻子皮肤都快被擦破了。有些还伴随着头疼，睡眠不好，长黑眼圈，感觉整个人都不好了。怎么破？方法/步骤 1 首先得弄清楚鼻炎的种类。鼻炎通常有慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。根据研究数据表明，绝大多数人属于过敏性鼻炎和慢性鼻炎两类。2 过敏性鼻炎是由...
-
6 还有我们喜欢吃的花生油，植物油，橄榄油也可以保护眼睛，对消除黑眼圈也有非常好的效果，有效的补充，注意量的控制，将有益于你我的眼睛健康。7 枸杞中含有一种特别的营养元素胡萝卜素，我们知道保护眼睛有一个重要的维生素B-胡萝卜素，说明枸杞起到保护眼睛的作用，当然我们食用的胡萝卜本身起到保存作用。8 ...
-
刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面）。过敏性鼻炎的具体症状眼睛发红发痒及流泪。鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕。鼻腔不通气，耳闷。打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）。经口呼吸。嗅觉下降或者消失。头昏，头痛。儿童可由于揉鼻子出现过敏性敬礼症。表皮破裂。
-
怎样提高免疫力 简介 小编曾经是一个一年十二个月有六个月在感冒的可怜人，天天感冒不说，还一副病怏怏的样子，别人看着都焦虑。那么，我就依据自身的经验，跟大家分享一下怎样提高自己的免疫力呢？方法/步骤 1 早睡早起现在很多朋友都喜欢在周末或假期晚上熬夜，早晨赖床，我原来也是这样，时间长了天天顶着黑眼圈，...
-
4 面黑无光泽有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。5 耳朵焦枯是肾虚耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题...
-
这就需要家长、教师或医师的仔细观察，鼻痒的儿童经常不时作“鬼脸”，由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹;由于鼻堵塞而需张口呼吸，长期后可能出现“痴呆”样面容;加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。
-
1 早睡早起。最好11点前入睡，七点起床。睡足八小时。白天才有精力学习、工作。而且一旦养成这个好习惯，你就不会熬夜刷手机，第二天有黑眼圈、痘痘的烦恼。2 按时三餐。早饭一定要吃，等有了胃病你后悔都来不及。三餐准点去吃，不要为了减肥一天吃一餐。健康最重要。3 早晚一杯水。早上喝一杯温水，晚上一杯...
-
1 选择好的洗发露。不少朋友们为了图便宜，会选择价钱便宜的洗发水，殊不知这种洗发水，洗头发至少需要用好多洗头膏，而且会增加更多的头皮屑。所以选择一些品牌洗发露，可以让自己的秀发更加滋润有光滑。2 饮食清淡，避免熬夜。经常用脑过度，整天熬夜的朋友们，不仅有黑眼圈和皮肤发黄等问题，头皮屑也会很多...
-
最大程度上缓解用眼的疲劳，恢复视力的关键。9 保持充足的睡眠。睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，经常熬夜，眼睛红肿，或是熬出黑眼圈，这样对眼睛的伤害无疑是非常大的，就更别说视力的恢复与调节了。所以保持良好充足的睡眠，也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。
-
2 二是流涕.常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显;鼻塞.为间歇性或持续性,程度轻重不等.3 三是鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒,甚鼻外眼部发痒.因鼻粘膜肿胀或息肉形成而引起嗅觉障碍,因此嗅觉障碍可能是暂时性的,也可能是持久的. 四是眼眶下黑眼圈.经口呼吸,嗅觉下降或者消失.4 还有...
-
13 十三、消除黑眼圈：将茶叶放入煮饭、饭会更香，把干净的泡过的高山茶敷在眼皮上，可以明目、 消除黑眼圈等等，还有茶叶渣也可以当盆栽的有机肥。 14 十四、沾灰尘：扫地前如果把泡过的茶叶稍稍捏干，撒在地面上再扫，就不会尘土飞扬，而且茶叶 会把灰尘沾走，使地面格外干净。 综上所述，茶叶...
-
缺乏睡眠带来的副作用不止有黑眼圈和东倒西歪。虽然这些症状能显示出你的疲惫状态，但更严重的副作用恰恰是你没有注意到的。 减重困难，难以集中注意力，判断力减弱，性欲低下，胰岛素敏感度降低，这些症状都是因为没有充足的睡眠。 根据国际睡眠组织的报告，成年人每晚平均需要7-9个小时的睡眠。每周末补充...
-
小孩咳嗽有痰该怎么办 简介 小孩子免疫力低下，抵抗力也很弱。所以一点毛病都要重视。但是一些不大不小的病，一拖就拖好久也不见好。就像流行性咳嗽、有痰。那么我们家长平时要多注意什么呢？工具/原料 梨、洋葱 方法/步骤 1 先去医院检查病因如果咳嗽一定要先去医院就医，找到病因才能对症下药。如果只是普通的咳嗽就可以听医嘱
-
连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。4 好处之四：专家明确指出，穿着紧身内裤睡觉有损健康。注意事项 1.不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡; 2.上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
-
鼻子流鼻血了怎么办呢？简介 鼻子流鼻血了怎么办呢 工具/原料 毛巾 自来水 纸巾 方法/步骤 1 用纸巾塞住流血的鼻子，2 用凉的自来水洗脸，3 浇少许水在后脑勺上，4 用冷水浸过的湿毛巾敷在额头上，不要低头，微微向上仰
-
好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的。 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外...
-
因为有些医生不太专业，会开一些孕妇禁用的药品给孕妇，害死人啊，这种事情是到处可见。“药物手册” A级：目前临床实验证实对胎儿无害。 B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。 C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。 D级：目前临床实验...
