冰糖银耳汤的做法

1 准备食材 2 取25克银耳，清洗干净 3 用剪刀剪碎 4 取适量红枣洗干净 5 将银耳和红枣放入高压锅，加适量水 6 加入适量冰糖 7 大火煮上汽后改小火再煮10分钟 8 冷却后即可开盖 9 成品图 10 成品图 11 成品图 12 成品图

银耳 1朵（30g）冰糖 120g 枸杞 10g 开水 适量 步骤 1 首先将所需食材备好。2 把干银耳放入温水中浸泡1个小时以上充分的泡发开。3 把浸泡好的银耳剪去根部，再撕成小块。4 将雪梨削皮去核切成小块备用。5 把剪好的银耳倒入电压力锅中或者普通汤锅也是可以的。6 加入适量开水。7 再倒入切好的雪梨。8 盖...

步骤/方法 1 准备银耳两朵 2 红枣少许 3 莲子少许，剥掉中间的绿芽。4 龙眼肉少许 5 将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可 6 泡发后的银耳撕成小块 7 将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水 8 一晚上的成果！

冰糖 适量 步骤 1 准备材料大合影 2 银耳放入水中，泡一个小时 3 一小时后银耳泡发了。4 锅里放适量的水，将银耳撕成小朵。去掉根部~尽量撕碎一点，开大火煮开 5 红枣，枸杞，用水泡洗一下 6 山药切小块备用。如果没有山药就不放了，因为我家里有剩下的山药，就用上了。7 水开以后，加入，山药，红枣...

几颗 冰糖 10颗 清水 适量 步骤 1 先把银耳用清水泡发 2 梨去皮，切稍大的块 3 先把大枣和切好的梨，加适量清水，入锅。大火烧开，转小火慢炖，约20分钟，煎出梨汁 4 加入泡好的银耳。我用小花银耳，不用掰，大朵的需要掰成小块。根据甜度，加适量冰糖即可再次开锅，约5-10分即可。

银耳 1/4朵 梨 1个 黄冰糖 1块 水 2碗 红枣 6颗 步骤 1 准备食材。2 前一天晚上将银耳泡发处理好放入电压力锅，加入两碗水（两人量），启动电压力锅煲汤预约功能，早上起床前做好。3 早起打开电压力锅的样子。4 将去皮去核切小块的梨和洗净的红枣和冰糖一起放入电压力锅，启动电压力锅煲汤模式。5 做...

爱美的女性多做这样的甜汤花费不多，却能让自己气血足，脸色红润。食材 新鲜银耳 半朵 红枣 10颗 枸杞 少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 去掉新鲜银耳的黄色蒂部，清洗干净 2 银耳撕成小块，和红枣一起用汤锅煲 3 大火烧开后转中小火，煲15分钟 4 在关火前加入枸杞 5 如果想汤甜味浓些，可以加冰糖调味 ...

银耳汤的家常做法 简介 冰糖雪梨莲子百合大枣枸杞银耳汤……食材好多的…食材 银耳 40克 百合 10克 莲子(干) 5克 枸杞子 10克 灰枣 20颗 雪梨 一个 冰糖 适量 步骤/方法 1 忘记拍 2 银耳温水泡发之后，洗净撕成小朵…3 先放入银耳、枣、莲子和百合先炖一个小时左右，待汤开始有些粘稠了、放入雪梨丁和枸杞继续炖半

冰糖银耳雪梨汤 简介 与闺蜜聚着聊天，喝上一碗冰糖银耳雪梨汤，润嗓又养肤，最适合当下的季节。在熬的时候由于我加入了一些菊花，散发出淡淡的清香，闻着清香味喝着甜蜜蜜的雪梨汤，聊着各种愉快的事，真是美美的一天！让我们爱生活从爱自己开始哦！食材 银耳 适量 雪梨 1个 红枣 适量 枸杞 适量 干菊花 适量 ...

银耳汤的家常做法 简介 夏天到了，在炎热的夏季来碗冰镇银耳汤，美容养颜、养肺，宝宝就不会老想着吃雪糕了！这个比雪糕靠谱！食材 银耳 50克 枸杞子 5克 百合 5克 红枣 5个 冰糖 20克 水 适量 步骤/方法 1 准备好所需要的材料，银耳洗净，用开水泡发30分钟，用剪刀剪碎，同样将百合枸杞红枣洗干净！2 电...

银耳 泡发银耳少许 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备好所有食材 2 梨洗净去皮后切小块 3 将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水 4 往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”5 3小时左右雪梨银耳汤炖好 6 枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中 7 往破壁机杯中...

红枣银耳汤的做法 简介 红枣银耳汤，是一道很受女性青眯的甜品，有美容养颜的功效，吃起来清甜好喝，非常滋润，喜欢的亲试试。食材 红枣 45克 银耳 65克 水 1600毫升 冰糖 60克 步骤/方法 1 准备好红枣，银耳和冰糖。2 银耳提前加水泡发。3 泡好的银耳清洗干净，撕成小块。4 锅加水。5 放入银耳和红枣。6...

冰糖银耳雪梨汤 简介 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。这两者结合在一起，特别滋补润燥，做法简单，快来尝试一下吧！该文章来自豆果美食达人作者诗风的小食光 食材 梨...

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。食材 山楂 100克 银耳 1朵 冰糖 50克 ...

冰糖银耳莲子汤 简介 冬季来一碗银耳莲子羹，既能滋润干燥的季付，也能润肺，帮助抵抗雾霾天气，这道甜汤非常适合北方的天气，而且非常滋补，现在空气质量下降，人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化，因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物，可以帮助人体较好地度过这段时期。而莲子不仅能安神，还养肺，所以用同样滋阴...

冰糖银耳雪梨汤 简介 天气慢慢热了起来，刚适应夏天的节奏，却又突然降温下雨，这一来身体不适，感冒来袭。不舒服的时候总想喝点热的，这一道暖心的汤羹送给你，喝起来清甜爽滑，还有着清热去燥、润肺化痰、美容养颜的功效呢，也是real贴心了哈~食材 梨 一个 干银耳（需泡发） 20g 红枣 20g 枸杞 6g 莲子 20...

冰糖红枣银耳雪梨汤 简介 雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果，而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效，日常可以多吃。 雪梨银耳莲子汤具有...

冰糖雪梨银耳羹,每到秋冬干燥季节,嗓子干涩,此时一碗热气腾腾的冰糖雪梨羹,正是时候!该文章来自豆果美食达人作者娜娜7956

冰糖银耳雪梨汤 简介 有研究表明，女性在25岁时皮肤就开始衰老了。胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。由于现代女性工作压力大、加上不良的生活习惯、不合理的饮食，稍不留心，就会在镜子中发现眼角处悄悄冒出的细纹。干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，...

山楂银耳汤的做法 简介 山楂开胃健脾助消化，银耳润肺止咳补充胶原蛋白，冰糖可以去火清热，三种食材的完美结合，在这个干冷的冬天喝上一碗真的好滋润哦，还犹豫什么，赶紧动手做起来吧。食材 银耳 一朵 山楂 适量 冰糖 适量 清水 适量 步骤/方法 1 银耳泡发撕成小块备用 2 锅中加适量水放入洗净的银耳大火烧开转...

冰糖银耳雪梨羹 简介 雾霾天气多吃银耳可以帮助清肺润肺。用电压力锅来炖银耳羹，省时省力还绝对不会失败，真的是太合适不过了，非常推荐！食材 银耳 15g 雪梨 1.5个 枸杞子 数十粒 黄冰糖 100g 水 1.2l 步骤 1 银耳洗净，剪去根部，用纯净水泡发30分钟左右。将银耳放入压力锅内，加水1.2l（看银耳泡...

冰糖银耳雪梨汤 简介 家里的熊孩子最近嗓子一直不好，有痰咳不出，不想给孩子吃太多的药，所以就食疗吧，这款银耳雪梨甜汤，我用的是黄冰糖，雪梨，银耳，少量枸杞，没有加其他的食材，如果只是作为平时喝的甜品，可以再加一些别的食材 食材 银耳 一大朵 雪梨 2个 枸杞 数粒 黄冰糖 100g（我不喜欢太甜只加...

冰糖银耳汤的做法 简介 冰糖银耳汤简单易做，是一道家常汤品，能够润肺化痰，润肠开胃，滋阴止嗽，且味道甘美。主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前加入冰糖搅拌均匀即可。方法/步骤 1 银耳价值很高： 相对于一般的清火药品味苦，冰糖银耳汤却清甜可口，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜...

枸杞银耳羹的做法 简介 深秋到来，天干物燥雪耳羹补充胶原蛋白，经常食用可以润肺去燥，美容养颜。用一个焖烧杯晚上把雪耳放进去，第二天早上就可以吃到暖暖的甜汤，或者早上放进去，带去单位，营养可口的下午茶就有了。食材 雪耳 小半个 枸杞 数粒 冰糖 3颗 开水 适量 步骤/方法 1 雪耳用冷水泡一会，泡开就...

食材 银耳 半朵 红枣 5颗 葡萄干 少许 冰糖 5块 步骤/方法 1 准备食材，红枣洗净切成两半，银耳洗净放水泡15分钟左右 2 锅中放三碗水，将泡发的银耳，切开的红枣，冰糖一块放入，大火煮开后，调中小火煮制一个小时左右即可 3 盛出后再放一点葡萄干，准备开吃啦～小火顿煮的银耳汤汁粘稠哦～

就该这样做冰糖银耳汤 食材 银耳（洗净切小块净重） 120克 枸杞 5克 冰糖 30克 桂圆 10克 鸡蛋 1个 银耳（洗净切小块净重） 80克 木瓜肉 250克 冰糖 30克 枸杞 几粒 雪梨肉 80克 银耳洗净切小块 30克 甜杏仁 1克 枸杞 几粒 胎菊（白菊） 8颗 冰糖 4颗 方法/步骤 1 先做冰糖银耳汤：最好选择...